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【摘要】中学生学习物理是社会的要求，是中学生自身成长的要求。当今社会的方方面面要求学生具有一定的物理知识，物理认识，要求社会人有一定的物理素养，这些都要求我们的中学生在人生成长的关键时期必须学习物理。但是随着中学生年级的不断上升，所要接受的学科知识也越来越多，压力自然会增加，所以怎样既能减轻中学生学习物理的负担，又能让学生甘心乐意的去学习物理是非常值得研究的一个话题。
【关键词】中学生；物流；教学
【中图分类号】G633.7 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）01-0073-01
【引言】物理学是一个严谨的科学，老师在课堂上讲课，在一定意义下是一种艺术，是一种表演。照本宣科的老师不是好教师，好教师讲课时可以引导学生，吸引学生，一下子就把学生吸引住了。中学生普遍感到物理难懂难学，思想负担较重。怎样才能有效地减轻学生负担呢？以下是笔者根据自己的教学经验对如何减轻中学生学习物理的负担作出了简要论述，愿与读者共同探讨：
一、减轻中学生学习物理负担的必要性
中学生学习物理是社会的要求，是中学生自身成长的要求。当今社会的方方面面要求学生具有一定的物理知识，物理认识，要求社会人有一定的物理素养，这些都要求我们的中学生在人生成长的关键时期必须学习物理。但是由于中学生面临的学科比较多，学习压力也逐渐增大，中学生普遍感到物理难懂难学，思想负担较重，往往会因为此原因造成中学生对物理学科的厌学态度，所以如何减轻中学生学习物理的负担成为中学物理教师值得研究的话题，要从根本上解决中学生学习物理的难题是非常值得关注的。
二、改变应试思想，减轻学生精神负担
目前，许多教师为了提高考试升学率，不惜硬生生的将知识“灌进”学生脑子里，用大量题海的操练，来对付高考，太高学生考试分数，提高升学率。传统的考试制度、形式、内容及评估方式，对学生精神压力太大，以分定位，一榜定论，像一具精神枷锁枷走了年青人的朝气，锁住了孩子们的兴趣。使同学们把分数看的太过于重要，导致个性得不到发展，特长难以发挥，总是围绕高考指挥棒游来转去：凡是考试内容，深挖细究，猜题押宝，填鸭硬灌，反之一略而过，甚至置之不理，纯属应试教育。这样往往会给学生们带来负面影响[1]，尤其是物理学科，如果学生们对知识不理解就很难死记硬背下来，教师如果一味的灌输，只会造成学生对物理学科的反感态度。为了减轻中学生学习物理所带来的精神负担，改变应试思想是很有必要的。物理教师可实行新的考试方案，把试卷改为开卷和闭卷综合考试，开卷考试可占40分，闭卷考试占60分，在此考试过程中，学生们可以查阅资料，可以相互研讨，但最后师生必须共同讲评，这样面向全体学生，人人积极主动探究，个个动脑思维进取，为进一步掌握高层次科学技术知识打下坚实的基矗而对于开发智力，培养能力，提高思维素质的题目进行笔试，试题设计要有层次，有梯度，有大有小，新颖脱俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有难度，有区分度，让每个同学在自己的起跑线上再大跨一步。更重要的是不论那种考试，取消百分制，实行等级制，淡化分数，使每个同学心悦诚服，欢畅乐学。
三、改变教学模式，减轻学生课业负担
