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【摘 要】本文通过对学校体育的作用、社会适应能力实质的理论分析，来阐述学校体育培养大学生社会适应能力的意义及培养大学生适应社会能力的具体措施和方法。
【关键词】学校体育；大学生；能力培养
在现代社会中，人的社会适应能力越来越受到教育者的关注，因此，分析和研究学校体育中如何针对当代大学生的特点，有效地解决大学生社会适应性，提高大学生社会适应能力，已经成为体育工作者必须面对的一个新问题。
1.学校体育培养学生社会适应能力问题的分析
1.1 学校体育的作用
学校体育的目的同学校的其他教育一样，是培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。而学校体育并不同于大众体育和竞技体育，学校体育是讲团队、讲协作、讲平等的一种教育活动，其本身就具有特殊的教育属性。在学校体育教育中，不管是课堂体育教学或是课外体育活动，由于体育具有实践性、技能性、竞争性、游戏性的特点，往往需要同伴间互相配合、团结协作及一定的行为约束才能完成。在提高学生身体素质的同时体验运动的愉快情感，对培养学生的自制能力和遵纪守法、公平竞争、顺应社会道德规范的好习惯有着不可取代的作用。
1.2 社会适应过程的实质
社会适应过程不是一个抽象的概念，社会适应过程实质上是一个个体不断社会化的过程。一个生物的人成为一个社会的人，他必须适应自己所生活的社会变化，他要在与其他人的交往中逐渐形成自我观念，协调人际关系；他摹学习和体验社会角色，学会承受各种挫折；他在个体社会化的过程中必须面对各种冲突，并学会理解和妥协、合作与竞争；他要学习各种规则和价值观，这种不断学习、不断调适的过程就是一个个社会化的过程，也是一个个体不断提高社会适应能力的过程。
1.3 学校体育与社会适应之间的关系
在学校体育教学活动的过程中，参加者往往要根据需要担任某项体育运动角色，并按照一定的体育规则和体育道德标准进行体育活动，而这实际上就是一种社会活动的缩影，是学生最早接触的社交场所。这对学生尽早地接触社会，提高学生的社交能力、独立工作能力有着积极的作用。对提高社会适应能力方面具有不可替代的特殊功能。
2.学校体育培养学生社会适应能力的意义
2.1 有助于强化学生的规范意识，增强学生调控自己行为和态度的能力
在学校体育教学活动中，尤其是参加运动竞赛中，学生往往情绪高涨，潜意识和潜在的思想作风很容易完全地表露出来，而在规则、裁判、舆论、精神文明规范等有效的教育措施下，学生就不可避免地会受到规范的约束。学生的规范意识会逐渐增强，学生将逐渐学会在规范的约束中进行体育活动，而这种体育教学过程是在极为自然、生动活泼的运动中进行的，因此具有良好的效果。在运动场上不仅可以培养良好的体育道德和顽强的意志品质，而且可以培养学生遵守纪律、服从裁判、礼貌待人、顾全大局等好作风，这些对学生的精神文明教育起着积极的作用，集体活动中形成的规范意识有助于学生一般行为规范意识的形成，因此，学校体育有助于学生法纪观念的形成。对学生的社会化进程具有重要的意义。
2.2 有助于提高学生的探索、创新能力和心理承受力
当前，独生子女在大学生中占的比例相当大。由于家庭环境和社会因素的影响，致使这些独生子女在身心发展方面存在一些不足，当他们在某一环境中遇到障碍或干扰使其动机不能获得满足时，如果处理不当，则会导致人的性格偏离正轨，影响以后的生活和学习。克服障碍和挫折正是运动行为的一个显著特征，同时体育的实践性、技能性、竞争性和规则性的特点也决定了体育活动更多地表现为不断遭遇障碍和挫折、不断超越自我、不断创新和提高的特色。因此学校体育教学不单纯只是运动技能的传授，对培养学生探索意识、创新精神和心理承受能力也同样有重要的意义。
2.3 有助于提升大学生的集体荣誉感和社会责任感
体育课程学习区别于其他许多课程学习的显著特征就是体育课程学习的集体性。因此，体育课程学习对培养学生团队精神和团队行为具有特别的、其他课程学习所不可替代的作用，而且这种团队精神对于大学生适应未来的社会生活具有非常重要的意义。在通过集体项目的学习和竞赛的过程中，让学生逐步体会到团队的意识、合作意识、竞争意识，引导学生正确的认识自我，正确的交友，正确地处理个体与集体之间的关系、个体与个体之间的团结友爱、关心支持、鼓励帮助、尊重信任和理解体谅。对培养大学生高度的集体荣誉感和社会责任感具有重要意义。
