英国哲学家培根的《论美》，说美貌的人很难再有其他方面的才能，因为造物主是吝啬的，他给了此就不再予以彼，所以许多容颜俊秀的人可能会一无作为。如果这是真的，那么宁泽涛无疑是幸运的，不仅打破了“培根定律”，经得住美貌和智慧、速度和力量的双重考验，而且注定要成为“国民偶像”。
　　如果仅仅凭着亚运会上的表现，宁泽涛就想取代李娜、孙杨等超级巨星的地位，显然是不现实的。然而，宁泽涛的表现却让人看到了其身上所隐藏的巨星潜质。
　　还记得2003年巴黎世锦赛上的刘翔吗？当时只有20岁的他在男子110米跨栏比赛中，打破了四名美国黑人选手的“铁壁合围”，获季军的成绩较冠军约翰逊只慢0.11秒，和亚军特拉梅尔仅差0.03秒。那一年多里，这位上海小将先在室内世锦赛获得铜牌，接着转战欧洲，在大奖赛和黄金联赛上夺回两枚银牌、一枚铜牌，一次次证明了自己。那次世锦赛，使刘翔达到了自己运动生涯的第一个高峰，真正确立了其在国际田坛应有的星位，确立了他在中国男子田径不可替代的领军位置。当然，区区一枚铜牌并不能说明太多问题，可是正是从那一刻起，刘翔向外界传递出他要称霸男子110米跨栏的信号。记得当时，某汽车企业敏锐地发现刘翔身上所具备的强大实力，仅以区区数十万元与之签订了赞助合同。一年后，当刘翔称霸雅典奥运会时，他的身价瞬间上涨了整整40倍。
　　与当年的刘翔一样，如今的宁泽涛还需要一块更大的金牌。其实，这一直都是他和教练心中的梦想。
　　宁泽涛自己非常清楚，对于自己在亚运会的崛起，外界的褒奖似乎有些过于拔高，这其中饱含着人们对100米自由泳这个积淀了多年的项目的殷切期待。“我最近进入国家队，和孙杨哥有过很多的接触。我学习到了他很多玩命训练的态度，我们还交流了很多接力的话题，比如日本队。”
　　2013年年底入选国家队，为他打开了一扇窗。宁泽涛说，自己能进步这么快要感谢很多人，尤其是恩师叶谨。据知名体育媒体人、游泳界资深记者杨旺透露，宁泽涛起与恩师叶谨的缘分，要从9年前的一次邂逅说起。当时，正在备战北京奥运会的名教练叶谨临时回基地取东西，偶然遇到了一个十来岁的小队员，当时这个小毛头活泼地与叶谨交谈，还很有礼貌地陪同教练走到基地大门口。“我当时就想，这孩子太聪明。第一次接触，就给我很深的印象。”叶谨回忆说，没想到几个月后这个小孩由海军领导牵着，亲自送到她的手上，“我当场拍板说，这个孩子，我要了。”在叶谨看来，当时的宁泽涛的优势和劣势同样明显：水感好，聪明，很多其他人很难领会的技术动作，他一点就通。但他的蝶泳和仰泳水平太差。当时他的主项是蛙泳，但她觉得自由泳更有前途。由于备战奥运会任务紧，叶谨开始让助理吴萌萌来带。等到一年之后，她决定亲自雕琢这块璞玉，也开始了两人艰辛的创业之旅。
　　他们训练的海军游泳队馆，应该算是全国游泳队伍中训练环境最为艰苦的6条泳道，25米长，每天要和水球队等一起训练。练习短距离的他，和对方发生冲突是家常便饭。而陆上的力量房，器械有限且非常陈旧。在这样的逆境中，少年宁泽涛同时还要忍受最为极限的训练模式。曾培养出齐晖等名将的叶谨，素以大运动量著称，一般的100米自由泳运动员一天的训练量只有6000米，但宁泽涛一上来就是8000～9000米，最多的一次甚至到了15公里。这其中，还夹杂各种冲刺训练。而在赛场外，半军事化管理非常严苛：周一到周五不能使用电子产品，只有周六周日才能给家里打电话。平时有空就看看书，每天晚上6点到9点可以看电视。他没有电脑，因为这是全国冠军才有的待遇。和很多少不经事的孩子一样，宁泽涛也曾叛逆过：他吃饭有些挑食，早餐不喜欢吃鸡蛋和牛奶，有时候偷懒耍滑。
　　“当年三次打破世界纪录的齐晖，也曾在我这里哭泣过，但我扭头就走。”叶谨深有感触地说，“尽管很心疼，但这是教练的威严。运动员不是普通的事业，你必须忍受常人难以忍受的极限挑战，否则你不如不干。”在叶谨严师般的敦促下，宁泽涛的成长很快，他也慢慢体会到教练的良苦用心。在宿舍床头，他用字条写下：“我一定要破亚洲纪录！”
