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随着现代社会的不断发展，学生承受能力越来越弱，产生的心理障碍越来越严重，进而阻碍了学生的发展，所以我们在研究学生心理障碍的同时得找出调节方法。本论文主要采用文献资料法、观察法和问卷调查法对天津市五所中学的普通学生在学习体操的心理障碍进行调查统计。通过对调查资料的整理分析，提出在教学过程中进行意志质量教育、营造良好的心理环境、密切的师生关系，提高教学质量和条件并结合自我心理调节等措施进行分析和讨论。其研究结果，可为体操教学提供更科学更有针对性的指导，为体操教学课程的设置提供借鉴。