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前言随着世界田径竞技水平不断地发展,青少年田径短跑运动员的训练体系不断完善.更加全面科学的训练手段、方法,不断更新,从发展青少年身体健康水平,打好身体全面发展的良好基础,进行专项素质和专项技术的训练,掌握完善的短跑技术,并创造良好的专项运动成绩,从青少年的身体发展规律及田径短跑的技术特点出发.进行全面的综合素质、心理素质,进行适合于青少年的力量、速度、柔韧性、协调性、灵敏性的专项素质训练,以科学的训练手段、方法结合青少年年龄、特点和发育特点.