论文部分内容阅读
摘要: 本文论述了自律学习的概念、影响自律学习的心理因素和提高学生自律学习能力的策略和方法。自律学习是个人在元认知、认知、情境与行为等不同层面上,主动参与学习的过程,包括主动的目标定向自我控制的动机行为和认知心理活动,自律学习者在学习过程中会根据当前的学习任务来调适自己的行为、动机认知等一系列心理活动。
关键词: 网络课程自律学习自律学习能力心理因素
一、引言
随着网络科技的快速发展和终身学习理念的建立,通过网络媒体接受教育已是一个大趋势。在网络课程中,学生具有较高程度的自主性与独立性。为了进行有效的学习,学生通常必须独立、连续、成功地确定学习目标,管理并调控整个学习过程,寻求可能的帮助以解决学习障碍,否则学习的效果将会受到限制。而调整并控制与学习有关的认知过程和行为则需要学生具有较高水平的自律学习能力。
二、自律学习和影响自律学习的心理因素
二十世纪九十年代以来,自律学习理论的研究越来越引起西方教育心理学者和学习心理学者们的关注。自律学习(Self-Regulated Learning)又称之为自我调节学习,Zimmerman,Pintrich,Shunk等人(1986,1989,1990,1992,1995)的研究详细地论述了自我调节学习理论的内容与结构。自律学习是个人在元认知(Metacognition)、认知(Cognition)、情意与行为等不同层面上,积极主动地参与学习活动的过程,其关键在于个人如何建立、改变并进行持续性学习和学习迁移。因此,在自律学习过程中,个人必须扮演学习的主角,并且能控制和管理学习的过程,而不只是一个被动的跟随者。在网络课程这一以自我学习为主的情景中,自律学习应是一种有益的学习策略。自律学习者在学习过程中会根据当前的学习任务来调整自已的行为、动机和认知心理活动。自律涉及影响学生业绩的所有因素,是可教的,并且不受智力因素的制约,不是通过遗传获得也不是先天形成,而是在学习者后天的积累中逐渐形成的。自律可以使一个智商并不怎么高的人成为一个熟练的、有技巧的、复杂问题的解决者。提高学生的自律学习能力是对学生今后生活会产生影响的一种方式,对教师来说,提高学生的自律学习能力或许是他对学生所做的最为重要的一件事情,在某种程度上,其重要性并不亚于使学生成为一个终身学习者。
自律学习包含积极的目标定向的自我控制的行为、动机和认知心理活动。学习者的自律能力与补偿效果相关。现在,我们假定两个具有不同技能的学习者,一个拥有较为高深的知识,但是其自律能力较差,而另一个只拥有普通的知识,但其有着较强的自律能力。结果经常是后者比前者更有可能完成给定的学习任务。因为自律学习者能积极地控制学习环境,会安排适量的学习时间,为有效学习寻找良好的学习空间,积极准备好学习资料,在学习过程中能够控制自己的动机并想方设法排除焦虑,还能寻找最恰当的认知策略,他们努力理解而不仅仅是记忆和存储学习内容。
影响自律学习的心理因素是多方面的,其主要的心理变量包括影响自律学习效果的内在特征和心理动能。正如自律学习的概念所表明的,它涉及元认知、认知、情感与行为等多个领域。大量的实验结果表明,自律学习受个人动机、态度、目标定向、目标追求、组织、信息转换等因素的影响,其中以动机和目标定向尤为重要。学习动机是学生个体内部促使其从事学习活动的驱动过程,可分为内在动机和外加动机,是促进学习的心理控制源驱力。学习动机与学业成就呈显著正相关,高成就动机者较低成就动机者学习成绩好。学习态度一般是指学生对其学习情景所表现出来的一种比较稳定的心理倾向,完整的学习态度由认知、情感和行为意向组成。学习态度对学习行为具有调节作用,同时对学习环境也具有敏感的反应作用。因此,学习态度对于发展自主学习能力至关重要。目标定向即学习主体依据自己的志趣和社会需要去抉择、修订学习方向和阶段进取目标的指向性行为,它极大地影响着学习者的积极性。研究结果还发现好奇心、冒险的热情与意愿、毅力等都会影响学生的自律学习,兴趣较高的学生比兴趣低者学习的面更广;得到奖励的学生成绩比较好,因此个人的兴趣和奖励都是促进自律学习的因素。大部分的研究者发现动机、兴趣、好奇心、热诚、意愿和态度等对于自律学习都具有重要意义。