3.学校体育培养大学生社会适应能力的具体措施和方法
3.1 注重培养大学生的交际能力
3.1.1 体育教学中常可以用到一些特殊的教法，如保护帮助、双人练习与群体练习（合作与对抗的）等。在这些练习中，学生之间的接触程度是日常生活和其他学科所无法比拟的，学生随时会和一些熟悉的或不熟悉的同学结为组合，进行对抗或是合作的练习。在练习中，学生扩展了自己的交往范围，学会互相协作、帮助，体验助人与被助的快乐。
3.1.2 利用体育的竞赛特点，要想在体育比赛中取得胜利，就必须在同学之间建立起平等、民主、自由、坦诚的人际交往关系，相互信任，相互尊重，这些心理品质的培养，无疑会促进人际交往能力的形成。
3.1.3 在体育游戏中培养学生的交往能力。进行体育游戏就必然有同伴、师生间的相互交流，学生一方面表达自己意愿，另一方面也要理解他人的意思，并做出回应。学生在体育游戏中会形成两种类型的交往关系，一种是现实的伙伴关系，一种是游戏中角色关系，但无论哪种交往关系都为学生的社会性和交往能力的发展创造了有利的条件。
3.2 注重培养大学生的合作精神、竞争意识和集体荣誉感
竞争是推动人类发展的一个重要机制，学校体育教育在体现人的合作精神和竞争意识方面最具有说服力。 3.2.1 体育竞赛对培养大学生的竞争意识和合作精神的作用是显而易见的，因为体育竞赛是最直接、最不加掩饰的竞赛方式，呼唤着人的本质力量。在体育竞赛中，可以酿造一种紧张的竞争氛围，激发学生对竞争的热忱，充分调动和发挥学生的潜力，并在机会均等的条件下遵守规则，对学生个体心理产生积极的影响，进而对培养学生竞争意识产生潜移默化的巨大影响。
3.2.2 在一些集体项目的竞赛中培养大学生的合作精神和集体荣誉感。如球赛、接力跑、体育游戏等活动中，让同学之间互相理解、鼓励、配合与支持，切忌埋怨、责备，使学生逐步认识到良好的合作才是取得成功的关键。培养学生的合作精神和集体主义荣誉感。
3.3 注重培养大学生良好的体育道德品质
学校体育中的各种集体活动都有其特定的规则与要求，可以使学生在活动中逐渐学会服从法纪、约束自己、公平竞争，懂得必须克制越轨行为，必须在规则的约束下与他人进行竞争或协作。所有这些，对培养大学生的自制能力、遵纪守法、顺应社会道德规范的好习惯有着不可替代的作用。
4.学校教育中大学体育的核心作用
4.1 在学科自身可持续发展方面
大学体育教育宏观上要符合人类文化建设、文化传递和文化发展的要求，要通过学科建设与完善，不断（下转第158页）（上接第156页）适应社会发展对人才标准的新要求和新变化，要致力于改善与大学体育发展有直接关系的社会环境、经济环境、文化环境乃至自然环境。而微观上则要强调体育教学如何在时间和空间这两个纬度上超越自己，如何在学生个性发展、素质发展和健康发展方面有所作为，以及如何通过优化体育教学资源和教学环境，来增强学科发展的后劲。
4.2 在受教育者可持续发展方面
大学体育教育要树立健康观、素质观和终身观。即大学体育教育要注重对学生健康意识、健康行为和健康生活方式的培养；要重视学生身体素质、心理素质、道德素质和体育文化素质的全面发展；要有目的地培养学生爱体育、爱生活、爱自己、爱社会，促进体育教育的个性化、生活化、社会化和终身化。
4.3 在促进社会可持续发展方面
高等体育教育首先要符合社会可持续发展的价值观念、行为规范和人才标准。在实践中要提倡对自然环境和文化环境的保护，通过培养大批有道德、有思想、有文化、有能力、身心健康的人才，来促进人口素质的提高，促进科学、政治、文化和经济的发展。
大学体育可持续发展的核心是人才身心健康的可持续发展，这要求大学体育教育不仅要能够使大学生在校期间身体素质和运动能力得到有效提高，更要能够使大学生将学到的体育知识受用一生而终生得益，使其身心健康得到持续性发展。
5.小结
学校体育培养大学生对社会适应能力的作用从理论研究的结果上看是肯定的，学生健康的成长和发展是学校体育教学的出发点和归宿，学校体育教育只要按照未来社会对人的发展需要，根据大学生的实际状况，有计划、有针对性的创设一系列良好的教育活动，使大学生在成长过程中对社会环境做出积极的适应，最终形成良好的社会适应能力。学校体育的特点和作用适于培养大学生社会适应能力，学校体育是培养大学生社会适应能力的一个重要组成部分，它对培养大学生社会适应能力具有实践性的意义。
