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摘 要：成功的大学生职业生涯规划教育能够有效促进大学生的个人发展、自主学习意识的培养，如何合理运用职业生涯规划教育帮助大学生全面深入认识自我，树立明确的学习观、人生观，并为之努力，需要教育者全面了解自主学习的特征，并在此基础上结合职业生涯规划理念，通过科学的、可行的手段，充分提高大学生自主学习意识及能力的提高。
关键词：大学生；自主学习能力；职业生涯规划教育
对于高校在校生而言，自主学习意味着借助所在环境内现有的资源，最大限度的提升自我素质，以适应现代社会发展的需要。因此，如何培养学生的自主学习能力，使学生能够更好的知道自己的学习，进而规划自己的人生，应成为高校素质教育的核心内容之一。大学生职业生涯规划是有效促进学生进行自我评估和自我剖析，引导学生找准自我定位，对自身情况进行全方位认识的必要手段，对学生自主学习能力的培养至关重要。
一、大学生自主学习的涵义及自主学习的特征分析
（一）何谓自主学习
大学生自主学习是指在学生在学期间在专业的教师指导下，综合自身学习的实际和特质，主动明确专业学习的目标，并制定详尽的学习计划，有针对性地选择适合自身发展需要的学习内容、方式、学习场地以及学习中所需要的学习材料等，并不断根据学习的进度适时调控学习进度，评估学习效果，以实现大学生自觉、自愿主动学习的理论和学习模式。[1]
（二）大学生自主学习的特征
自主学习的特征主要有：第一，自主学习是学生个体的主动学习。自主是心理学的一种有意识人格倾向，是个体在行为中表现出的有别于他人的独立自我决策。[2]第二，"自主学习"具有独立自觉性。"自主学习"的学生在人格上具备独立个性，在学习上往往表现出较强的自主能力。第三，"自主学习"是发展的。"自主学习能力"需要在学习过程中不断加以巩固和强化，同时，能力的强化又在学习过程中不断得到促进，二者相辅相成、相互作用并相互促进，最终形成学习的方法与技巧。[3]
二、职业生涯规划教育对大学生自主学习意识培养的意义
职业生涯规划教育在教会学生认识自我、认识职业、认识学习的过程中有着不可替代的作用，其意义可归结于以下几点：
（一）有利于大学生加全面分析自我，确定发展方向
在专业的职业生涯指导下，学生能够充分认识、分析、评估自己，能够更迅速地找准自己择业的方向，找准自己的兴趣、特长与社会需求的最佳契合点。高校要在职业生涯的认识阶段加强对大学生的认知引导，教学学生热爱所学专业，充分了解所学专业，在学习中结合自我认识客观认识和了解社会，以积极的心态积极投身社会实践，在实践中不断发展完善自我。
（二）有利于大学生准确定位学习目标，为学习提供不竭动力
缺乏合理规划的学生在校期间往往没有明确的发展目标，迷茫地随波逐流，也很容易迷失自我。科学合理的职业生涯规划教育的实施，能够让学生迅速找到大学学习目标，合理规划学习任务，以实现自己的理想抱负，同时也对学业的顺利完成做到有计划，有规划。
（三）有利于大学生的全面发展自我能力
对学生进行合理的职业生涯规划教育，能够让学生从学习中感受乐趣，快乐学习，使学习成为一种兴趣，并在此基础上形成积极的人生态度，以积极的生活态度面对大学生活，实现全面发展，为职业发展所需的综合素质打下了坚实基础。
（四）有利于大学生顺利完成学业，为就业奠定坚实基础
有效的职业生涯规划教育以不同阶段的职业发展目标为导向激发学生的学习内驱力，能适当激发学生自我约束与自我激励，获得各个阶段的成就感和成绩，从而实现间接激励学生确定更好的学习目标，提升和完善自我，最终更好地完成学业、提高就业竞争力的作用。
三、以职业生涯规划教育加强大学生自主学习意识的策略
