【摘 要】
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一、山药汤 山药150克,去皮洗净,猪里脊75克,均切成丝,入鸡清汤锅煮沸,精盐少许调味。 功效:滋阴补肾,健胃止泻。 二、山楂汤 山楂35克,猪排200克,慢火同煨,加少许食盐调味。 功效:开胃消食,去滞消积,增进食欲。 三、海带汤 海带50克,水浸切丝加骨头汤煨烂,加少许醋、香油调味。 功效:补钙、碘,防治高血压。
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一、山药汤
山药150克,去皮洗净,猪里脊75克,均切成丝,入鸡清汤锅煮沸,精盐少许调味。
功效:滋阴补肾,健胃止泻。
二、山楂汤
山楂35克,猪排200克,慢火同煨,加少许食盐调味。
功效:开胃消食,去滞消积,增进食欲。
三、海带汤
海带50克,水浸切丝加骨头汤煨烂,加少许醋、香油调味。
功效:补钙、碘,防治高血压。
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