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摘 要：习近平总书记立足于体育强国、健康中国的战略高度对青少年提出了“文明其精神，野蛮其体魄”的谆谆教导。随着体育强国和新课改的持续深入推进，体育教学的目的不再是单纯地传授学生体育运动技能、技巧，而是要学生锻炼身体、增强体质。受多种因素的影响，在当前的中小学体育教学中，学生缺乏运动兴趣和主动性，因此教师要坚持体教结合，改革创新，在中小学体育教学中贯彻落实“教会、勤练、常赛”的理念，引入游戏竞赛法，运用学生喜闻乐见的方式，调动其积极性，促进学生强身健体、全面发展。
关键词：中小学体育教学;游戏竞赛法;应用方式
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：2095-624X（2021）07-0093-02
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在2019—2020全国青少年校园足球联赛工作会议上重点阐述了抓牢校园足球立德树人的主线，抓实竞赛的关键，抓好教体融合的发展线，抓住赛风赛纪的生命线等，他的讲话对推进2.0时代校园足球工作持续快速健康发展具有重要的引领意义。足球游戏是一项深受青少年热衷的集体性、综合性体育项目，其活动内容丰富有趣、形式生动活泼，并且具有一定的竞赛意味在其中，在激发学生的体育兴趣，吸引学生朝着目标完成任务、强健体魄方面大有裨益。
一、游戏竞赛法的概念
游戏竞赛法主要就是教师从学生的身心特征入手，为学生设计的一种以游戏为主导，在游戏中遵循规定的比赛规则，在游戏比赛中完成教学的一种方式。常言道：“游戏是儿童的天性。”游戏竞赛活动是学生十分喜欢的一种活动，在激发学生学习兴趣，促进其全身心投入体育活动，促进体育教学质效提升方面发挥着至关重要的作用。教师在中小学体育教学中采用游戏竞赛法，可以依托游戏比赛，激发学生的兴趣，让他们主动参与到课堂教学中，提高体育教学的质效。
二、在中小学体育教学中应用游戏竞赛法的价值意义
（一）有助于激发学生体育学习兴趣
纵观当前的中小学生，绝大多数对体育运动都不感兴趣，更谈不上积极参与到体育运动中。教师在体育教学中从学生兴趣爱好出发，恰如其分地应用游戏竞赛法，可以激发学生的比赛欲望，在竞赛意识的催动下产生强烈的运动兴趣，以饱满的热情，全身心投入游戏比赛活动中，在潜移默化中对体育运动产生好感，参与活动。
（二）有助于掌握体育技能
游戏竞赛法集游戏和竞争性于一身，在帮助学生掌握体育技能方面大有裨益。对于学生而言，竞赛的目标就是获得胜利。实践证明，学生对胜利的渴望越大，就越会超水平发挥，在竞赛中通过对同伴或是对手的学习，提高自身技能。从训练的角度来分析，提高技能需要一定强度的刺激，相应的运动技术技能形成、提高、巩固也离不开刺激。对于学生来说，一旦他们受到这种刺激，就会集中注意力，朝着目标奋发，提高学习能力，这个时候配上教师的观察指导，就能有效地提高技术技能。
（三）有助于强化体育精神
竞赛是学校体育育人的核心载体。中小学阶段是学生人生的“拔节孕穗期”，是实施思想政治教育的关键时期。在中小学体育教学中引入游戏竞赛法，有助于强化学生的赛风赛纪问题，强化其精神。我们以足球为例，在趣味足球比赛中，双方球员朝着同一个目标努力，相互配合、相互帮助，获得胜利。同时，通过竞赛，学生还可以发挥团队合作精神，形成遵守规则、尊重对手和裁判的意识，练就“胜不骄、败不馁”的品格。
三、游戏竞赛法在中小学体育教学的应用
（一）游戏竞赛法在准备活动中的应用