自主学习包括学生依据专业教学培养目标决定学习内容、方法、进度、结果评价的方面，还包括学生在学习过程中不断确定目标、调控、调整学习行为的学习能力。而其中的重点，毫无疑问在于"自主"二字。不难发现，这也恰是职业生涯规划教育者通过职业生涯规划教育这一手段达到的首要目标。如何利用职业生涯规划教育这一手段，有效地引导大学生自主学习，便成为了教育者需要关注的问题焦点。具体到高校教育领域而言，笔者认为可通过以下几种方式，多管齐下，最终达到这一目的。
（一）将职业规划引入社团活动，丰富社团文化
对于专业、兴趣类社团加强管理与建设，可以扩大学生自主学习的空间，在学生为组成社团主体的同时，由相关领域的专业教师担任指导展开一系列活动，成立大学生职业生涯规划发展社团，以社团为平台，定期开展免费课程、优秀校友论坛、模拟面试场景、安排企业实践参观、进行大学生职业意向调查的基础上填写合适自身发展的《大学生职业生涯规划书》、开展大学生"学业生涯规划"和"职业规划"大赛等系列活动，提高学生竞争意识。从而为主动学习意识的培养提供前提条件，更能藉此培养专业学习方面的兴趣。
（二）在学风建设中贯彻职业生涯规划理念，引导学生专业发展方向
大学学风建设的衡量标准，主要有：学生的学习目的、学习动机和态度、学习兴趣、学习毅力等几个方面，也是衡量学生好坏的评价标准。通过进行有效的职业生涯规划教育，帮助学生尽早地了解职业知识，树立规划意识，明确学习目标，制定学习方案，可以使学生结合个人情况，量身定做恰当的人生目标，体现在高等教育阶段，即为学习目的、态度、兴趣、毅力等要素的综合体现，而在这一过程中，优良的整体学风无疑对这一规划的过程起到了促进推动作用。
（三）在思想教育工作中引入职业生涯规划教育，促进自主学习观形成
高校思政工作中加强思想引导，帮助学生树立远大的理想信念，是从根本上培养学生自主学习观形成的思想保证。大力贯彻职业生涯规划教育，其目的之一就是要让学生客观而深刻的了解到当今社会的需求，从而正确而全面的了解社会现实，通过这一切实手段达成端正学生人生观、世界观、价值观的目的。
（四）提高职业生涯规划教育教师专业素质，强化师资队伍建设
当前高校专业职业生涯规划教育师资紧缺，但学生职业生涯规划教育刻不容缓，为了适当解决当前的困境，可以从长期从事学生思政工作的队伍中选拔热爱职业生涯规划教育、有经验并从事过就业工作的人员，经过专业的培训教育后担当职业指导师，发挥自身优势和特长，开展相关职业咨询及教学，帮助学生在明确发展方向的同时加强自主学习意识的培养。同时，以提高学生自主学习能里的职业生涯规划教育可以灵活多变的方式进行，使学生在长期的潜移默化和整个环境地作用下，不断提高自主学习的意识和能力。
此外，根据各高等院校不同的具体情况，还可灵活地采取以下方针：第一，创造自由空间，放宽权利限制。随着年龄的增长和社会阅历的增加，大学生对于自我管理的意识也逐渐增强，更加渴望自治与独立。学校可根据实际情况，适当放宽学生的学习自由，使学生在职业生涯规划理念的指导下根据个人的自身情况进行拓展学习。第二，加强信息素养教育。当今社会多媒体网络技术飞速发展。网络、微博、微信等形式不断冲击着学生思想，要教会学生有效利用网络信息资源规划大学生活，进行自主学习，在网络信息中不断加强对社会的了解，寻找自身的差距和广阔的发展空间。
四、结语
自主学习是大学生在校学习的独有的学习能力也是一种对待学习的态度，具备自主学习能力的学生能够进一步根据自身资质进行潜能的最大化的开发，让学习有被动转变为主动的过程。职业生涯规划教育作为一种能够使学生明确个人理想，确立个人目标，树立人生信念的重要手段，需要高校教育工作者重视并加以有效的利用，必将能够在激发大学生学习自主性、强化学习能力方面发挥不可替代的作用。
参考文献：
[1]潘飞南.论大学生自主学习中的注意策略[J].江西社会科学，2003，（3）.
[2]王桐岳.大学生的自主学习及其能力培养[J]o沧州师范专科学校学报，2005，（21）.
