试论中距离跑运动员供能系统的特点及训练

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在800、1500米中距离跑运动项目中,由于运动强度较大,持续时间较长,ATP的合成主要是以糖酵解供能为主,通过分析其供能特点,合理安排各种训练方法,以尽快提高运动员的成绩。
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