我和妻一直以来都很恩爱，是令人羡慕的一对。可自从她在2年前下岗以后，原本温柔体贴的她变得反复无常，易怒多疑。还经常说我不再爱她，令我难以忍受。争吵时有发生，“战争”也不断升级。有时候我想，我们的小家庭是不是也要“下岗”了？可我真的不想这样。
　　刘伟
　　
　　根据调查报告显示，大多数下岗工人有多种心理症状，如疲乏无力、失眠不安、易烦恼、情绪不易控制等等，甚至有人想到自杀。不难看出，你和你妻到现在这种境地，很大程度上正是由于你妻子下岗后心理失衡所引起的。
　　下岗职工应如何防止陷入心理困境，避免出现心理障碍呢？以下几点可供参考：首先，其他家庭成员应给予更多的关怀与劝慰，让她感受到亲情的温暖。要同艰苦共患难，更应相濡以沫，切忌互相责难，让她树立起一家人共同努力，共渡难关的信心。其次，下岗工人本人要明白下岗虽不是一件喜事，但决不可耻。现在即使高学历的人才也随时有“下岗”的危险，要善于运用自己的“一技之长”努力工作或创造另一片天空。另外很重要的一点是，全社会都要关心和爱护下岗职工，要相信三十六行，行行都能出状元。也许你不能大富大贵，但只要努力，寻求适合自己的职业，同样可以把生活过得有滋有味。