三、培养学生自律学习能力的策略
自律学习研究领域的代表人物孙克与齐莫尔曼(Shunk and Zimmerman,1998)认为培养学生的自律学习能力主要包含以下五个方面:第一,在学习过程中,应激励学生哪些方面的自律学习?第二,学生通过何种过程能达到自我反映或自我了解?第三,自律的学生用以达到学业目标的关键过程或反应是怎样的?第四,社会与物理环境是如何影响学生的自律学习的?第五,学习者在学习过程中如何获得自律的能力?考虑到网络教学的特点,我认为教师可以采取以下策略。
1.关注内容的掌握
在教学过程中,教师应将重点放在内容的掌握而非任务的掌握上。学生只要掌握了学习内容就可以不变应万变,也就掌握了应用此内容来解决的所有这一类任务而不仅仅是其中的某一个任务。因此,教学应关注内容的掌握,教师要做到这一点,其中一个方法便是在任务的解决与内容的掌握之间建立链接,并且明确地陈述二者之间的关联。
2.归因反馈(Attributional Feedback)
归因是对因果关系的感知,或者说是对事物为什么会出现的判断。归因理论起源于Heider(1958)对行为的朴素分析,认为归因可分为能力、努力、任务难度和运气四个因素,这些因素又可从三个纬度区分:控制核心(是内部的还是外部的原因);二是稳定性(是长期的还是短期的影响);三是可控性(是可控的还是不可控的)。
控制核心是有关在个体能力所及的范围内能否取得成功的问题。例如,或许你的学生在打篮球方面没有一个能比得上乔丹,但是他们却都会进行数学运算。智力和体育运动能力是两个不同的能力领域,学习者一旦认为任务超出了他能力所及的范围就不再作出努力,也不会取得成功,那么他们失败的原因就归咎于任务超出了其控制范围。
稳定性允许人们将不好的业绩归咎于“一个糟糕的工作日”。以学生的观点看,智力是不可改变的,智力对业绩的影响是长期的,如果一个学生将其学业失败归因于老师的话,那么他将认为“下一次换一个新老师我将会做得好些。”在网络课程中,学生就会这样认为:“下一次我将不会选择网络课程而是在课堂中学习这门课,我之所以失败是网络所造成的。”教师和网络造成的影响就是短期的。
可控性是归因的第三个方面。如果网络课程有时间规定的话,那么学生就会认为没有足够的时间来完成,这样学生就不会再付出努力,可控性允许学生这样认为“如果我再努力些,我将会做得更好些。”
当学习者认为任务在其能力所及范围之内,任何障碍就都是暂时的,努力将会得到相应的回报,学业成绩会好一些。然而不幸的是,学生越来越将学业失败归因于外部的长期的不可控的因素,却不从自己内部及短期的可控因素上找原因。因此,他们的失败往往是由于缺少必要的努力,而且无论何时新事物的出现,总会成为不良业绩谴责的对象,而网络课程恰恰是一个新生事物。
3.提高学生的自律意识
自我监测是自律的基础,在某些方面二者之间的关系类似于建筑师的设计与实际建筑物之间的关系。让学生进行自我监测是一件困难的事情,尤其是当他们处于一个较为复杂的情景中时。下面介绍几种较为流行的激发学生进行自我监测的方法。
(1)制作一系列的学习材料,并为学生提供不同的途径来接触这些学习材料,并且开展系统化评价,尽量使学生业绩与接触学习材料的途径联系起来。例如,第一周让学生每天上网30分钟,下一周每天上网40分钟至1小时,然后将这两周的学习结果作一下比较,哪一个结果更好一些?