[3]任春华，桑青松.大学生自主学习的影响因素及其培养途径 内蒙古师范大学学报：教育科学版，2006，（11）.
作者简介：刘红梅（1981-），女，天津外国语大学日语学院，讲师、政工师，研究方向：思想政治教育。
关键词：大学生；自主学习能力；职业生涯规划教育
对于高校在校生而言，自主学习意味着借助所在环境内现有的资源，最大限度的提升自我素质，以适应现代社会发展的需要。因此，如何培养学生的自主学习能力，使学生能够更好的知道自己的学习，进而规划自己的人生，应成为高校素质教育的核心内容之一。大学生职业生涯规划是有效促进学生进行自我评估和自我剖析，引导学生找准自我定位，对自身情况进行全方位认识的必要手段，对学生自主学习能力的培养至关重要。
一、大学生自主学习的涵义及自主学习的特征分析
（一）何谓自主学习
大学生自主学习是指在学生在学期间在专业的教师指导下，综合自身学习的实际和特质，主动明确专业学习的目标，并制定详尽的学习计划，有针对性地选择适合自身发展需要的学习内容、方式、学习场地以及学习中所需要的学习材料等，并不断根据学习的进度适时调控学习进度，评估学习效果，以实现大学生自觉、自愿主动学习的理论和学习模式。[1]
（二）大学生自主学习的特征
自主学习的特征主要有：第一，自主学习是学生个体的主动学习。自主是心理学的一种有意识人格倾向，是个体在行为中表现出的有别于他人的独立自我决策。[2]第二，"自主学习"具有独立自觉性。"自主学习"的学生在人格上具备独立个性，在学习上往往表现出较强的自主能力。第三，"自主学习"是发展的。"自主学习能力"需要在学习过程中不断加以巩固和强化，同时，能力的强化又在学习过程中不断得到促进，二者相辅相成、相互作用并相互促进，最终形成学习的方法与技巧。[3]
二、职业生涯规划教育对大学生自主学习意识培养的意义
职业生涯规划教育在教会学生认识自我、认识职业、认识学习的过程中有着不可替代的作用，其意义可归结于以下几点：
（一）有利于大学生加全面分析自我，确定发展方向
在专业的职业生涯指导下，学生能够充分认识、分析、评估自己，能够更迅速地找准自己择业的方向，找准自己的兴趣、特长与社会需求的最佳契合点。高校要在职业生涯的认识阶段加强对大学生的认知引导，教学学生热爱所学专业，充分了解所学专业，在学习中结合自我认识客观认识和了解社会，以积极的心态积极投身社会实践，在实践中不断发展完善自我。
（二）有利于大学生准确定位学习目标，为学习提供不竭动力
缺乏合理规划的学生在校期间往往没有明确的发展目标，迷茫地随波逐流，也很容易迷失自我。科学合理的职业生涯规划教育的实施，能够让学生迅速找到大学学习目标，合理规划学习任务，以实现自己的理想抱负，同时也对学业的顺利完成做到有计划，有规划。
（三）有利于大学生的全面发展自我能力
对学生进行合理的职业生涯规划教育，能够让学生从学习中感受乐趣，快乐学习，使学习成为一种兴趣，并在此基础上形成积极的人生态度，以积极的生活态度面对大学生活，实现全面发展，为职业发展所需的综合素质打下了坚实基础。
（四）有利于大学生顺利完成学业，为就业奠定坚实基础
有效的职业生涯规划教育以不同阶段的职业发展目标为导向激发学生的学习内驱力，能适当激发学生自我约束与自我激励，获得各个阶段的成就感和成绩，从而实现间接激励学生确定更好的学习目标，提升和完善自我，最终更好地完成学业、提高就业竞争力的作用。
三、以职业生涯规划教育加强大学生自主学习意识的策略
自主学习包括学生依据专业教学培养目标决定学习内容、方法、进度、结果评价的方面，还包括学生在学习过程中不断确定目标、调控、调整学习行为的学习能力。而其中的重点，毫无疑问在于"自主"二字。不难发现，这也恰是职业生涯规划教育者通过职业生涯规划教育这一手段达到的首要目标。如何利用职业生涯规划教育这一手段，有效地引导大学生自主学习，便成为了教育者需要关注的问题焦点。具体到高校教育领域而言，笔者认为可通过以下几种方式，多管齐下，最终达到这一目的。