作者简介：刘鸥（1965—），男，湖南桃江人，教授，研究方向：体育教学、社会体育。
【关键词】学校体育；大学生；能力培养
在现代社会中，人的社会适应能力越来越受到教育者的关注，因此，分析和研究学校体育中如何针对当代大学生的特点，有效地解决大学生社会适应性，提高大学生社会适应能力，已经成为体育工作者必须面对的一个新问题。
1.学校体育培养学生社会适应能力问题的分析
1.1 学校体育的作用
学校体育的目的同学校的其他教育一样，是培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。而学校体育并不同于大众体育和竞技体育，学校体育是讲团队、讲协作、讲平等的一种教育活动，其本身就具有特殊的教育属性。在学校体育教育中，不管是课堂体育教学或是课外体育活动，由于体育具有实践性、技能性、竞争性、游戏性的特点，往往需要同伴间互相配合、团结协作及一定的行为约束才能完成。在提高学生身体素质的同时体验运动的愉快情感，对培养学生的自制能力和遵纪守法、公平竞争、顺应社会道德规范的好习惯有着不可取代的作用。
1.2 社会适应过程的实质
社会适应过程不是一个抽象的概念，社会适应过程实质上是一个个体不断社会化的过程。一个生物的人成为一个社会的人，他必须适应自己所生活的社会变化，他要在与其他人的交往中逐渐形成自我观念，协调人际关系；他摹学习和体验社会角色，学会承受各种挫折；他在个体社会化的过程中必须面对各种冲突，并学会理解和妥协、合作与竞争；他要学习各种规则和价值观，这种不断学习、不断调适的过程就是一个个社会化的过程，也是一个个体不断提高社会适应能力的过程。
1.3 学校体育与社会适应之间的关系
在学校体育教学活动的过程中，参加者往往要根据需要担任某项体育运动角色，并按照一定的体育规则和体育道德标准进行体育活动，而这实际上就是一种社会活动的缩影，是学生最早接触的社交场所。这对学生尽早地接触社会，提高学生的社交能力、独立工作能力有着积极的作用。对提高社会适应能力方面具有不可替代的特殊功能。
2.学校体育培养学生社会适应能力的意义
2.1 有助于强化学生的规范意识，增强学生调控自己行为和态度的能力
在学校体育教学活动中，尤其是参加运动竞赛中，学生往往情绪高涨，潜意识和潜在的思想作风很容易完全地表露出来，而在规则、裁判、舆论、精神文明规范等有效的教育措施下，学生就不可避免地会受到规范的约束。学生的规范意识会逐渐增强，学生将逐渐学会在规范的约束中进行体育活动，而这种体育教学过程是在极为自然、生动活泼的运动中进行的，因此具有良好的效果。在运动场上不仅可以培养良好的体育道德和顽强的意志品质，而且可以培养学生遵守纪律、服从裁判、礼貌待人、顾全大局等好作风，这些对学生的精神文明教育起着积极的作用，集体活动中形成的规范意识有助于学生一般行为规范意识的形成，因此，学校体育有助于学生法纪观念的形成。对学生的社会化进程具有重要的意义。
2.2 有助于提高学生的探索、创新能力和心理承受力
当前，独生子女在大学生中占的比例相当大。由于家庭环境和社会因素的影响，致使这些独生子女在身心发展方面存在一些不足，当他们在某一环境中遇到障碍或干扰使其动机不能获得满足时，如果处理不当，则会导致人的性格偏离正轨，影响以后的生活和学习。克服障碍和挫折正是运动行为的一个显著特征，同时体育的实践性、技能性、竞争性和规则性的特点也决定了体育活动更多地表现为不断遭遇障碍和挫折、不断超越自我、不断创新和提高的特色。因此学校体育教学不单纯只是运动技能的传授，对培养学生探索意识、创新精神和心理承受能力也同样有重要的意义。
2.3 有助于提升大学生的集体荣誉感和社会责任感
体育课程学习区别于其他许多课程学习的显著特征就是体育课程学习的集体性。因此，体育课程学习对培养学生团队精神和团队行为具有特别的、其他课程学习所不可替代的作用，而且这种团队精神对于大学生适应未来的社会生活具有非常重要的意义。在通过集体项目的学习和竞赛的过程中，让学生逐步体会到团队的意识、合作意识、竞争意识，引导学生正确的认识自我，正确的交友，正确地处理个体与集体之间的关系、个体与个体之间的团结友爱、关心支持、鼓励帮助、尊重信任和理解体谅。对培养大学生高度的集体荣誉感和社会责任感具有重要意义。
3.学校体育培养大学生社会适应能力的具体措施和方法