为避免学生在正式活动时受到损伤，教师在开展体育教学前都会把学生组织起来进行热身活动，通过准备活动，活跃课堂氛围，调动学生的运动积极性。由于应试教育的影响，当前的学校教育中一直存在“重文轻体”现象，课时安排不足。因此，教师在课堂上不会给学生过多的时间进行热身，在有限的时间中主要安排做徒手操、慢跑等传统热身运动，导致学生觉得枯燥、无味，不愿意也不认真进行热身运动，自然准备活动的效果不尽如人意。针对这种情况，教师在中小学体育教学中可以从学生兴趣爱好和身体机能入手，将游戏竞赛法有效地引入准备活动中，激发学生的运动兴趣，让他们以饱满的热情、良好的状态，主动投入准备活动中，为接下来的体育活动奠定良好的基础。
以“足球”教学为例，教师开展准备活动，可以采用与足球息息相关的游戏。比如，猴子抢球、传球触人、蛇形跑（绕球跑）等，这些游戏可以激发学生兴趣，调动学生热身的主动性。另外，教师还可以让两个学生为一组，采用听口令取球比赛或是做相反的动作的形式进行热身运动，这可以为接下来体育教学活动的有序开展奠定良好基础。
（二）游戏竞赛法在课堂活动中的应用
当前体育课堂教学中，体育活动过于呆板，無法激发学生兴趣，甚至还有部分学生对体育锻炼产生了厌倦情绪。基于此，教师在体育教学中可以结合教学内容，从学生的特征入手，教会学生运动技能。教师要想让学生享受到运动的乐趣，必须教会运动技能，而只有教会技能，学生在自己学习、训练，特别是看到自己运动水平不断提升的过程中，才能真正做到享受乐趣。
以足球为例，从表面来看，足球是一项简单的运动，但是足球这门运动需要学生掌握运球、传球等相关技能。对于学生而言，要想踢好足球，必须花费大量的精力、时间反复训练，然而长时间单一的技能训练会让学生产生厌倦感，最终失去对足球的兴趣。因此，教师可从学生的实际情况入手，有针对性地调整训练方式，同时合理有效地将训练内容渗入到各种足球游戏竞赛中，通过充满趣味的训练，进一步减少学生训练的无趣感和单一感，调动其训练的积极性和主动性。比如，在进行踢球技巧教学的时候，如果教师让学生自己玩球，有可能几分钟后学生的兴趣就荡然无存。基于此，在训练中，教师可以为学生设置一个踢球小游戏，同时让学生自由组合，两人一组，让学生在一定的距离范围相对而立，之后再让学生将足球踢进对方的圆圈内，同时阻止对方把球踢进自己范围内，学生需要用脚快速将足球踢开，并找准时机精准地将足球踢到对方的圈中。在这个过程中，如果对方没有精准地将球踢到自己的圆圈中，这个时候就需及时将球找回来，找准时机再将球踢回去。教师规定时间，在规定时间内，谁将球踢进对方圆圈的次数最多，就为胜利方。 （三）游戏竞赛法在技能训练中的应用
教师在足球教学中要依托游戏竞赛法强化学生的技能和技术训练。我们以颠球技术教学为例，足球颠球教学主要是为了提高学生对球的掌握能力，学生做到持久颠球。因此，教师在技能训练中要遵循“同组异质、异组同质”的原则将学生分成几个不同的小组， 让学生以颠100个球为目标，每个成员只有一次颠球的机会，根据顺序排列好每个小组成员的颠球顺序，一旦排好就不能更改。在这个过程中每个小组还要选择一名组员，给予他一次补救的机会，让这名组员进行颠球接龙，通过这样的方式，看哪个小组率先颠满100个球。倘若每个小组用完了所有的机会，依旧没能颠满100个球，教师就要选择出最接近100的小组为这次比赛的赢家。对于赢家的奖励，教师可以给予他们一定的自由活动时间，相应地没有获得胜利的小组，就要继续加强训练。为增添乐趣，教师还可以以数字颠倒为规则。比如，在颠到21的时候停止了，这个时候数量就会变成12;如果在52个那里停止了，颠球数量就会变成25个，这样的方式可以为颠球结果增添一些变数，如此一来，学生在游戏竞赛中就会为了集体的荣誉，主动投入比赛。这样一方面能锻炼学生的颠球技能，达到练习颠球的目的;另一方面也活跃了课堂氛围，促进了学生主观能动性的发挥，有利于提升教学效果。
