【摘要】据统计，全世界每年因溺水而死亡者约几十万人。溺水的原因各有千秋，但是为了挽救已经发生的溺水者作为旁观者了解一些解救措施和方法，相信因溺水而死亡的人数会有所降低。绝大部分现场死亡者，都是因为失去了抢救时机，让人扼腕叹息。如果每一个人都能够掌握一些淹溺的急救常识，一旦发生意外紧急情况时可参与现场急救，为挽救生命赢得宝贵的时间，相信这个世界会更加和平、团结和友善。面对这突如其来的意外溺水，每一个旁观者都有义务竭尽全力去抢救，那么本文就阐述一些溺水急救的常识和方法，为了家人和朋友，也为了我们身边的陌生人。挽救别人的生命，是一个值得赞扬和行动的事情。
　　【关键词】溺水者；急救常识；急救方法；生命
　　
　　淹溺是指人体淹没于水中，呼吸道被水、污泥、杂草等堵塞，或喉头、气管发生反射性痉挛引起的窒息性疾病。主要表现为缺氧及一系列血液动力学和血液生化的改变，最后常造成呼吸心跳停止而致死。从发生淹溺到死亡平均历时4分钟至12分钟，因此现场急救至关重要。
　　1对溺水群体的急救要领
　　目击者在发现溺水者时首先要拨打120急救电话或者就近医院寻找医疗急救；在医务人员未到达现场前，急救者在把溺水者救上岸，首先立刻进行呼吸道异物的清除，尽量恢复溺水者的呼吸道功能，其次进行排水处理，现场进行心肺复苏，知道急救医务人员到达现场，尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。
　　2溺水群体的急救方法
　　2.1迅速清除呼吸道异物
　　从水中救出的溺水者呼吸道常常被泥沙、藻类、呕吐物等阻塞，所以快速恢复溺水这呼吸道的畅通是抢救的首要步骤。首先，清除口内异物，把溺水者置于平卧位，头后仰，抬起下颏，撬开口腔，将舌拉出，清除口鼻内异物；解除紧裹的内衣、文胸、腰带等，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。在迅速清除口鼻异物后，如有心跳者，习惯上多行控水处理。
　　2.2控水处理
　　是指用头低脚高的体位将肺内及胃内积水排出。抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在此期间抢救动作一定要敏捷，倒水时间不宜过长，通常1分钟即够,切勿因控水过久而影响其他抢救措施。以能倒出口、咽及气管内的积水为度，如排出的水不多，应立即采取人工呼吸、胸外心脏按压等急救措施。
　　2.3人工呼吸与胸外心脏按压
　　首先是要判断溺水者是否还有呼吸和心跳。呼吸的判断方法有：在溺水者的口鼻处仔细倾听是否有呼吸音；认真观察溺水者胸廓的起伏活动；观察其面部的感觉气流。同时可通过触摸颈动脉，看是否有搏动。
　　针对呼吸停止的溺水者，采取的方法是立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。人工呼吸必须持续至自主呼吸完全恢复后方可停止，至少坚持3—4小时，切不可轻言放弃。经短期抢救心跳、呼吸不恢复者，转院途中也应继续进行抢救。
　　针对心跳停止的溺水者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
　　3小结
　　人们曾经将抢救意外伤害、危重急症的希望完全寄托于医院和医生身上，缺乏现场救护知识和对现场救护的重要性及可实施性的认识，往往会使处在生死之际的伤员丧失了几分钟、十几分钟最宝贵的抢救时间。所以，我们不能单纯等待医护人员到现场抢救。我们每个人都应该学会急救的抢救常识，效地开展救护，挽救生命。
　　
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