(2)在开始后继续内容的学习之前先进行前测。
(3)小范围的自我监测比大范围自我监测效果要好,也就是教师要把学习任务进行详细的剖析以使学生能注意到每一个具体的部分,并且对学生的业绩进行终评给出一个参考分数。
(4)班级整体自我监测也是一个策略,尤其是在低年级。例如,如果需要你的学生进行异步讨论的话,那么就可以让学生有意识地对自己的参与进行自我监测。
自律策略应当在网络课程的设计中得到体现。网络课程的一个基本的功能是为学生提供文本的或是图表的反馈,这些反馈有助于学生对自己的课程进展情况进行监测。
4.使学生形成积极的现实的“自我效能”感(Self-Efficacy)
“自我效能”感是美国心理学家班杜拉于1982年首次提出的一个概念,是个体对其能否胜任某一行为能力的自我推测,要求人们对自己完成某一特定目标而实施和组织自己行为的能力进行判断。它影响着个体对行为的选择,付出多大的努力和坚持多久。所谓学业自我效能感就是指学生在学习活动中对自己的学习和作业能力的主观评价。自我效能感影响学生知识的掌握和技能的获得,对学习活动具有动机调节作用。自我能效感的培养和提高是增强学生素质,提高教学和学习活动效率的有效途径。
在网络课程的学习中,学生经常认为自己没有把握好时机,于是就出现上面所提到的类似情况。这时他们会采取一种“自我隔离”的策略,预先料到会有不好的业绩,他们就不再付出努力,当更糟糕的结果真正出现时,他们只能说本来能做的事情没有做而已。在必须付出努力的情况下,学生对自己的期望值是比较低的。一些学生担心自己的业绩,因而采取一种所谓的“防御性悲观主义”,为避免不好的业绩,他们努力学习,付出了很大努力,即使表现仍然不好的话,也不会失望,因为他们已经尽力了。另一种方法是他们千方百计地汇集和运用各种学习材料来避免不好的业绩。
5.模仿自律学习
顾名思义,即是模仿其他自律学习者进行学习。尤其是当教师也对学习内容表现出困惑而需要冥思苦想时,模仿最有效,因为学生倾向于把教师作为权威人物或知识来源,教师这一有意识表现能激发学生的兴趣和自信心,从而模仿教师进行自律学习。
四、结语
在网络教育环境下,通过网络接受教育是一个趋势。随着网络课程的不断发展,有关自律学习的研究也将会不断深入,教师只有切实提高学生的自律学习能力,才能使网络教学真正落到实处。
参考文献:
[1]祝智庭.网络教育应用教程.北京师范大学,2001.
[2]皮连生.学与教的心理学.华东师范大学,1996.
[3]陈寒,周国韬.自我效能感和归因的自我调节之理论背景及研究现状,教育科学,1999,(2).
[4]Monique Boekaerts.Educational Research,1999,(31).
关键词: 网络课程自律学习自律学习能力心理因素
一、引言
随着网络科技的快速发展和终身学习理念的建立,通过网络媒体接受教育已是一个大趋势。在网络课程中,学生具有较高程度的自主性与独立性。为了进行有效的学习,学生通常必须独立、连续、成功地确定学习目标,管理并调控整个学习过程,寻求可能的帮助以解决学习障碍,否则学习的效果将会受到限制。而调整并控制与学习有关的认知过程和行为则需要学生具有较高水平的自律学习能力。
二、自律学习和影响自律学习的心理因素
二十世纪九十年代以来,自律学习理论的研究越来越引起西方教育心理学者和学习心理学者们的关注。自律学习(Self-Regulated Learning)又称之为自我调节学习,Zimmerman,Pintrich,Shunk等人(1986,1989,1990,1992,1995)的研究详细地论述了自我调节学习理论的内容与结构。自律学习是个人在元认知(Metacognition)、认知(Cognition)、情意与行为等不同层面上,积极主动地参与学习活动的过程,其关键在于个人如何建立、改变并进行持续性学习和学习迁移。因此,在自律学习过程中,个人必须扮演学习的主角,并且能控制和管理学习的过程,而不只是一个被动的跟随者。在网络课程这一以自我学习为主的情景中,自律学习应是一种有益的学习策略。自律学习者在学习过程中会根据当前的学习任务来调整自已的行为、动机和认知心理活动。自律涉及影响学生业绩的所有因素,是可教的,并且不受智力因素的制约,不是通过遗传获得也不是先天形成,而是在学习者后天的积累中逐渐形成的。自律可以使一个智商并不怎么高的人成为一个熟练的、有技巧的、复杂问题的解决者。提高学生的自律学习能力是对学生今后生活会产生影响的一种方式,对教师来说,提高学生的自律学习能力或许是他对学生所做的最为重要的一件事情,在某种程度上,其重要性并不亚于使学生成为一个终身学习者。