（四）游戏竞赛法在实战技能中的应用
在体育教学中，如果以传统方式学习战术，就会脱离比赛情境。如此一来 ，学生在学习完战术后，就无法在比赛中很好地运用所学的战术。因此，教师要开展绕着教会运动技能、全员参与的体育竞赛，让学生在竞赛中促进自身实战技能提升。
例如，在足球训练中，很多教师都会让学生在没有防守的情况下学习战术。然而比赛和练习不同，比赛具有更大的灵活性，让学生在模式实战中学习战术，会让学生保持一种警惕性，从而很好地练习战术。基于此，教师可以采用五对五足球比赛、三对三足球比赛的游戏，这样有助于促进学生练习运动量和练习时间的增加。我们以五对五的教学比赛为例，这种方式在培养学生射门意识和观察能力方面发挥着至关重要的作用。我们要确保每个队伍的人数不超过5人，比赛场地大小为30米乘以20米，为每支队伍各设置一个球门，每支队伍都有目标球门，其球门由两名球员支撑一根2米的水平杆组成。球门必须一直移动，扛杆者通过下蹲或是弓身来缩小球门，但是在比赛中者不准站立不动、坐或躺下。五对五的比赛有严格的足球比赛规则，不管是哪个球队进球后，比赛都会继续，一旦球进入球门，就算得分。比赛一共为5局，每局5分钟，每局按次序更换队员当球门门柱，直到最后一局，每名队员都必须当过门柱，最后球进门多者获胜。教师通过这样的方式，让学生在不断变换的比赛局势中集中注意力，投入比赛中，在比赛中锻炼自己的实战技能，促进自己比赛技能提升。
结 语
一言以蔽之，在中小學体育教学中引入游戏竞赛法对激发学生运动兴趣，发挥其主观能动性，提高教学质量大有裨益。因此，教师要认识到游戏竞赛法在中小学体育教学中的重要性，通过多措并举，合理应用游戏竞赛模式，助力高质量课堂的构建，助推学生全面发展。
[参考文献]
[1]李嘉齐.竞赛法在小学体育课教学中的运用[J].东方教育，2014（9）.
[2]李华东.浅析游戏竞赛法在农村小学体育教学中的应用研究[EB/J].软件（教育现代化）（电子版），2019（6）：64.
[3]杨 鑫，冯遵圆.浅谈竞赛法在体育教学中的运用[J].现代教育教学探索，2011（9）：62-63.
作者简介：段瑞莉（1976— ），女，河南开封人，中小学一级教师，本科，体育教研员。
关键词：中小学体育教学;游戏竞赛法;应用方式
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：2095-624X（2021）07-0093-02
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在2019—2020全国青少年校园足球联赛工作会议上重点阐述了抓牢校园足球立德树人的主线，抓实竞赛的关键，抓好教体融合的发展线，抓住赛风赛纪的生命线等，他的讲话对推进2.0时代校园足球工作持续快速健康发展具有重要的引领意义。足球游戏是一项深受青少年热衷的集体性、综合性体育项目，其活动内容丰富有趣、形式生动活泼，并且具有一定的竞赛意味在其中，在激发学生的体育兴趣，吸引学生朝着目标完成任务、强健体魄方面大有裨益。
一、游戏竞赛法的概念
游戏竞赛法主要就是教师从学生的身心特征入手，为学生设计的一种以游戏为主导，在游戏中遵循规定的比赛规则，在游戏比赛中完成教学的一种方式。常言道：“游戏是儿童的天性。”游戏竞赛活动是学生十分喜欢的一种活动，在激发学生学习兴趣，促进其全身心投入体育活动，促进体育教学质效提升方面发挥着至关重要的作用。教师在中小学体育教学中采用游戏竞赛法，可以依托游戏比赛，激发学生的兴趣，让他们主动参与到课堂教学中，提高体育教学的质效。
二、在中小学体育教学中应用游戏竞赛法的价值意义
（一）有助于激发学生体育学习兴趣
