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弹性势能是大学物理中重要的物理概念，也是教学难点，在目前教学中，由于某些教材及教师对系统内成保守内力做功，参照系选取等内容强调不足，使学生不能准确理解弹性能势能概念，如果通过公式Ｅｐ＝１／２ｋｘ＾２中的ｘ是否是弹簧位移的讨论和反作用力功的讨论，来理解势能是物体系的势能，势能等于系统内所有的结保守内力做功之和的我值，可能就容易多了。这种教学途径不失为帮助学生理解弹性势能这个教学难点的一个方法。