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改革开放以来,中国经济快速增长,但发展质量较低.随着社会主要矛盾的转型,低质量发展不能顺应这一形势需要.中央提出"以国内大循环为主体、国内国际双循环互促"的新发展格局.十九届五中全会,党中央强调要以推动高质量发展为主题,满足人民日益增长的美好生活的需求.基于解决经济增速与发展质量不协调的问题,从调整内外循环的关系入手,以内循环为主,从供求两端为消费升级和产业升级创造条件,并用外循环来促内循环,更好地引入外力来探讨双循环格局下如何实现经济高质量发展,并提出了相应的对策建议.