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随着我国高校教学改革的不断深入,对大学生的综合素质教育被高等教育界所关注,而对大学体育拓展训练课程的引入被认为是提升大学生综合素质的重要教学方法。但当前,我们高校的拓展训练教学还存在着一些不容忽视的问题,本文对这些问题进行分析后提出了加强拓展训练的设施建设、完善拓展训练教学体系、提高教师素质以及建立训练结果评价体系四个方案,以提升大学体育拓展训练课程的教学效果。