运动中青少年踝关节损伤成因及预防措施

来源 :体育风尚 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xcwindd
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
目前国内的体育运动已然出现全民化、大众化的倾向,青少年精力旺盛,身体状态较好,骨骼肌肉也都处于发育的黄金时期,是进行体育运动的主力军,而在进行体育运动的过程中,由于运动不当或者强外力作用等情况极容易导致踝关节受伤的情况。而当出现此类损伤后,若不能采用正确且有效的处理方法,则很容易对其身体造成较大的损伤,同时也不利于其恢复后的正常体育运动的开展,尤其是对运动员而言,甚至会影响到日后的正常比赛与后期的个人发展。所以在开展体育运动的过程中,针对青少年踝关节损伤成因的分析,并针对可能导致损伤的原因进行预防是极为重
其他文献
我国改革开放以来,是有效地促进了我国经济的发展,当然也有我国文化与体育的繁荣,越来越多的人意识到和重视体育锻炼,而且现在的我国体育事业,在世界勇夺奖牌,作为每一位中国
2020年12月12日上午,“第七届全国大众冰雪季”甘肃省启动仪式暨甘肃省首届冰雪欢乐季冰雪运动进校园系列活动在兰州新区冰雪运动训练中心举行。甘肃省体育局领导出席并宣布
为推广普及健身气功·八段锦项目,践行首都文化中心城市功能定位,2020年12月20日,第三届全国健身气功·八段锦交流比赛大会在北京市房山区良乡体育中心举行。国家体
采用文献资料、实地调查等研究方法对纳西族传统体育文化的源流进行探析。研究显示,纳西族传统体育文化萌发于原始的狩猎业;族群的南迁使其文化转变为以农耕为主的文化类型;
为推进赣州市足球联赛发展,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对赣州市足球联赛进行调查研究。结果显示,球员中青年为主,职业为教师医生多;球队经费自筹,比
伴随着当前社会群众生活水平的提升,人们对于生活质量的要求也发生了改变,良好的生活质量意味着要拥有健康身体,所以当前人们普遍开始通过体育训练的方式增强自身的身体素质
近年来,我国提倡全民健身,不论什么年龄、从事什么行业,都应该积极参与体育锻炼,通过体育锻炼来提升人们的身体素质,增强群众的免疫力,进而促进我国健康水平的提升。随着全面
近年来,健美运动爱好者越来越多,健美运动营养补剂的市场需求也逐步提高。研究显示,健美运动过程中应用营养补剂可有效改善个体体质与体能,因此,文章结合运动营养补剂的特点
本研究应用文献法、实地考察法以及问卷调查等方法对信州区青少年参加篮球培训进行调查与分析。通过对信州区青少年参与篮球培训的基本情况、信州区青少年参与篮球培训点分布
明目功是将中医理论和体育理念结合起来的一种新型的健身气功,对缓解青少年群体视疲劳有一定的积极作用。随着现代社会的逐步发展和进步,各种电子工具广泛应用于生产、生活及