纵观当前的中小学生，绝大多数对体育运动都不感兴趣，更谈不上积极参与到体育运动中。教师在体育教学中从学生兴趣爱好出发，恰如其分地应用游戏竞赛法，可以激发学生的比赛欲望，在竞赛意识的催动下产生强烈的运动兴趣，以饱满的热情，全身心投入游戏比赛活动中，在潜移默化中对体育运动产生好感，参与活动。
（二）有助于掌握体育技能
游戏竞赛法集游戏和竞争性于一身，在帮助学生掌握体育技能方面大有裨益。对于学生而言，竞赛的目标就是获得胜利。实践证明，学生对胜利的渴望越大，就越会超水平发挥，在竞赛中通过对同伴或是对手的学习，提高自身技能。从训练的角度来分析，提高技能需要一定强度的刺激，相应的运动技术技能形成、提高、巩固也离不开刺激。对于学生来说，一旦他们受到这种刺激，就会集中注意力，朝着目标奋发，提高学习能力，这个时候配上教师的观察指导，就能有效地提高技术技能。
（三）有助于强化体育精神
竞赛是学校体育育人的核心载体。中小学阶段是学生人生的“拔节孕穗期”，是实施思想政治教育的关键时期。在中小学体育教学中引入游戏竞赛法，有助于强化学生的赛风赛纪问题，强化其精神。我们以足球为例，在趣味足球比赛中，双方球员朝着同一个目标努力，相互配合、相互帮助，获得胜利。同时，通过竞赛，学生还可以发挥团队合作精神，形成遵守规则、尊重对手和裁判的意识，练就“胜不骄、败不馁”的品格。
三、游戏竞赛法在中小学体育教学的应用
（一）游戏竞赛法在准备活动中的应用
为避免学生在正式活动时受到损伤，教师在开展体育教学前都会把学生组织起来进行热身活动，通过准备活动，活跃课堂氛围，调动学生的运动积极性。由于应试教育的影响，当前的学校教育中一直存在“重文轻体”现象，课时安排不足。因此，教师在课堂上不会给学生过多的时间进行热身，在有限的时间中主要安排做徒手操、慢跑等传统热身运动，导致学生觉得枯燥、无味，不愿意也不认真进行热身运动，自然准备活动的效果不尽如人意。针对这种情况，教师在中小学体育教学中可以从学生兴趣爱好和身体机能入手，将游戏竞赛法有效地引入准备活动中，激发学生的运动兴趣，让他们以饱满的热情、良好的状态，主动投入准备活动中，为接下来的体育活动奠定良好的基础。
以“足球”教学为例，教师开展准备活动，可以采用与足球息息相关的游戏。比如，猴子抢球、传球触人、蛇形跑（绕球跑）等，这些游戏可以激发学生兴趣，调动学生热身的主动性。另外，教师还可以让两个学生为一组，采用听口令取球比赛或是做相反的动作的形式进行热身运动，这可以为接下来体育教学活动的有序开展奠定良好基础。
（二）游戏竞赛法在课堂活动中的应用
当前体育课堂教学中，体育活动过于呆板，無法激发学生兴趣，甚至还有部分学生对体育锻炼产生了厌倦情绪。基于此，教师在体育教学中可以结合教学内容，从学生的特征入手，教会学生运动技能。教师要想让学生享受到运动的乐趣，必须教会运动技能，而只有教会技能，学生在自己学习、训练，特别是看到自己运动水平不断提升的过程中，才能真正做到享受乐趣。
以足球为例，从表面来看，足球是一项简单的运动，但是足球这门运动需要学生掌握运球、传球等相关技能。对于学生而言，要想踢好足球，必须花费大量的精力、时间反复训练，然而长时间单一的技能训练会让学生产生厌倦感，最终失去对足球的兴趣。因此，教师可从学生的实际情况入手，有针对性地调整训练方式，同时合理有效地将训练内容渗入到各种足球游戏竞赛中，通过充满趣味的训练，进一步减少学生训练的无趣感和单一感，调动其训练的积极性和主动性。比如，在进行踢球技巧教学的时候，如果教师让学生自己玩球，有可能几分钟后学生的兴趣就荡然无存。基于此，在训练中，教师可以为学生设置一个踢球小游戏，同时让学生自由组合，两人一组，让学生在一定的距离范围相对而立，之后再让学生将足球踢进对方的圆圈内，同时阻止对方把球踢进自己范围内，学生需要用脚快速将足球踢开，并找准时机精准地将足球踢到对方的圈中。在这个过程中，如果对方没有精准地将球踢到自己的圆圈中，这个时候就需及时将球找回来，找准时机再将球踢回去。教师规定时间，在规定时间内，谁将球踢进对方圆圈的次数最多，就为胜利方。 （三）游戏竞赛法在技能训练中的应用
