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老年舞蹈蓬勃成长于城市的社区，具有实用性、自娱性、民间性，其教学安排应该重视理论学习，强调基础训练，鼓励舞蹈参与，提高自创能力，尊重个性施教。在老年舞蹈教学过程中，需要加强与社会的互动，利用社会资源，激发其活力。在构建和谐社会的过程中，老年舞蹈活动是大有作为的。本文对老年舞蹈的理论定位和教学作一初步探讨，以期有助于人们对老年舞蹈的认识，有助于老年舞蹈的健康发展。