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以50名普通高校女生为实验组,进行健美操教学实验,55名作为对照组,运用Cattell-16PF量表,在健美操学习锻炼(学习锻炼时间为一年)前后,对两组的个性特征分别进行一次同样的测验,再将两组分别进行前后测比较和两组前测及两组后测比较研究.结果表明:健美操的学习锻炼对普通高校女生个性特征具有一定影响,通过一年的学习锻炼后,16PF中的兴奋性(F)、有恒性(G)、世故性(N)、紧张性(Q4)四个方面及次级人格因素中的感情用事与安祥机警型和应用上的在新环境中有成长能力的个性因素都产生了显著变化.