评价一名教师优秀与否，不是看此教师在课堂上讲了知识的多少，而是要看在此课堂上通过教师的讲解学生们学到了多少知识。一堂精彩的物理课，不是教师一味的讲，而是需要教师和学生一起互动，一起研究物理知识的过程。在教师的主导下，把学生完全推向教学，让他们在学习中参与，参与中学习。思、看、读、做、听、议、写、评，在教师指导下，交错进行，步步深入。教师的备课、讲课、辅导，学生的领会、理解、记忆，都要把知识的核实[2]，智力的开发，能力的提高当做基础工程去抓。像遇到习题教学时，首先做好习题的分类归档工作，海水舀不尽，习题做不完，但类型毕竟有限，所以狠抓典型，翻透弄清，举一反三，触类旁通，真正做到攻克一点，解决一片。我们的老师经常采用细嚼慢咽式的讲法。初上讲台，一节课的内容很快就讲完了，学生学习后就发生错误。随着老师的教学经验越来越丰富，讲得就越细，课就越拉越长。譬如说，老师讲课不仅讲了课本上的内容，而且讲了一些学生听课之后容易发生的错误。学生自己学习后对内容理解发生的错误，必须通过自己的思考后才能纠正，才能摆脱错误观点，真正地理解所学内容。在课堂上争取把知识落到实处，多给学生方法，多指点学法，从能力上、素质上、根本上解决问题，提高效益，从而减轻学生课业负担。
四、鼓励学生动手动脑，减轻学生心理负担。
学生对物理科有畏难情绪，特别是讨论题、证明题、设计题更使他们心有余悸。我们认为主要是教学不对路子，同学们不是积极想方法探讨规律，而是被动地穷应付。一天五门课节节灌，堂堂压，气都喘不过来，学生们根本不可能有时间发挥自己的特长[3]。所以就需要改变传统的进学式，开展多种实践活动，寓教于乐，让学生学得生动活泼，有趣有味，掌握得实实在在，从要我学转变成我要学。例如学完力矩平衡后，号召同学开展试制小杆秤活动，尽管他们土法上马，利用废旧物品制得不象样，但确实是自己亲手制作，心理格外欢畅。这样一来，如果学生们以后再遇到此类题目的时候就不会感到陌生，心情就不那么紧张。如需加强动手动脑，还可以组织摄影组、航模组、家电维修组、板报组、小制作小组等，第一课堂打基础，第二课堂展才华，让同学在大海中学会游泳，在实践中增加才干。同时定期举行各种竞赛，物理学史实笔赛，基本概念抢答赛，物理规律猜迷赛，设计新型实验赛，让每个同学在不同场合下多露脸，常闪光，多展才华，以成功激情趣，减轻学生心理负但。
参考文献：
[1]马长春、李美玲，中学生的常见心态分析，教育学文摘，2013（10）.
[2]王倩楠，马超，中学生学习中的一些问题和解决办法，中国科教创新导刊，2013（09）.
[3]谢京江，刘莉莉，吴娜，物理学科的讲解窍门，中小学教育，2012（11）.
【关键词】中学生；物流；教学
【中图分类号】G633.7 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）01-0073-01
【引言】物理学是一个严谨的科学，老师在课堂上讲课，在一定意义下是一种艺术，是一种表演。照本宣科的老师不是好教师，好教师讲课时可以引导学生，吸引学生，一下子就把学生吸引住了。中学生普遍感到物理难懂难学，思想负担较重。怎样才能有效地减轻学生负担呢？以下是笔者根据自己的教学经验对如何减轻中学生学习物理的负担作出了简要论述，愿与读者共同探讨：
一、减轻中学生学习物理负担的必要性
中学生学习物理是社会的要求，是中学生自身成长的要求。当今社会的方方面面要求学生具有一定的物理知识，物理认识，要求社会人有一定的物理素养，这些都要求我们的中学生在人生成长的关键时期必须学习物理。但是由于中学生面临的学科比较多，学习压力也逐渐增大，中学生普遍感到物理难懂难学，思想负担较重，往往会因为此原因造成中学生对物理学科的厌学态度，所以如何减轻中学生学习物理的负担成为中学物理教师值得研究的话题，要从根本上解决中学生学习物理的难题是非常值得关注的。
二、改变应试思想，减轻学生精神负担