自律学习包含积极的目标定向的自我控制的行为、动机和认知心理活动。学习者的自律能力与补偿效果相关。现在,我们假定两个具有不同技能的学习者,一个拥有较为高深的知识,但是其自律能力较差,而另一个只拥有普通的知识,但其有着较强的自律能力。结果经常是后者比前者更有可能完成给定的学习任务。因为自律学习者能积极地控制学习环境,会安排适量的学习时间,为有效学习寻找良好的学习空间,积极准备好学习资料,在学习过程中能够控制自己的动机并想方设法排除焦虑,还能寻找最恰当的认知策略,他们努力理解而不仅仅是记忆和存储学习内容。
影响自律学习的心理因素是多方面的,其主要的心理变量包括影响自律学习效果的内在特征和心理动能。正如自律学习的概念所表明的,它涉及元认知、认知、情感与行为等多个领域。大量的实验结果表明,自律学习受个人动机、态度、目标定向、目标追求、组织、信息转换等因素的影响,其中以动机和目标定向尤为重要。学习动机是学生个体内部促使其从事学习活动的驱动过程,可分为内在动机和外加动机,是促进学习的心理控制源驱力。学习动机与学业成就呈显著正相关,高成就动机者较低成就动机者学习成绩好。学习态度一般是指学生对其学习情景所表现出来的一种比较稳定的心理倾向,完整的学习态度由认知、情感和行为意向组成。学习态度对学习行为具有调节作用,同时对学习环境也具有敏感的反应作用。因此,学习态度对于发展自主学习能力至关重要。目标定向即学习主体依据自己的志趣和社会需要去抉择、修订学习方向和阶段进取目标的指向性行为,它极大地影响着学习者的积极性。研究结果还发现好奇心、冒险的热情与意愿、毅力等都会影响学生的自律学习,兴趣较高的学生比兴趣低者学习的面更广;得到奖励的学生成绩比较好,因此个人的兴趣和奖励都是促进自律学习的因素。大部分的研究者发现动机、兴趣、好奇心、热诚、意愿和态度等对于自律学习都具有重要意义。
三、培养学生自律学习能力的策略
自律学习研究领域的代表人物孙克与齐莫尔曼(Shunk and Zimmerman,1998)认为培养学生的自律学习能力主要包含以下五个方面:第一,在学习过程中,应激励学生哪些方面的自律学习?第二,学生通过何种过程能达到自我反映或自我了解?第三,自律的学生用以达到学业目标的关键过程或反应是怎样的?第四,社会与物理环境是如何影响学生的自律学习的?第五,学习者在学习过程中如何获得自律的能力?考虑到网络教学的特点,我认为教师可以采取以下策略。
1.关注内容的掌握
在教学过程中,教师应将重点放在内容的掌握而非任务的掌握上。学生只要掌握了学习内容就可以不变应万变,也就掌握了应用此内容来解决的所有这一类任务而不仅仅是其中的某一个任务。因此,教学应关注内容的掌握,教师要做到这一点,其中一个方法便是在任务的解决与内容的掌握之间建立链接,并且明确地陈述二者之间的关联。
2.归因反馈(Attributional Feedback)
归因是对因果关系的感知,或者说是对事物为什么会出现的判断。归因理论起源于Heider(1958)对行为的朴素分析,认为归因可分为能力、努力、任务难度和运气四个因素,这些因素又可从三个纬度区分:控制核心(是内部的还是外部的原因);二是稳定性(是长期的还是短期的影响);三是可控性(是可控的还是不可控的)。
控制核心是有关在个体能力所及的范围内能否取得成功的问题。例如,或许你的学生在打篮球方面没有一个能比得上乔丹,但是他们却都会进行数学运算。智力和体育运动能力是两个不同的能力领域,学习者一旦认为任务超出了他能力所及的范围就不再作出努力,也不会取得成功,那么他们失败的原因就归咎于任务超出了其控制范围。
