论文部分内容阅读
人的身体器官就好比一台机器，随着运转的时间廷长，老化现象就增多，其中肛门部肌肉松弛最为常见。老人常因肛门括约肌松弛无力而发生脱肛、便秘、痔疮等肛肠疾病。通过肛门一收一放的提肛运动，可锻炼提肛肌、肛门括约肌功能，能促进肛周血液循环，加强直肠、乙状结肠等活动，有助于为此肛门正常功能，
老人多提肛 疾病不来找
【摘 要】
：
人的身体器官就好比一台机器，随着运转的时间廷长，老化现象就增多，其中肛门部肌肉松弛最为常见。老人常因肛门括约肌松弛无力而发生脱肛、便秘、痔疮等肛肠疾病。通过肛门一收一
【出 处】
：
家庭医药
【发表日期】
：
2008年4期
其他文献
音乐产生于人们的劳动和生活,也伴随着人类生活的全部过程,音乐在人们的生活中无处不在。作为人的综合素养的核心内容之一的欣赏音乐,感受劳动生活之美的音乐欣赏,在我们农村
给腰“减压”穿松紧带太紧的裤子会引起血液循环障碍。腰部长期缺血．易引起腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿，还会影响胃肠道的正常蠕动，日久会消化不良、食欲不振、便秘等。
晚上临睡前用热水泡泡脚，既温暖全身，还对睡眠有益。如果根据自己身体状况，在泡脚水里适当加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。
通过使用信息技术优化整合小学音乐教学,可以让课堂气氛更加生动有趣,提高小学生学习音乐的积极性。小学时期的音乐课程学习非常关键,可以让学生从小就培养较好的音乐素养。
这套练习将开始锻炼腹部的肌肉。做好这套练习是至关重要的，因为强壮的腹肌能很好地支撑腰椎，帮助您保持良好体态，还会保护腹部的器官，改善消化系统功能，减轻消化不良所导致的痛苦。而且，之后的每一套运动法，都会要求您向内收紧肚脐，在运动开始之前，带动腹部肌肉热身。注意，需要收紧的是肚脐而不是胃部，否则会在肋骨下面的上腹部形成一个凹陷，而下腹部凸出。 ◆单抬腿练习 (1)平躺屈膝，双脚掌着地，膝盖弯
新课标要求:小学生能具体明确、文从字顺地表达自己的见闻、体验和想法;能根据需要,运用常见的表达方式写作,发展书面语言能力。所以在实际教学中,激发学生写自己想说的话写
石家庄霍先生：我爱人今年34岁。检查子宫有4．3厘米×3.8厘米的肌瘤，位置在子宫前壁，请教性博士，她这种情况是否影响怀孕？要想生育是不是先要手术？