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摘 要 预习是做听课的一个准备，听课是获取知识点的捷径，复习则是将知识点连成线的过程，做题是进一步把线连成网，从而使知识融会贯通。在物理课学习中，只有把握好以上学习的四个环节，才能取得优异的成绩。
关键词 高中；物理；学习方法
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）35-0252-01
在高中学习生活中有句顺口溜：“物理难，化学繁，数学习题做不完”。此话道出许多同学感到物理难学的心声，面对一道道的物理题，像是雾中看花一样，总有不识庐山真面目之感，面对形形色色的考题和那题首举足轻重的考分往往垂涎欲滴，恨不得立刻破解它，却苦于无从下手难于破题。还有的同学上课听得懂，考试做不来。这些困难的出现都是物理概念、规律没有悟透，解题方法不熟练，缺乏审题技巧和应试技巧，对题目缺乏研究。为此，我借此浅谈如何学好高中物理，希望能起到抛砖引玉的作用。
一、课前坚持预习，课后及时复习
课前预习就像对敌作战时的战前侦察。若课前不预习，通过对教材文本的阅读，上课时仓促上阵，心中无数，不得要领且抓不住重点和难点。反之，进行了预习，通过对教材文本的阅读，不仅可以培养自学能力，而且可以掌控学习的主动权，做到有的放矢，预习懂的就可以认为是掌握了，老师上课就是进行一次巩固复习，遇到不懂打问号做标记，上课时把注意力集中在哪几个问题上，这样就能配合老师讲课，及时消化新的知识，加入积极思维的行列，使上课松驰有度，提高听课效率。预习一举两得，即培养了自学能力，又掌握了学习的主动权。
课后及时复习，为今后的复习扫消障碍，加快做练习的速度，达到事半功倍之效，复习要善于抓住重点，用尝试回忆复习法进行，能回想起来说清楚才是你的，不清楚应及时解决，使所学知识系统化、网络化，加深对所学知识的理解和记忆，将短时记忆转化为长时记忆，复习应是“趁热打铁”。若复习不及时，以后就费力费时了（质点、位移概念复习为例，明白：质点的来龙去脉，质的含义是什么？点的含义是什么？哪些物体可视为质点）。
二、上课集中精力，重理解适当记
课堂是我们学习知识的主阵地，必须努力提高课堂的学习效率。
上课应积极配合老师提出的问题进行思考，积极参加课堂讨论和课堂答问，积极展示自己的能力（不敢回答问题是一种能力缺陷），争取在课堂完成理解任务，弄清概念的来龙去脉，学习解决物理问题的思想方法等。上课要重过程，重理解，而不重结论。记住：敢于展示自己是一种能力。
三、悟透规律概念，强化知识积垫
什么是物理？物理就是感悟出來的道理，悟出的道理就有生命力。基本知识就是物理课本中的基本概念和规律，它是我们解题的依据，悟透就是要明确概念和规律的来龙去脉（质点），逐句逐字的内涵，即概念、定理、定律中每一句话表达什么意思，它们的适应对象、适应条件、在什么情况下优先考虑使用，有几种表达方式，使用时应注意什么事项等等都应入耳入脑，铭记在心，储存于大脑的信息库中，使之召之能来，来之能用，得心应手。
四、做题刻苦砺练，探究题法战术
砺炼审题习惯：“审”在字典里的译意为：详细、周密，即仔细思考、反复分析、推究。破解题目的审题包括观察、阅读、理解、分析、推理和整合等的过程。审题是破题的关键。审题习惯的培养是一种能力的培养，审题的过程是一种综合素质的砺练。纵观当今学生感到物理题难做，成绩上不了，其中审题不过关是一个严重制约因素，更是一个普遍存在的问题。要解决这个问题关键在于教师课堂的引领。现就如何引导学生审题谈一些粗浅的认识。
审题技法的精髓是：阅读文本先拿笔，逐句逐图提信息，显性隐性都提取，四项联动每一句，整合信息易破题。
砺炼建模习惯：物理的另一含义是以物研理。构建物理模型（画图）是解题的关键，构建了物理模型，强化了题目的直观效果，有助于破解题目。
砺炼总结习惯：要能在解题中达到迅速破题，需要每位学生勤归纳、善总结、适当记。解题最高境界是什么？是发现，从一般中发现规律，从平凡中发现差异。
（1）总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。
（2）下水作业，研究题型。总结每章学习中的题型和解题方法，讲究题法战术，而不是题海战术。先是举三得一，后是举一反三，做一个研究型的学生。这有利于在练习和考试中联想迁移使用，提高解题速度。
五、熟练应试技巧，盘活一切资源，常做错因分析
先易后难，滚动做题；盘活一切资源，既当学生又当老师；错因分析，达到知错才能改错，建立错题集。制定目标，选好对手，争得空间。
总之，预习是做听课的一个准备，听课是获取知识点的捷径，复习则是将知识点连成线的过程，做题是进一步把线连成网，从而使知识融会贯通。只有把握好学习的四个环节，才能在学习中得心应手，取得优异的成绩。
