在我们的生活中，几乎每个人都会遇到一些让人难堪的局面，此时，我们该如何冷静应对，调整自己的心情呢？自嘲便是一种能使自己摆脱窘境的好办法。学会自嘲，就会变被动为主动，保持心理平衡。小朋友，让我们学会自嘲，保持积极的心态，快乐、健康地成长吧！
　　主持人：开心果
　　
　　[交际场景]
　　一
　　五代时期，有一个文人叫梁灏(h3o)，少年时曾立下誓言——不考中状元誓不罢休。结果时运不济，屡试不中，受尽别人的讥笑。但梁灏并不在意，他总是自我解嘲地说，考一次就离状元近了一步。他在这种自嘲的心理状态中，从后晋天福三年开始应试，历经后汉、后周，直到宋太宗雍熙二年才考中状元。他曾写过一首自嘲诗：“天福三年来应试，雍熙二年始成名。饶他白发头中满，且喜青云足下生。观榜更无朋侪辈，到家唯有子孙迎。也知少年登科好，怎奈龙头属老成。”
　　自嘲，使梁灏走过了漫长的坎坷之路，终于走向成功。自嘲，使他长寿，活了九十多岁。
　　二
　　在一次舞会上，一个个头偏矮的男子，去邀请一位身材高挑的女孩儿跳舞，女孩儿拒绝说：“我从不与比我矮的男人跳舞。”男人听了没有发火，也没有指责对方，而是淡淡一笑，自嘲地说：“我真是武大郎开店，找错了帮手！”那女孩儿听后面红耳赤，反而不自然起来。自嘲，使那位男士走出窘境，保持了心境的平衡，而且还把尴尬抛给了那个伤害自己的女孩儿。
　　三
　　有一次，几位美籍华人学者去拜访著名作家冰心。客人热情地嘘寒问暖后，笑问冰心最近在做些什么，写些什么大作。冰心老人风趣地笑着说：“写什么大作？我只是写些回忆性文章或者有感而发的文章，主要是在家里坐以待‘币’哟！”客人们一愣，不明其意。冰心老人笑着解释说：“你们是不是误会了？中国有句成语叫‘坐以待毙’，我说的是坐以待‘币’，人民币的币。我坐在家里写稿等待人家寄稿费，寄人民币来呢！”一时间满堂大笑。
　　
　　[交际小技巧]
　　自嘲，并非蔑视自我，也不是作践自己。要学会自嘲，当然也要掌握一些技巧。比如，在一些非原则问题上，可以装糊涂，要自谦和有自信心。这样，才能经得起别人对自己发难。当别人向你发火时，如果你也火冒三丈，势必火上浇油，激化矛盾。最好的办法是，不妨嘲笑一下自己，用平和的心态去平息将要发生的风波。这种自嘲，就好比让朝自己砸过来的重物一下子落在棉花上。同时，还可以运用幽默的语言，为即将燃起的“战火”设置一个“灭火器”，为自己和他人架起一座心灵之桥。