目前，许多教师为了提高考试升学率，不惜硬生生的将知识“灌进”学生脑子里，用大量题海的操练，来对付高考，太高学生考试分数，提高升学率。传统的考试制度、形式、内容及评估方式，对学生精神压力太大，以分定位，一榜定论，像一具精神枷锁枷走了年青人的朝气，锁住了孩子们的兴趣。使同学们把分数看的太过于重要，导致个性得不到发展，特长难以发挥，总是围绕高考指挥棒游来转去：凡是考试内容，深挖细究，猜题押宝，填鸭硬灌，反之一略而过，甚至置之不理，纯属应试教育。这样往往会给学生们带来负面影响[1]，尤其是物理学科，如果学生们对知识不理解就很难死记硬背下来，教师如果一味的灌输，只会造成学生对物理学科的反感态度。为了减轻中学生学习物理所带来的精神负担，改变应试思想是很有必要的。物理教师可实行新的考试方案，把试卷改为开卷和闭卷综合考试，开卷考试可占40分，闭卷考试占60分，在此考试过程中，学生们可以查阅资料，可以相互研讨，但最后师生必须共同讲评，这样面向全体学生，人人积极主动探究，个个动脑思维进取，为进一步掌握高层次科学技术知识打下坚实的基矗而对于开发智力，培养能力，提高思维素质的题目进行笔试，试题设计要有层次，有梯度，有大有小，新颖脱俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有难度，有区分度，让每个同学在自己的起跑线上再大跨一步。更重要的是不论那种考试，取消百分制，实行等级制，淡化分数，使每个同学心悦诚服，欢畅乐学。
三、改变教学模式，减轻学生课业负担
评价一名教师优秀与否，不是看此教师在课堂上讲了知识的多少，而是要看在此课堂上通过教师的讲解学生们学到了多少知识。一堂精彩的物理课，不是教师一味的讲，而是需要教师和学生一起互动，一起研究物理知识的过程。在教师的主导下，把学生完全推向教学，让他们在学习中参与，参与中学习。思、看、读、做、听、议、写、评，在教师指导下，交错进行，步步深入。教师的备课、讲课、辅导，学生的领会、理解、记忆，都要把知识的核实[2]，智力的开发，能力的提高当做基础工程去抓。像遇到习题教学时，首先做好习题的分类归档工作，海水舀不尽，习题做不完，但类型毕竟有限，所以狠抓典型，翻透弄清，举一反三，触类旁通，真正做到攻克一点，解决一片。我们的老师经常采用细嚼慢咽式的讲法。初上讲台，一节课的内容很快就讲完了，学生学习后就发生错误。随着老师的教学经验越来越丰富，讲得就越细，课就越拉越长。譬如说，老师讲课不仅讲了课本上的内容，而且讲了一些学生听课之后容易发生的错误。学生自己学习后对内容理解发生的错误，必须通过自己的思考后才能纠正，才能摆脱错误观点，真正地理解所学内容。在课堂上争取把知识落到实处，多给学生方法，多指点学法，从能力上、素质上、根本上解决问题，提高效益，从而减轻学生课业负担。
四、鼓励学生动手动脑，减轻学生心理负担。
学生对物理科有畏难情绪，特别是讨论题、证明题、设计题更使他们心有余悸。我们认为主要是教学不对路子，同学们不是积极想方法探讨规律，而是被动地穷应付。一天五门课节节灌，堂堂压，气都喘不过来，学生们根本不可能有时间发挥自己的特长[3]。所以就需要改变传统的进学式，开展多种实践活动，寓教于乐，让学生学得生动活泼，有趣有味，掌握得实实在在，从要我学转变成我要学。例如学完力矩平衡后，号召同学开展试制小杆秤活动，尽管他们土法上马，利用废旧物品制得不象样，但确实是自己亲手制作，心理格外欢畅。这样一来，如果学生们以后再遇到此类题目的时候就不会感到陌生，心情就不那么紧张。如需加强动手动脑，还可以组织摄影组、航模组、家电维修组、板报组、小制作小组等，第一课堂打基础，第二课堂展才华，让同学在大海中学会游泳，在实践中增加才干。同时定期举行各种竞赛，物理学史实笔赛，基本概念抢答赛，物理规律猜迷赛，设计新型实验赛，让每个同学在不同场合下多露脸，常闪光，多展才华，以成功激情趣，减轻学生心理负但。
参考文献：
[1]马长春、李美玲，中学生的常见心态分析，教育学文摘，2013（10）.
[2]王倩楠，马超，中学生学习中的一些问题和解决办法，中国科教创新导刊，2013（09）.
[3]谢京江，刘莉莉，吴娜，物理学科的讲解窍门，中小学教育，2012（11）.