【摘 要】
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一、山药汤 山药150克，去皮洗净，猪里脊75克，均切成丝，入鸡清汤锅煮沸，精盐少许调味。 功效：滋阴补肾，健胃止泻。 二、山楂汤 山楂35克，猪排200克，慢火同煨，加少许食盐调味。 功效：开胃消食，去滞消积，增进食欲。 三、海带汤 海带50克，水浸切丝加骨头汤煨烂，加少许醋、香油调味。 功效：补钙、碘，防治高血压。
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一、山药汤
山药150克，去皮洗净，猪里脊75克，均切成丝，入鸡清汤锅煮沸，精盐少许调味。
功效：滋阴补肾，健胃止泻。
二、山楂汤
山楂35克，猪排200克，慢火同煨，加少许食盐调味。
功效：开胃消食，去滞消积，增进食欲。
三、海带汤
海带50克，水浸切丝加骨头汤煨烂，加少许醋、香油调味。
功效：补钙、碘，防治高血压。
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