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在体育锻炼和日常生活中,软组织损伤非常多见,其中踝关节扭伤在关节韧带损伤中占第一位,是球类、田径、体操等项目中最常见的.踝关节损伤给伤者的身心造成很大的痛苦,也给生活带来不便,影响了练习者的学习和生活.如果在踝关节扭伤后处理不当,还会加剧扭伤的程度,使患处不易恢复.为此,谈一谈踝关节扭伤的原因及处理办法.