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在人类历史的初期，人们都是“赤脚大仙”，人们光着脚板，奔走在原始森林、草原和海边，忍受着脚下的荆棘、尖石，甚至是滚烫的地面。那么，人类是何时穿上鞋子的呢？
人类4万年前已开始穿鞋 ？
科学家特林考斯从2005年开始进行关于人类脚趾变小的研究，并获知了很多关于鞋子是如何改变人们行走方式的数据和知识。他通过研究得知，简单的穿鞋行为能改变人脚的结构。穿鞋和赤足人群的脚部特征存在着差异，具体体现在中趾骨的大小和力量上。通常穿鞋会产生更纤细的趾骨结构，因为穿鞋减小了行走时中脚趾的受力，但由于脚趾骨化石罕见，所以人们很难确定从何时起，人类穿鞋成了一种普遍现象。
但2008年的一项考古发现改变了他的看法。考古学家在中国周口店遗址区西南6千米处的田园洞发现了距今4. 2万年的人类趾骨。特林考斯对这个趾骨化石进行研究之后发现，这个罕见的趾骨很纤细。而在人类历史的大多数时间里，人类都具有较粗大的脚趾骨。这是因为古人走路、攀登、负重等活动要比我们现代人多得多。事实上，古人的腿骨也因同样原因而比现代人的粗大。 然而，大约在4万年前，这种情况开始发生转变。特林考斯注意到，这个时期的人类骨骼虽然还具有粗大且强健的腿骨，但其趾骨突然变小了。特林考斯说：“他们有了柔弱的脚趾。是什么原因消除了其脚趾上承受的压力呢？答案就是鞋子。”
鞋子如何漫步历史长河 ？
一些人类学家提出，最早的鞋就是一些用相对柔软的草或者树叶之类的材质制成的简陋的包裹品，它可以保证人类的脚不受伤，并起到简单的保暖作用。为了保护脚底板，他们会随便揪过手边的任何东西，比如说树皮、大树叶或一束野草等，用坚韧的藤条或长草捆扎在脚底。人类最早的鞋子就这样诞生了。鞋子的出现，在一定程度上把人和动物彻底分开了，体现了文明的进步。
后来，人们在长期的实践中又发明了凉鞋。它基本上包括两种形式。一种是以棕榈、纸莎草或野草编结并用植物纤维做成环子，套在脚趾上的。这种鞋子被广泛发现于北美等地。一种则是从经过处理的皮革上切割下一块，沿着边在上面钻孔，然后穿上一根皮带，皮带可像绳子一样拉紧，把鞋子拉到位。在秘鲁安第斯山脉的高山深谷中，从一座木乃伊的坟墓中曾发掘出这种最古老的凉鞋。据估算已有近千年的历史，其材料是美洲驼皮。
再后来， 人们又发明了皮靴。说起皮靴的发明，要归功于两种人：士兵和生活在寒冷地带的人们。在人类漫长的战争史中，士兵随时要准备好进行长途跋涉和奔跑，经常要跋山涉水、披荆斩棘，用什么来保护双脚呢？皮靴显然是不错的发明。两千多年以前，古希腊的斯巴达战士就穿上了红得耀眼的皮靴（红色可以遮掩伤口流出来的血）。这种红皮靴很快在疯狂的斯巴达青年中流行开来。而很多学者都坚信，皮靴发明的时间远在这之前。
在寒冷的北亚和北冰洋周围地区，皮靴至今仍是人们生活和生存的必需品。对于生活在这些寒冷地带的人来说，脚如果不能保持干燥和温暖，就意味着死亡。于是，生活在北极圈内的因纽特人学会了用巨熊腿皮和熊掌制作皮靴，日本北海道的土著人学会了用鹿皮做皮靴，而阿拉斯加近海的土著居民则学会了用北美驯鹿和长胡须的海豹的皮革制作皮靴。而为了制作最好的防水皮靴，萨莫耶德人使用了海豹皮，把带毛的一面翻在外面。俄罗斯东部勘察达尔半岛冬天十分寒冷，当地人在霜冻情况下会穿用鱼皮做成的皮靴，这种皮靴在饥荒时还可以煮食充饥。
