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摘要：高中生的学习比较紧张，体育科目相对来说给予的关注度是远远不够的。在这样的背景下，老师的有效性教学成为挽救高中生体育教学的重要法宝，要在短时间内获得良好的教学效果。既要保证学生有业余的学习时间，又要保证身体素质过硬，实现有效性教学。
关键词：高中体育；有效性；提高
体育新课程教学有没有效益，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能运动参与、心理健康和社会适应方面有没有学到什么或学生学得好不好。这里的进步或发展不仅有体育健康知识和技能获得这一方面，还包括能力、情感、态度、价值观等方面的发展。体育新课程教学原则包括：目标性原则、渐进性原则、科学性原则、启发性原则和分层施教原则等。这些原则是教学工作的准绳，具有相对的稳定性，但随着社会的发展，现代社会人们对体育和健康的需求也在不断更新。因此，这些原则不可能停留在一个层面上，必须根据现代教学理论在体育教学的实践中不断完善。
一、营造有利氛围，吸引学生爱好体育
进入高中阶段，学生开始承担高考的压力，由于体育课没有高考的压力，学生并不够重视，大多时候他们更愿意把精力和时间花在文化课上，有时候呈现出不能适应体育课教学内容的情况，整个体育课的课堂上，有积极性的学生并不多。体育课和其他课程一样，都是需要老师和学生共同参与互动来完成教学的，师生的情感交流也很重要。老师应该重视激发学生的兴趣，通过情感交流让学生自己切身认识到体育课的重要性。对于体育教材的使用，老师应该抛开机械的照搬，尽全力深挖教材中的情感教育因素，在实际教学中，把学生的情感与书本知识有效地结合起来，让学生充分感受到其中的趣味。举个例子说明，足球其实是一项很有趣味的竞技运动，同时，它对参加者的体能、技能与团队意识等方面的要求也比较高，但在教材中被列为高中学生的选修项目。我们可以在实际的教学中，让学生分组进行针对性的足球训练，并按照实际情况分组进行小规模的比赛，通过比赛的方式提高学生的积极性和参与性。训练时，我们可以指导学生用脚内侧传地滚球，再用脚内侧接球，然后用脚内侧传球，借此提高学生的踢球技术；分组比赛的方式可以培养学生积极进取的品质以及团结协作的团队精神。
二、创造合适平台，激发学生学习兴趣
常言道，教书育人讲究的是方法，我们应该根据学生的实际情况选择合适的教学方法进行因材施教，保证学生能够真正掌握老师所教的东西。比方说，学习篮球时，我们让学生排列按照一定的顺序进行传接球训练，适当的通过小比赛的方式激发学生的兴趣。过去的体育课，老师是主体，操场是主要活动场所，教材是学生学习体育课的模板，条条框框的限制让学生没有发挥的余地，也失去对体育课的兴趣。有一次教学经历至今让我记忆犹新：课堂上，我安排同学进行跑步训练，途中一个同学告诉我，有同学自己改变了刚我教授的起跑方法，听完我非常生气，认为他们没有遵守课堂纪律，必须好好惩罚一下，后来在赶去练习场地的途中，我又想到，他们为什么改变呢？这样做有什么独特之处吗？好奇心让我平静了下来，见到两个学生后，温和地询问了他们原因，原来是因为他们在训练过程中，其中一个学生反应能力较好，总是跑赢另一个反映较差的学生，久了之后，两人都觉得无趣，也就没有了积极性，于是他们想换一种方式试一下，但是换了方法后他们找到了练习跑步的乐趣，听了他们的解释，我幡然醒悟，仿若找到了灵感。于是，我集合全体学生，让他们自己进行自由组合，根据自己的兴趣尝试适合自己的联系方法，后面的练习中，同学们积极性一致都比较好，整堂课气氛非常好。这件事也提醒了我在实际教学中必须讲究方法，采取新的教学形式丰富体育课堂，让学生体验到体育课堂里面的快乐，激发他们的兴趣，提高他们参与体育锻炼的热情，才能增强体育教学的有效性。
三、强化有效练习和反馈信息
强化有效练习，一者可以更好地达成教学目标；二者还能帮助学生巩固基
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础知识和提高技能。体育教学的有效性能否实现，关键在于是否围绕教学目标来设计练习，学生练习是否带有目的性、方向性。所以练习必须穿插于课堂教学各环节之中，练习还要富有启发性。体育教学是通过身体练习来达成一切发展目标的，它离不开运动技术和运动技能，教学中的三基，是体育学科特有的说法（文化课称为双基），即基本知识与基本技能。体育学科之所以要增加“一基”，就因为身体练习是其他学科不具备的基本特征。学生在身体练习中获得技术、掌握技能，体育学科的技术和技能是离不开身体练习，这“一基”是其他学科不可能有的，所以强化练习和信息的及时反馈，是教师再次制定有效的练习方案的重要依据。
四、引入评价机制，调动学生积极性
评价有利于推动学生不断的进步，教师必须重视评价，尤其是有针对性且质量很高的评价，从而充分发挥其作用。评价机制要注意学生的多元又充满个性色彩的发展，以提高学生在体育课堂上的积极性为主要目的。就拿广播体操的学习来说，学完一节广播体操后学生都能够独立完整练习时，可以分组进行轮流练习，一组练习，剩余组观摩，并且给予自己的评价。这种方式就是调动学生积极性的分组评价方式，它有利于学生通过互评的方式加深自己对所学内容的印象和理解，并且整体积极地参与。另外，我们还可以根据实际的教学进度安排互助评价方式，让学生自由两两组合，互相帮助进行练习，一个先做操，一个观看并给与评价，然后互换身份，而且刚刚给予评价的学生还可以通过自己的练习检查一下自己刚刚的评价是否合理，并且反思对方身上值得借鉴的地方。这样互帮互助的学习方式，针对性更强，效果更好。另外，作为老师，我们应该尽可能的熟悉了解学生，多和他们接触，了解其内心真实的想法，成功时给予肯定和赞赏，失败时，细心分析并鼓励。针对不同学生的不同体能情况，我们应该采取不同的评价方式和标准。同时，我们还应该学习如何用欣赏的眼光去看待我们的学生，但是激励性的评价并非指全盘盲目的肯定，而是提倡我们在否定学生时，讲究方法，尽量采用委婉、风趣的语言去打消学生内心的抵触，照顾学生的自尊，创造一种高中生喜闻乐见的体育教学环境。
综上所述，高中体育与健康教学有效性是目前比较重要的一个长期系统的课题，如何提高这方面课堂教学的有效性，需要我们广大体育教育工作者通过不断的努力探索与实践，为培养祖国新一代体育人才作出应有的贡献。
参考文献
[1] 郭林岳.以兴趣提升为导向的高中体育课的开展策略[J].当代体育科技，2013.
