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在习练瑜伽过程中,通过运用适宜的音乐,可以帮助习练者集中精力、放松身心,让习练者更快进入到安详、平和的境界,有效的提升瑜伽练习效果。因此,在教学中科学合理的运用音乐,对提高学生的综合素质,促进教育教学质量具有现实意义。
音乐在瑜伽教学中的作用
【摘 要】
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在习练瑜伽过程中,通过运用适宜的音乐,可以帮助习练者集中精力、放松身心,让习练者更快进入到安详、平和的境界,有效的提升瑜伽练习效果。因此,在教学中科学合理的运用音乐,
【机 构】
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吉林体育学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2017年21期
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