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<正>原则一:早春选择热量较高的主食,并注重补充足够的蛋白质。早春时节,气温仍然比较寒冷,人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以,早春期间的营养结构应以高热量为主,除谷类外,还应选用黄豆、
春季饮食养生六原则
【摘 要】
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<正>原则一:早春选择热量较高的主食,并注重补充足够的蛋白质。早春时节,气温仍然比较寒冷,人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以,早春期间的营养结构应以高热量为主,
【出 处】
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老年教育(老年大学)
【发表日期】
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2011年04期
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