3.1 注重培养大学生的交际能力
3.1.1 体育教学中常可以用到一些特殊的教法，如保护帮助、双人练习与群体练习（合作与对抗的）等。在这些练习中，学生之间的接触程度是日常生活和其他学科所无法比拟的，学生随时会和一些熟悉的或不熟悉的同学结为组合，进行对抗或是合作的练习。在练习中，学生扩展了自己的交往范围，学会互相协作、帮助，体验助人与被助的快乐。
3.1.2 利用体育的竞赛特点，要想在体育比赛中取得胜利，就必须在同学之间建立起平等、民主、自由、坦诚的人际交往关系，相互信任，相互尊重，这些心理品质的培养，无疑会促进人际交往能力的形成。
3.1.3 在体育游戏中培养学生的交往能力。进行体育游戏就必然有同伴、师生间的相互交流，学生一方面表达自己意愿，另一方面也要理解他人的意思，并做出回应。学生在体育游戏中会形成两种类型的交往关系，一种是现实的伙伴关系，一种是游戏中角色关系，但无论哪种交往关系都为学生的社会性和交往能力的发展创造了有利的条件。
3.2 注重培养大学生的合作精神、竞争意识和集体荣誉感
竞争是推动人类发展的一个重要机制，学校体育教育在体现人的合作精神和竞争意识方面最具有说服力。 3.2.1 体育竞赛对培养大学生的竞争意识和合作精神的作用是显而易见的，因为体育竞赛是最直接、最不加掩饰的竞赛方式，呼唤着人的本质力量。在体育竞赛中，可以酿造一种紧张的竞争氛围，激发学生对竞争的热忱，充分调动和发挥学生的潜力，并在机会均等的条件下遵守规则，对学生个体心理产生积极的影响，进而对培养学生竞争意识产生潜移默化的巨大影响。
3.2.2 在一些集体项目的竞赛中培养大学生的合作精神和集体荣誉感。如球赛、接力跑、体育游戏等活动中，让同学之间互相理解、鼓励、配合与支持，切忌埋怨、责备，使学生逐步认识到良好的合作才是取得成功的关键。培养学生的合作精神和集体主义荣誉感。
3.3 注重培养大学生良好的体育道德品质
学校体育中的各种集体活动都有其特定的规则与要求，可以使学生在活动中逐渐学会服从法纪、约束自己、公平竞争，懂得必须克制越轨行为，必须在规则的约束下与他人进行竞争或协作。所有这些，对培养大学生的自制能力、遵纪守法、顺应社会道德规范的好习惯有着不可替代的作用。
4.学校教育中大学体育的核心作用
4.1 在学科自身可持续发展方面
大学体育教育宏观上要符合人类文化建设、文化传递和文化发展的要求，要通过学科建设与完善，不断（下转第158页）（上接第156页）适应社会发展对人才标准的新要求和新变化，要致力于改善与大学体育发展有直接关系的社会环境、经济环境、文化环境乃至自然环境。而微观上则要强调体育教学如何在时间和空间这两个纬度上超越自己，如何在学生个性发展、素质发展和健康发展方面有所作为，以及如何通过优化体育教学资源和教学环境，来增强学科发展的后劲。
4.2 在受教育者可持续发展方面
大学体育教育要树立健康观、素质观和终身观。即大学体育教育要注重对学生健康意识、健康行为和健康生活方式的培养；要重视学生身体素质、心理素质、道德素质和体育文化素质的全面发展；要有目的地培养学生爱体育、爱生活、爱自己、爱社会，促进体育教育的个性化、生活化、社会化和终身化。
4.3 在促进社会可持续发展方面
高等体育教育首先要符合社会可持续发展的价值观念、行为规范和人才标准。在实践中要提倡对自然环境和文化环境的保护，通过培养大批有道德、有思想、有文化、有能力、身心健康的人才，来促进人口素质的提高，促进科学、政治、文化和经济的发展。
大学体育可持续发展的核心是人才身心健康的可持续发展，这要求大学体育教育不仅要能够使大学生在校期间身体素质和运动能力得到有效提高，更要能够使大学生将学到的体育知识受用一生而终生得益，使其身心健康得到持续性发展。
5.小结
学校体育培养大学生对社会适应能力的作用从理论研究的结果上看是肯定的，学生健康的成长和发展是学校体育教学的出发点和归宿，学校体育教育只要按照未来社会对人的发展需要，根据大学生的实际状况，有计划、有针对性的创设一系列良好的教育活动，使大学生在成长过程中对社会环境做出积极的适应，最终形成良好的社会适应能力。学校体育的特点和作用适于培养大学生社会适应能力，学校体育是培养大学生社会适应能力的一个重要组成部分，它对培养大学生社会适应能力具有实践性的意义。
作者简介：刘鸥（1965—），男，湖南桃江人，教授，研究方向：体育教学、社会体育。