高跟鞋起源于15世纪的法国，由当时的宫廷服装师发明，起初是为了贵族骑马时方便踩到马镫，到了16世纪才成为贵族的时尚生活用品。17世纪时，高跟鞋作为一种时髦用品，是男女都可以穿的，且款式相同，那是因为当时人们只能打造出一款高跟鞋的样子。到了18世纪后期，高跟鞋的鞋跟高度不再追求一味的垫高，而是开始加以装饰，如蝴蝶结和丝带，等等。到了19世纪，造鞋技术的提高使高跟鞋的款式多起来。而20世纪以后，高跟鞋开始和凉鞋相结合，并慢慢发展到如今的样子。
穿鞋是人类进化的败笔 ？
大多数人都认为，鞋子有力地保护了人类的双脚，并伴随我们步入了文明社会。从最原始的草鞋到时尚的高跟鞋，鞋子的发展史从一个侧面反映了人类社会的进步。但是也有科学家认为，穿鞋走路存在隐患，是人类进化的失败。
2006年，一组来自芝加哥医学院病例诊断学的医学人员发起了关于“膝盖内收运动”的研究，主要是研究在诊疗室里关节炎发作时膝盖关节是什么状态。多年以来，医学人员针对患有膝盖关节炎的病人进行实验，让他们穿有填充物的鞋，目的在于减小对膝盖关节的压力。在膝盖内收运动中，他们还试图让病人穿吊带裤来纠正膝盖，但是结果都不理想。后来，医学人员作了一种不同的尝试：让病人穿鞋子走路，然后赤脚走路，每段时间都会测量病人膝盖的受压情况。他们惊讶地发现，人们赤脚走路对膝盖所产生的压力比穿鞋子时所产生的压力要小12％。
这是一个让人吃惊的结果。看来，人类经历400万年的进化才发展成的完美足部，着实是因为穿鞋子而遭到了破坏。而更滑稽的是，人们穿鞋的最初目的就是为了保护自己，却不想一直以来都是在南辕北辙：足部没有保护好，却又对膝盖、脊椎等身体的其他部位造成了损伤。
当然，也不是人人都喜欢穿鞋的。1960年，罗马奥运会马拉松比赛时，著名的埃塞俄比亚“赤脚大仙”阿比比就以赤脚赢得了冠军。而从现在来看，在世界各地尤其是大都市里，赤足族正逐渐增多，他们都视赤足为回归自然、接近真我、自由自在、不拘一格的生活方式。 也许，用不了多久，世界上又会掀起一股赤足潮。
无论是赤足还是穿鞋，可以肯定的是，人类必将走得越来越远。
人类4万年前已开始穿鞋 ？
科学家特林考斯从2005年开始进行关于人类脚趾变小的研究，并获知了很多关于鞋子是如何改变人们行走方式的数据和知识。他通过研究得知，简单的穿鞋行为能改变人脚的结构。穿鞋和赤足人群的脚部特征存在着差异，具体体现在中趾骨的大小和力量上。通常穿鞋会产生更纤细的趾骨结构，因为穿鞋减小了行走时中脚趾的受力，但由于脚趾骨化石罕见，所以人们很难确定从何时起，人类穿鞋成了一种普遍现象。
但2008年的一项考古发现改变了他的看法。考古学家在中国周口店遗址区西南6千米处的田园洞发现了距今4. 2万年的人类趾骨。特林考斯对这个趾骨化石进行研究之后发现，这个罕见的趾骨很纤细。而在人类历史的大多数时间里，人类都具有较粗大的脚趾骨。这是因为古人走路、攀登、负重等活动要比我们现代人多得多。事实上，古人的腿骨也因同样原因而比现代人的粗大。 然而，大约在4万年前，这种情况开始发生转变。特林考斯注意到，这个时期的人类骨骼虽然还具有粗大且强健的腿骨，但其趾骨突然变小了。特林考斯说：“他们有了柔弱的脚趾。是什么原因消除了其脚趾上承受的压力呢？答案就是鞋子。”
鞋子如何漫步历史长河 ？
一些人类学家提出，最早的鞋就是一些用相对柔软的草或者树叶之类的材质制成的简陋的包裹品，它可以保证人类的脚不受伤，并起到简单的保暖作用。为了保护脚底板，他们会随便揪过手边的任何东西，比如说树皮、大树叶或一束野草等，用坚韧的藤条或长草捆扎在脚底。人类最早的鞋子就这样诞生了。鞋子的出现，在一定程度上把人和动物彻底分开了，体现了文明的进步。