稳定性允许人们将不好的业绩归咎于“一个糟糕的工作日”。以学生的观点看,智力是不可改变的,智力对业绩的影响是长期的,如果一个学生将其学业失败归因于老师的话,那么他将认为“下一次换一个新老师我将会做得好些。”在网络课程中,学生就会这样认为:“下一次我将不会选择网络课程而是在课堂中学习这门课,我之所以失败是网络所造成的。”教师和网络造成的影响就是短期的。
可控性是归因的第三个方面。如果网络课程有时间规定的话,那么学生就会认为没有足够的时间来完成,这样学生就不会再付出努力,可控性允许学生这样认为“如果我再努力些,我将会做得更好些。”
当学习者认为任务在其能力所及范围之内,任何障碍就都是暂时的,努力将会得到相应的回报,学业成绩会好一些。然而不幸的是,学生越来越将学业失败归因于外部的长期的不可控的因素,却不从自己内部及短期的可控因素上找原因。因此,他们的失败往往是由于缺少必要的努力,而且无论何时新事物的出现,总会成为不良业绩谴责的对象,而网络课程恰恰是一个新生事物。
3.提高学生的自律意识
自我监测是自律的基础,在某些方面二者之间的关系类似于建筑师的设计与实际建筑物之间的关系。让学生进行自我监测是一件困难的事情,尤其是当他们处于一个较为复杂的情景中时。下面介绍几种较为流行的激发学生进行自我监测的方法。
(1)制作一系列的学习材料,并为学生提供不同的途径来接触这些学习材料,并且开展系统化评价,尽量使学生业绩与接触学习材料的途径联系起来。例如,第一周让学生每天上网30分钟,下一周每天上网40分钟至1小时,然后将这两周的学习结果作一下比较,哪一个结果更好一些?
(2)在开始后继续内容的学习之前先进行前测。
(3)小范围的自我监测比大范围自我监测效果要好,也就是教师要把学习任务进行详细的剖析以使学生能注意到每一个具体的部分,并且对学生的业绩进行终评给出一个参考分数。
(4)班级整体自我监测也是一个策略,尤其是在低年级。例如,如果需要你的学生进行异步讨论的话,那么就可以让学生有意识地对自己的参与进行自我监测。
自律策略应当在网络课程的设计中得到体现。网络课程的一个基本的功能是为学生提供文本的或是图表的反馈,这些反馈有助于学生对自己的课程进展情况进行监测。
4.使学生形成积极的现实的“自我效能”感(Self-Efficacy)
“自我效能”感是美国心理学家班杜拉于1982年首次提出的一个概念,是个体对其能否胜任某一行为能力的自我推测,要求人们对自己完成某一特定目标而实施和组织自己行为的能力进行判断。它影响着个体对行为的选择,付出多大的努力和坚持多久。所谓学业自我效能感就是指学生在学习活动中对自己的学习和作业能力的主观评价。自我效能感影响学生知识的掌握和技能的获得,对学习活动具有动机调节作用。自我能效感的培养和提高是增强学生素质,提高教学和学习活动效率的有效途径。
在网络课程的学习中,学生经常认为自己没有把握好时机,于是就出现上面所提到的类似情况。这时他们会采取一种“自我隔离”的策略,预先料到会有不好的业绩,他们就不再付出努力,当更糟糕的结果真正出现时,他们只能说本来能做的事情没有做而已。在必须付出努力的情况下,学生对自己的期望值是比较低的。一些学生担心自己的业绩,因而采取一种所谓的“防御性悲观主义”,为避免不好的业绩,他们努力学习,付出了很大努力,即使表现仍然不好的话,也不会失望,因为他们已经尽力了。另一种方法是他们千方百计地汇集和运用各种学习材料来避免不好的业绩。
5.模仿自律学习
顾名思义,即是模仿其他自律学习者进行学习。尤其是当教师也对学习内容表现出困惑而需要冥思苦想时,模仿最有效,因为学生倾向于把教师作为权威人物或知识来源,教师这一有意识表现能激发学生的兴趣和自信心,从而模仿教师进行自律学习。
四、结语
在网络教育环境下,通过网络接受教育是一个趋势。随着网络课程的不断发展,有关自律学习的研究也将会不断深入,教师只有切实提高学生的自律学习能力,才能使网络教学真正落到实处。
参考文献:
[1]祝智庭.网络教育应用教程.北京师范大学,2001.
[2]皮连生.学与教的心理学.华东师范大学,1996.
[3]陈寒,周国韬.自我效能感和归因的自我调节之理论背景及研究现状,教育科学,1999,(2).
[4]Monique Boekaerts.Educational Research,1999,(31).