　　2013年全运会的游泳比赛，宁泽涛实现了这一目标：先是赢下了和孙杨的飞鱼大战并打破亚洲纪录，随后又在肩伤的情况下连续三次在50米自由泳比赛中进入到22秒。这就好比百米跑中的10秒大关。
　　尽管目前孙杨统治了从400米到1500米中长距离项目，并且在200米项目上也在伦敦奥运会拿到银牌，不过在男子100米这个短距离项目上，此前还未有亚洲人能够登上国际大赛的领奖台，宁泽涛非常有信心让自己成为第一人。“运动员都想站在更高的舞台上去展现自己表现自己，我的终极目标就是在奥运会上登上最高领奖台，作为一个中国人能够像刘翔一样打破欧美选手的垄断。”宁泽涛表示目前还不能说自己拥有这种实力，只能说从2013年全运会100米冠军开始，自己拥有了这种信心，“我相信我和我的教练能够做到这一点。”事实证明，宁泽涛确实存在很大的提升空间，在全运会赛场记者注意到这样一个细节，当时他在出发时出现一点小意外，胳膊没有完全夹住导致打滑，这影响了他的出水速度，前50米他落后于吕志武，处于追赶状态。不过在出发失误的情况下，宁泽涛依然打破了亚洲纪录，显然这足以让他满怀憧憬创造更高成绩。
　　宁泽涛回忆称，那块全运会金牌让自己感触很深，曾经在领奖台上一度想流泪，最近几年自己和家人、教练“经历了很多”，在这种情况下自己能够创造好成绩，确实让关心自己的人备感欣慰。在游出创亚洲纪录的成绩之后，他的表现能够也深深打动了国家队教练。随后，他和教练得以进入国家队，也开始了崛起的第一步。
　　国家队热火朝天的氛围，让他异常兴奋，状态非常好。让宁泽涛印象深刻的有两件事：一个是国家队分长池和短池两个训练水道，他自己会经常申请去长池训练。尽管长池使用频率高，经常会出现互相冲突的情况，且作为短距离训练，他的训练多少会受到影响，但这个长池对他来说，更是一种象征，一种更大的舞台。另外，他有机会跟随国家队前往澳大利亚训练。当看到那些国外队员凌晨5点和中国队员一起训练，一起自觉地按照教练在黑板上布置的量执行，他感觉到了极大的震撼，并由衷感叹“这才是真正的职业选手所具备的职业素养”。
　　在仁川梦幻之旅结束后，一个新的版图已经打开。按照前游泳队总教练陈运鹏的观点，宁泽涛的发展趋势相当惊人：22岁的宁泽涛年龄有潜力，身高1米91中等偏下，体重78公斤偏轻。和又高又壮又大的欧美人比起来，他身体和肌肉线条，能大大减少水的阻力。另外，他属于短距离中偏耐力型选手，而随着年龄的增加，肌肉和力量将大大增强。而且，军旅的生活，将对他的自律打下良好的基础，这些都是他成为一个世界级的优秀运动员的有利因素。
　　要想在世界大赛中有所表现，还需要加倍努力，各方面实力仍需提高。这对师徒在亚运会之后达成共识：虽然这次拿到四块金牌，但亚洲冠军含金量并不高，只有真正在世界锦标赛和奥运会上站在领奖台上，才算真正的立足。为此，他还需要改进很多技术细节，在训练中进行更加魔鬼的训练，潜心静气，排除干扰。当然，宁泽涛首先要适应的是自己成名之后的生活。“走下领奖台，一切从头来。”这也是叶谨对他的规劝。因为，在他们的心中还有更大的梦想和目标。
　　今年7月，游泳世锦赛将在俄罗斯喀山举行，已经在亚洲赛场上证明自己的宁泽涛显然有着更大的“野心”。在100米自由泳夺冠之后，宁泽涛表示下一个目标是冲击世界顶尖水平。“希望游进47秒5以内，能在真正的世界舞台上游出来！”当被问到何时实现时，宁泽涛自信直言“世锦赛就游出这个成绩”。
　　宁泽涛，1993年3月6日出生于河南郑州，中国人民解放军海军游泳队运动员。主攻短距离游泳，主项为自由泳。
　　2014年9月23日，在第十七届亚运会男子50米自由泳决赛中，宁泽涛为中国游泳队收获男子项目的首枚金牌。9月25日，宁泽涛又在男子100米自由泳决赛中以47秒70的成绩赢得金牌，不仅刷新了亚运会纪录，而且成为了首位游进48秒的亚洲人。
　　2014年10月17日举行的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中，宁泽涛以47秒65的成绩夺冠，并刷新由自己保持的亚洲纪录。