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休息也是训练的一项内容
休息也是训练的一项内容
来源 :山西师院学报(社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:scsnlaosi
【摘 要】
:
【正】 运动训练是人们按照自己的主观愿望去设计自己身体机能能力的一种手段。很早就被人们所重视。正是由于这个原故,训练的内容一直在不断发展、演变和充实。实践证明,科
【作 者】
:
曹青军
【出 处】
:
山西师院学报(社会科学版)
【发表日期】
:
1980年4期
【关键词】
:
训练计划
运动训练
训练手段
积极性休息
训练内容
机能能力
能量物质
消极性休息
训练过程
工作能力
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【正】 运动训练是人们按照自己的主观愿望去设计自己身体机能能力的一种手段。很早就被人们所重视。正是由于这个原故,训练的内容一直在不断发展、演变和充实。实践证明,科学的训练手段是迅速提高成绩的重要途径。翻开任何一本训练计划,都会发现人们竭尽所能力求使训练内容详尽而又具体。但
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