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【正】 问:我是小学体育教师。许多11—12岁的孩子来问我关于举重锻炼的问题。您能否给我一些有关这个年龄组的孩子举重训练计划的建议?没有专业知识的指引,我不愿随意地介绍训练方案。
基础肌肉力量锻炼的问题
【摘 要】
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【正】 问:我是小学体育教师。许多11—12岁的孩子来问我关于举重锻炼的问题。您能否给我一些有关这个年龄组的孩子举重训练计划的建议?没有专业知识的指引,我不愿随意地介绍
【机 构】
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力量训练教练
【出 处】
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体育与科学
【发表日期】
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1982年5期
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