给柔软的心灵一个休息的时刻

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有石这样一名年轻女性,她在一家外企工作,至今已有3年多,正处在中层职位,属于职业上升阶段,每天要与更高一级的领导沟通以明确下一步的工作计划和发展,又要协调部门内的工作进度,以及下属员工之间和与她的人际关系,每天的工作量很大。该名年轻女性表示,其实没有太多的烦心事情需要过多思考,至今为止在工作上的表现和人际关系中的表现也都没有任何问题,却在近一年来,一直出现诸如到了晚上该休息的时间却难以入睡,食欲逐渐减少,体重持续降低,还伴随着严重的脱发,月经不调,有时2个月不来有时1个月来两次,持续低热并长期感觉全身疲劳等症状。即使该女性有如上所述的各种身体症状出现,她依然坚持工作,大部分工作日都加班,即使吃了一些治疗感冒或补充营养的药,症状也没有明显改善。其实,这些都是我们的身体给我们发出的警告,提示我们已经患上了慢性疲劳综合症。即一种常见的心身疾病症状。 She is a young woman working in a foreign company. She has been working in a foreign company for more than three years now. She is in the midst of a career advancement stage. She communicates daily with higher level leaders to clarify the next work plan and Development, but also to coordinate the progress of the work within the department, as well as subordinates and her interpersonal relationships, a heavy workload every day. The young woman said that in fact, not too much to worry too much need to think about the performance so far in the work performance and interpersonal relationships are also no problems, but in the past year, there has been such as the evening to rest Of the time it is difficult to fall asleep, loss of appetite, weight continued to decline, accompanied by severe hair loss, irregular menstruation, sometimes 2 months do not come sometimes 1 month twice, sustained fever and long-term feeling of general fatigue and other symptoms. Even though the woman showed various physical symptoms as described above, she still persisted in her work and spent most of her working day overtime. Even with some medicines used to treat colds or nutritional supplements, her symptoms did not significantly improve. In fact, these are the warnings our body has given us, suggesting that we have developed chronic fatigue syndrome. That is a common symptom of psychosomatic disease.
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