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大学生参与社会竞争需要多方面的能力。而言语和肢体的节奏及身体的协调力在社会交往中起到第一印象的作用。节奏感和身体协调力的高低既有先天的因素又有后天学习的因素,年龄越小,训练的效果越好。体育课堂是训练学生节奏感和身体协调力最基本的和最直接也最有效的课程。提高学生的节奏感和身体协调力也是体育教育最基本也是最重要的目的。