“在发生骨折后,怎样才能尽快让骨头长好?”我几乎每天都会被问到这个问题。对此,我给出的答案就是:先活血化瘀,再养气补血。
　　
　　中医将骨折发生后分为3个时期,即骨折初期、骨折中期和骨折后期。骨折初期是指骨折后的1周以内。骨折中期是指骨折后的2～4周。骨折后期是指骨折后的5周以后。
　　 在骨折初期,患者的受伤部位会存在大量的瘀血,并出现明显的瘀血肿胀和气血阻滞的情况。这对于在患处生长出来的骨细胞来讲,就像一座无法翻越的山峦。因此,中医有“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”的说法。骨折患者在这个时期必须采取活血化瘀、消肿止痛的疗法,可服用田七当归炖鸽肉进行调理。这个药膳方的制作方法是:取生田七15克,当归(以当归头、当归尾为佳)5～10克,鸽子2只,生姜3片,香油、食盐、酒等调料各适量。将鸽子杀死,去除毛杂及内脏,用热水洗净。将鸽肉、当归、生田七一起放入蒸碗内,倒入适量的开水(以浸没鸽肉为度),调入香油、食盐、酒等调料,用大火蒸1个小时,再改用小火蒸半个小时即成,可吃鸽肉饮汤,每天服1剂。
　　 田七可分为生田七和熟田七,其功效各不相同。熟田七是指炮制后的田七,不是指煮熟的田七。内服熟田七可起到补气、活血、祛瘀、生新的作用。而内服生田七可起到散血、止血、止痛的作用。外敷生田七可起到收缩局部血管、止血的作用,甚至可以“药到血止”。因此,生田七是治疗跌打损伤的特效药。武侠小说里经常出现的治疗刀剑伤的“金创药”,其主要成分就是生田七。
　　 当归可分为当归头、当归身和当归尾三个部分。其中,当归头、当归尾的止血作用较强,当归身的补血作用较强。在临床上,医生常会将生田七和当归头、当归尾配伍使用(以加强活血止血的功效),或将熟田七和当归身配伍使用(以加强补血的功效)。鸽子肉具有补肾养肝、强筋壮骨、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,而且富含人体必需的氨基酸。将鸽子肉、当归头、当归尾和生田七配合起来使用,可取得更好的散血止血、补肾养肝、强筋壮骨的效果。
　　处于骨折中期的患者,其受伤部位的瘀血大部分已被吸收,但仍未消尽,其筋骨虽然已经有初步的连接,但仍非常薄弱。此类骨折患者应采取祛瘀生新、接骨续筋的疗法,可选用田七煲鸡进行调理。田七煲鸡的制作方法是:取鸡肉400克,枸杞子25克,熟田七15克,生姜5克,食盐等调味料各适量。将生姜切成片。将鸡肉放入滚水中煮10分钟,取出后沥干水分。将田七洗净,捣成碎块。将鸡肉、田七块、生姜片和枸杞一起放入沙锅中用大火煮沸,再用小火熬煮3个小时,调入食盐等调味料即成,可隔日服1次,连续服7次为1个疗程。此方具有祛瘀生新、接骨续筋的功效。
　　 处于骨折后期的患者,其受伤部位的瘀血已基本消尽,骨折两端的接连也相对稳定。为了使骨折部位长出更牢固的骨痂,骨折患者在这个时期应采取补益气血、补养脾胃的疗法,可选用壮骨薏米粥进行调理。壮骨薏米粥的制作方法是:取枸杞、续断各10克,骨碎补15克,薏米50克。将薏米用清水浸泡30分钟。将骨碎补、续断入锅加适量的清水煎煮30分钟,去渣取汁。将薏米和枸杞一起入锅,加入骨碎补、续断的煎汁用小火熬煮至薏米烂熟即成,可每日服1次,连续用药7天为1个疗程,一般用药3个疗程即可取得很好的效果(两个疗程之间应间隔5天)。此方具有补益气血、益肾壮骨的功效。此外,处于骨折后期的患者还应多喝老母鸡汤、猪骨汤和羊骨汤。除了食疗以外,骨折患者在这个时期还可使用中药外洗、中药热敷或用红外线烤灯照射患处等疗法,以便更好地恢复关节筋腱的柔韧性。到了骨折后期,患者的受伤部位已经有一个月没有活动了,肯定会存在关节酸痛、屈伸不利的情况。因此,骨折患者在这个时期还应多做一些功能锻炼。■