【摘 要】
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世界卫生组织的一项全球调查表明,全世界仅有5%的人真正健康;接近八成的人处于亚健康状态。而在中国,白领的健康状况同样不容乐观,近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显
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世界卫生组织的一项全球调查表明,全世界仅有5%的人真正健康;接近八成的人处于亚健康状态。而在中国,白领的健康状况同样不容乐观,近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状,睡眠问题成为约1/3白领人群的困扰。
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