【摘 要】
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夏季气候炎热,人体内水分排泄多,容易耗气伤津,使人感到口干思饮,气短乏力,甚至发生中暑等疾病.适当饮用一些清凉饮料或清暑食物,能预防和治疗中暑.rn麦冬芦根饮麦冬10克,鲜
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夏季气候炎热,人体内水分排泄多,容易耗气伤津,使人感到口干思饮,气短乏力,甚至发生中暑等疾病.适当饮用一些清凉饮料或清暑食物,能预防和治疗中暑.rn麦冬芦根饮麦冬10克,鲜芦根30克,加水1升,煎煮30分钟,去渣取汁,凉后代茶饮.芦根甘淡微寒、凉润爽口,有清热生津、止呕降烦的作用;麦冬益胃生津、润肺清心,常饮此饮料对夏令汗多、头晕、烦闷和肠胃病有防治作用.
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