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篮球运动员的专门训练 第五章 制定训练计划的方法
篮球运动员的专门训练 第五章 制定训练计划的方法
来源 :辽宁体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:bfxbfxabc
【摘 要】
:
预先制定好必要的训练计划,能保证篮球运动员的训练有效率、系统地向着规定的目标发展,其次,对指导者来说,制订的训练计划经过客观实践验证,可加深对训练规律的认识,积累经验
【作 者】
:
鸠田出云
王翠芝
【出 处】
:
辽宁体育
【发表日期】
:
1990年10期
【关键词】
:
训练计划
训练规律
人盯人防守
区域紧逼
区域联防
提高质量
技术训练
竞技状态
隐蔽传球
全场紧逼
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预先制定好必要的训练计划,能保证篮球运动员的训练有效率、系统地向着规定的目标发展,其次,对指导者来说,制订的训练计划经过客观实践验证,可加深对训练规律的认识,积累经验,提高质量。
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