电脑族:小雪节气话养生

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<正>11月底,小雪节气已经如约而至。在这个气候变化的季节里面,我们该如何保养好自己的身体呢?且听我细细道来。享受阳光,享受生活小雪节气前后,天气时常是阴冷晦暗的,人们的心情也会受其影响。有时间多晒太阳(尤其在中午),让人体的阳气与天地之阳气相通,有助于改善体质与心情。
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