养好阳气过暖冬一身健康好轻松

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西汉·司马迁《史记·太史公自序》:“夫春生受长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”冬季外界寒冷,养生重点任于藏,体内阳气不足,就无法蕴含足够的能髓来抵御严寒,
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