教师在足球教学中要依托游戏竞赛法强化学生的技能和技术训练。我们以颠球技术教学为例，足球颠球教学主要是为了提高学生对球的掌握能力，学生做到持久颠球。因此，教师在技能训练中要遵循“同组异质、异组同质”的原则将学生分成几个不同的小组， 让学生以颠100个球为目标，每个成员只有一次颠球的机会，根据顺序排列好每个小组成员的颠球顺序，一旦排好就不能更改。在这个过程中每个小组还要选择一名组员，给予他一次补救的机会，让这名组员进行颠球接龙，通过这样的方式，看哪个小组率先颠满100个球。倘若每个小组用完了所有的机会，依旧没能颠满100个球，教师就要选择出最接近100的小组为这次比赛的赢家。对于赢家的奖励，教师可以给予他们一定的自由活动时间，相应地没有获得胜利的小组，就要继续加强训练。为增添乐趣，教师还可以以数字颠倒为规则。比如，在颠到21的时候停止了，这个时候数量就会变成12;如果在52个那里停止了，颠球数量就会变成25个，这样的方式可以为颠球结果增添一些变数，如此一来，学生在游戏竞赛中就会为了集体的荣誉，主动投入比赛。这样一方面能锻炼学生的颠球技能，达到练习颠球的目的;另一方面也活跃了课堂氛围，促进了学生主观能动性的发挥，有利于提升教学效果。
（四）游戏竞赛法在实战技能中的应用
在体育教学中，如果以传统方式学习战术，就会脱离比赛情境。如此一来 ，学生在学习完战术后，就无法在比赛中很好地运用所学的战术。因此，教师要开展绕着教会运动技能、全员参与的体育竞赛，让学生在竞赛中促进自身实战技能提升。
例如，在足球训练中，很多教师都会让学生在没有防守的情况下学习战术。然而比赛和练习不同，比赛具有更大的灵活性，让学生在模式实战中学习战术，会让学生保持一种警惕性，从而很好地练习战术。基于此，教师可以采用五对五足球比赛、三对三足球比赛的游戏，这样有助于促进学生练习运动量和练习时间的增加。我们以五对五的教学比赛为例，这种方式在培养学生射门意识和观察能力方面发挥着至关重要的作用。我们要确保每个队伍的人数不超过5人，比赛场地大小为30米乘以20米，为每支队伍各设置一个球门，每支队伍都有目标球门，其球门由两名球员支撑一根2米的水平杆组成。球门必须一直移动，扛杆者通过下蹲或是弓身来缩小球门，但是在比赛中者不准站立不动、坐或躺下。五对五的比赛有严格的足球比赛规则，不管是哪个球队进球后，比赛都会继续，一旦球进入球门，就算得分。比赛一共为5局，每局5分钟，每局按次序更换队员当球门门柱，直到最后一局，每名队员都必须当过门柱，最后球进门多者获胜。教师通过这样的方式，让学生在不断变换的比赛局势中集中注意力，投入比赛中，在比赛中锻炼自己的实战技能，促进自己比赛技能提升。
结 语
一言以蔽之，在中小學体育教学中引入游戏竞赛法对激发学生运动兴趣，发挥其主观能动性，提高教学质量大有裨益。因此，教师要认识到游戏竞赛法在中小学体育教学中的重要性，通过多措并举，合理应用游戏竞赛模式，助力高质量课堂的构建，助推学生全面发展。
[参考文献]
[1]李嘉齐.竞赛法在小学体育课教学中的运用[J].东方教育，2014（9）.
[2]李华东.浅析游戏竞赛法在农村小学体育教学中的应用研究[EB/J].软件（教育现代化）（电子版），2019（6）：64.
[3]杨 鑫，冯遵圆.浅谈竞赛法在体育教学中的运用[J].现代教育教学探索，2011（9）：62-63.
作者简介：段瑞莉（1976— ），女，河南开封人，中小学一级教师，本科，体育教研员。