【摘 要】
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1 绪论 网球运动属于隔网对抗型运动项目,在教学训练中,对基本技术的学习和掌握要求较高,在会拍动作、基本步伐和节奏训练中结合有球、无球训练的同时,也可以在场上、场下做
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1 绪论 网球运动属于隔网对抗型运动项目,在教学训练中,对基本技术的学习和掌握要求较高,在会拍动作、基本步伐和节奏训练中结合有球、无球训练的同时,也可以在场上、场下做一些动作练习和辅助性练习.在掌握这些基本技术之后,需要加强练习,除了运动员机体生物性练习外,表象训练的提出让网球运动的初学者了解到了更多的训练方法和手段.其重要性是不容忽视的,对初学者来说,掌握基本技术便得到迅速提高的作用是极其有效的.
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