后来，人们在长期的实践中又发明了凉鞋。它基本上包括两种形式。一种是以棕榈、纸莎草或野草编结并用植物纤维做成环子，套在脚趾上的。这种鞋子被广泛发现于北美等地。一种则是从经过处理的皮革上切割下一块，沿着边在上面钻孔，然后穿上一根皮带，皮带可像绳子一样拉紧，把鞋子拉到位。在秘鲁安第斯山脉的高山深谷中，从一座木乃伊的坟墓中曾发掘出这种最古老的凉鞋。据估算已有近千年的历史，其材料是美洲驼皮。
再后来， 人们又发明了皮靴。说起皮靴的发明，要归功于两种人：士兵和生活在寒冷地带的人们。在人类漫长的战争史中，士兵随时要准备好进行长途跋涉和奔跑，经常要跋山涉水、披荆斩棘，用什么来保护双脚呢？皮靴显然是不错的发明。两千多年以前，古希腊的斯巴达战士就穿上了红得耀眼的皮靴（红色可以遮掩伤口流出来的血）。这种红皮靴很快在疯狂的斯巴达青年中流行开来。而很多学者都坚信，皮靴发明的时间远在这之前。
在寒冷的北亚和北冰洋周围地区，皮靴至今仍是人们生活和生存的必需品。对于生活在这些寒冷地带的人来说，脚如果不能保持干燥和温暖，就意味着死亡。于是，生活在北极圈内的因纽特人学会了用巨熊腿皮和熊掌制作皮靴，日本北海道的土著人学会了用鹿皮做皮靴，而阿拉斯加近海的土著居民则学会了用北美驯鹿和长胡须的海豹的皮革制作皮靴。而为了制作最好的防水皮靴，萨莫耶德人使用了海豹皮，把带毛的一面翻在外面。俄罗斯东部勘察达尔半岛冬天十分寒冷，当地人在霜冻情况下会穿用鱼皮做成的皮靴，这种皮靴在饥荒时还可以煮食充饥。
高跟鞋起源于15世纪的法国，由当时的宫廷服装师发明，起初是为了贵族骑马时方便踩到马镫，到了16世纪才成为贵族的时尚生活用品。17世纪时，高跟鞋作为一种时髦用品，是男女都可以穿的，且款式相同，那是因为当时人们只能打造出一款高跟鞋的样子。到了18世纪后期，高跟鞋的鞋跟高度不再追求一味的垫高，而是开始加以装饰，如蝴蝶结和丝带，等等。到了19世纪，造鞋技术的提高使高跟鞋的款式多起来。而20世纪以后，高跟鞋开始和凉鞋相结合，并慢慢发展到如今的样子。
穿鞋是人类进化的败笔 ？
大多数人都认为，鞋子有力地保护了人类的双脚，并伴随我们步入了文明社会。从最原始的草鞋到时尚的高跟鞋，鞋子的发展史从一个侧面反映了人类社会的进步。但是也有科学家认为，穿鞋走路存在隐患，是人类进化的失败。
2006年，一组来自芝加哥医学院病例诊断学的医学人员发起了关于“膝盖内收运动”的研究，主要是研究在诊疗室里关节炎发作时膝盖关节是什么状态。多年以来，医学人员针对患有膝盖关节炎的病人进行实验，让他们穿有填充物的鞋，目的在于减小对膝盖关节的压力。在膝盖内收运动中，他们还试图让病人穿吊带裤来纠正膝盖，但是结果都不理想。后来，医学人员作了一种不同的尝试：让病人穿鞋子走路，然后赤脚走路，每段时间都会测量病人膝盖的受压情况。他们惊讶地发现，人们赤脚走路对膝盖所产生的压力比穿鞋子时所产生的压力要小12％。
这是一个让人吃惊的结果。看来，人类经历400万年的进化才发展成的完美足部，着实是因为穿鞋子而遭到了破坏。而更滑稽的是，人们穿鞋的最初目的就是为了保护自己，却不想一直以来都是在南辕北辙：足部没有保护好，却又对膝盖、脊椎等身体的其他部位造成了损伤。
当然，也不是人人都喜欢穿鞋的。1960年，罗马奥运会马拉松比赛时，著名的埃塞俄比亚“赤脚大仙”阿比比就以赤脚赢得了冠军。而从现在来看，在世界各地尤其是大都市里，赤足族正逐渐增多，他们都视赤足为回归自然、接近真我、自由自在、不拘一格的生活方式。 也许，用不了多久，世界上又会掀起一股赤足潮。
无论是赤足还是穿鞋，可以肯定的是，人类必将走得越来越远。