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面对教学训练过程中体能、身体性训练不合理、不能按专项特点和实战要求进行训练,造成学生受伤、甚至某个部位的反复受伤,没有很好地预防,导致伤病后恢复缓慢且效果不理想。因此本文试图研究男生和女生不同年龄段肌肉发育状态、足球项目的特点、运用功能性训练来优化校园足球训练中损伤预防。
青少年校园足球运动伤病与预防--基于功能性训练的启示
【摘 要】
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面对教学训练过程中体能、身体性训练不合理、不能按专项特点和实战要求进行训练,造成学生受伤、甚至某个部位的反复受伤,没有很好地预防,导致伤病后恢复缓慢且效果不理想。
【机 构】
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成都体育学院
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年8X期
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