以上粗浅地谈了一些学习方法，更具体地、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断探索、总结，别人的方法只有通过自己去实践和感悟才能变为自己的东西。
关键词 高中；物理；学习方法
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）35-0252-01
在高中学习生活中有句顺口溜：“物理难，化学繁，数学习题做不完”。此话道出许多同学感到物理难学的心声，面对一道道的物理题，像是雾中看花一样，总有不识庐山真面目之感，面对形形色色的考题和那题首举足轻重的考分往往垂涎欲滴，恨不得立刻破解它，却苦于无从下手难于破题。还有的同学上课听得懂，考试做不来。这些困难的出现都是物理概念、规律没有悟透，解题方法不熟练，缺乏审题技巧和应试技巧，对题目缺乏研究。为此，我借此浅谈如何学好高中物理，希望能起到抛砖引玉的作用。
一、课前坚持预习，课后及时复习
课前预习就像对敌作战时的战前侦察。若课前不预习，通过对教材文本的阅读，上课时仓促上阵，心中无数，不得要领且抓不住重点和难点。反之，进行了预习，通过对教材文本的阅读，不仅可以培养自学能力，而且可以掌控学习的主动权，做到有的放矢，预习懂的就可以认为是掌握了，老师上课就是进行一次巩固复习，遇到不懂打问号做标记，上课时把注意力集中在哪几个问题上，这样就能配合老师讲课，及时消化新的知识，加入积极思维的行列，使上课松驰有度，提高听课效率。预习一举两得，即培养了自学能力，又掌握了学习的主动权。
课后及时复习，为今后的复习扫消障碍，加快做练习的速度，达到事半功倍之效，复习要善于抓住重点，用尝试回忆复习法进行，能回想起来说清楚才是你的，不清楚应及时解决，使所学知识系统化、网络化，加深对所学知识的理解和记忆，将短时记忆转化为长时记忆，复习应是“趁热打铁”。若复习不及时，以后就费力费时了（质点、位移概念复习为例，明白：质点的来龙去脉，质的含义是什么？点的含义是什么？哪些物体可视为质点）。
二、上课集中精力，重理解适当记
课堂是我们学习知识的主阵地，必须努力提高课堂的学习效率。
上课应积极配合老师提出的问题进行思考，积极参加课堂讨论和课堂答问，积极展示自己的能力（不敢回答问题是一种能力缺陷），争取在课堂完成理解任务，弄清概念的来龙去脉，学习解决物理问题的思想方法等。上课要重过程，重理解，而不重结论。记住：敢于展示自己是一种能力。
三、悟透规律概念，强化知识积垫
什么是物理？物理就是感悟出來的道理，悟出的道理就有生命力。基本知识就是物理课本中的基本概念和规律，它是我们解题的依据，悟透就是要明确概念和规律的来龙去脉（质点），逐句逐字的内涵，即概念、定理、定律中每一句话表达什么意思，它们的适应对象、适应条件、在什么情况下优先考虑使用，有几种表达方式，使用时应注意什么事项等等都应入耳入脑，铭记在心，储存于大脑的信息库中，使之召之能来，来之能用，得心应手。
四、做题刻苦砺练，探究题法战术
砺炼审题习惯：“审”在字典里的译意为：详细、周密，即仔细思考、反复分析、推究。破解题目的审题包括观察、阅读、理解、分析、推理和整合等的过程。审题是破题的关键。审题习惯的培养是一种能力的培养，审题的过程是一种综合素质的砺练。纵观当今学生感到物理题难做，成绩上不了，其中审题不过关是一个严重制约因素，更是一个普遍存在的问题。要解决这个问题关键在于教师课堂的引领。现就如何引导学生审题谈一些粗浅的认识。
审题技法的精髓是：阅读文本先拿笔，逐句逐图提信息，显性隐性都提取，四项联动每一句，整合信息易破题。
砺炼建模习惯：物理的另一含义是以物研理。构建物理模型（画图）是解题的关键，构建了物理模型，强化了题目的直观效果，有助于破解题目。
砺炼总结习惯：要能在解题中达到迅速破题，需要每位学生勤归纳、善总结、适当记。解题最高境界是什么？是发现，从一般中发现规律，从平凡中发现差异。
（1）总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。
（2）下水作业，研究题型。总结每章学习中的题型和解题方法，讲究题法战术，而不是题海战术。先是举三得一，后是举一反三，做一个研究型的学生。这有利于在练习和考试中联想迁移使用，提高解题速度。
五、熟练应试技巧，盘活一切资源，常做错因分析
先易后难，滚动做题；盘活一切资源，既当学生又当老师；错因分析，达到知错才能改错，建立错题集。制定目标，选好对手，争得空间。
总之，预习是做听课的一个准备，听课是获取知识点的捷径，复习则是将知识点连成线的过程，做题是进一步把线连成网，从而使知识融会贯通。只有把握好学习的四个环节，才能在学习中得心应手，取得优异的成绩。
以上粗浅地谈了一些学习方法，更具体地、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断探索、总结，别人的方法只有通过自己去实践和感悟才能变为自己的东西。