（一）将职业规划引入社团活动，丰富社团文化
对于专业、兴趣类社团加强管理与建设，可以扩大学生自主学习的空间，在学生为组成社团主体的同时，由相关领域的专业教师担任指导展开一系列活动，成立大学生职业生涯规划发展社团，以社团为平台，定期开展免费课程、优秀校友论坛、模拟面试场景、安排企业实践参观、进行大学生职业意向调查的基础上填写合适自身发展的《大学生职业生涯规划书》、开展大学生"学业生涯规划"和"职业规划"大赛等系列活动，提高学生竞争意识。从而为主动学习意识的培养提供前提条件，更能藉此培养专业学习方面的兴趣。
（二）在学风建设中贯彻职业生涯规划理念，引导学生专业发展方向
大学学风建设的衡量标准，主要有：学生的学习目的、学习动机和态度、学习兴趣、学习毅力等几个方面，也是衡量学生好坏的评价标准。通过进行有效的职业生涯规划教育，帮助学生尽早地了解职业知识，树立规划意识，明确学习目标，制定学习方案，可以使学生结合个人情况，量身定做恰当的人生目标，体现在高等教育阶段，即为学习目的、态度、兴趣、毅力等要素的综合体现，而在这一过程中，优良的整体学风无疑对这一规划的过程起到了促进推动作用。
（三）在思想教育工作中引入职业生涯规划教育，促进自主学习观形成
高校思政工作中加强思想引导，帮助学生树立远大的理想信念，是从根本上培养学生自主学习观形成的思想保证。大力贯彻职业生涯规划教育，其目的之一就是要让学生客观而深刻的了解到当今社会的需求，从而正确而全面的了解社会现实，通过这一切实手段达成端正学生人生观、世界观、价值观的目的。
（四）提高职业生涯规划教育教师专业素质，强化师资队伍建设
当前高校专业职业生涯规划教育师资紧缺，但学生职业生涯规划教育刻不容缓，为了适当解决当前的困境，可以从长期从事学生思政工作的队伍中选拔热爱职业生涯规划教育、有经验并从事过就业工作的人员，经过专业的培训教育后担当职业指导师，发挥自身优势和特长，开展相关职业咨询及教学，帮助学生在明确发展方向的同时加强自主学习意识的培养。同时，以提高学生自主学习能里的职业生涯规划教育可以灵活多变的方式进行，使学生在长期的潜移默化和整个环境地作用下，不断提高自主学习的意识和能力。
此外，根据各高等院校不同的具体情况，还可灵活地采取以下方针：第一，创造自由空间，放宽权利限制。随着年龄的增长和社会阅历的增加，大学生对于自我管理的意识也逐渐增强，更加渴望自治与独立。学校可根据实际情况，适当放宽学生的学习自由，使学生在职业生涯规划理念的指导下根据个人的自身情况进行拓展学习。第二，加强信息素养教育。当今社会多媒体网络技术飞速发展。网络、微博、微信等形式不断冲击着学生思想，要教会学生有效利用网络信息资源规划大学生活，进行自主学习，在网络信息中不断加强对社会的了解，寻找自身的差距和广阔的发展空间。
四、结语
自主学习是大学生在校学习的独有的学习能力也是一种对待学习的态度，具备自主学习能力的学生能够进一步根据自身资质进行潜能的最大化的开发，让学习有被动转变为主动的过程。职业生涯规划教育作为一种能够使学生明确个人理想，确立个人目标，树立人生信念的重要手段，需要高校教育工作者重视并加以有效的利用，必将能够在激发大学生学习自主性、强化学习能力方面发挥不可替代的作用。
参考文献：
[1]潘飞南.论大学生自主学习中的注意策略[J].江西社会科学，2003，（3）.
[2]王桐岳.大学生的自主学习及其能力培养[J]o沧州师范专科学校学报，2005，（21）.
[3]任春华，桑青松.大学生自主学习的影响因素及其培养途径 内蒙古师范大学学报：教育科学版，2006，（11）.
作者简介：刘红梅（1981-），女，天津外国语大学日语学院，讲师、政工师，研究方向：思想政治教育。