[2] 丛永胜.敬业重德、刻苦专研提升体育课堂有效教学质量——以高中体育模块教学为例[J].运动，2014.
关键词：高中体育；有效性；提高
体育新课程教学有没有效益，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能运动参与、心理健康和社会适应方面有没有学到什么或学生学得好不好。这里的进步或发展不仅有体育健康知识和技能获得这一方面，还包括能力、情感、态度、价值观等方面的发展。体育新课程教学原则包括：目标性原则、渐进性原则、科学性原则、启发性原则和分层施教原则等。这些原则是教学工作的准绳，具有相对的稳定性，但随着社会的发展，现代社会人们对体育和健康的需求也在不断更新。因此，这些原则不可能停留在一个层面上，必须根据现代教学理论在体育教学的实践中不断完善。
一、营造有利氛围，吸引学生爱好体育
进入高中阶段，学生开始承担高考的压力，由于体育课没有高考的压力，学生并不够重视，大多时候他们更愿意把精力和时间花在文化课上，有时候呈现出不能适应体育课教学内容的情况，整个体育课的课堂上，有积极性的学生并不多。体育课和其他课程一样，都是需要老师和学生共同参与互动来完成教学的，师生的情感交流也很重要。老师应该重视激发学生的兴趣，通过情感交流让学生自己切身认识到体育课的重要性。对于体育教材的使用，老师应该抛开机械的照搬，尽全力深挖教材中的情感教育因素，在实际教学中，把学生的情感与书本知识有效地结合起来，让学生充分感受到其中的趣味。举个例子说明，足球其实是一项很有趣味的竞技运动，同时，它对参加者的体能、技能与团队意识等方面的要求也比较高，但在教材中被列为高中学生的选修项目。我们可以在实际的教学中，让学生分组进行针对性的足球训练，并按照实际情况分组进行小规模的比赛，通过比赛的方式提高学生的积极性和参与性。训练时，我们可以指导学生用脚内侧传地滚球，再用脚内侧接球，然后用脚内侧传球，借此提高学生的踢球技术；分组比赛的方式可以培养学生积极进取的品质以及团结协作的团队精神。
二、创造合适平台，激发学生学习兴趣
常言道，教书育人讲究的是方法，我们应该根据学生的实际情况选择合适的教学方法进行因材施教，保证学生能够真正掌握老师所教的东西。比方说，学习篮球时，我们让学生排列按照一定的顺序进行传接球训练，适当的通过小比赛的方式激发学生的兴趣。过去的体育课，老师是主体，操场是主要活动场所，教材是学生学习体育课的模板，条条框框的限制让学生没有发挥的余地，也失去对体育课的兴趣。有一次教学经历至今让我记忆犹新：课堂上，我安排同学进行跑步训练，途中一个同学告诉我，有同学自己改变了刚我教授的起跑方法，听完我非常生气，认为他们没有遵守课堂纪律，必须好好惩罚一下，后来在赶去练习场地的途中，我又想到，他们为什么改变呢？这样做有什么独特之处吗？好奇心让我平静了下来，见到两个学生后，温和地询问了他们原因，原来是因为他们在训练过程中，其中一个学生反应能力较好，总是跑赢另一个反映较差的学生，久了之后，两人都觉得无趣，也就没有了积极性，于是他们想换一种方式试一下，但是换了方法后他们找到了练习跑步的乐趣，听了他们的解释，我幡然醒悟，仿若找到了灵感。于是，我集合全体学生，让他们自己进行自由组合，根据自己的兴趣尝试适合自己的联系方法，后面的练习中，同学们积极性一致都比较好，整堂课气氛非常好。这件事也提醒了我在实际教学中必须讲究方法，采取新的教学形式丰富体育课堂，让学生体验到体育课堂里面的快乐，激发他们的兴趣，提高他们参与体育锻炼的热情，才能增强体育教学的有效性。
三、强化有效练习和反馈信息
强化有效练习，一者可以更好地达成教学目标；二者还能帮助学生巩固基
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础知识和提高技能。体育教学的有效性能否实现，关键在于是否围绕教学目标来设计练习，学生练习是否带有目的性、方向性。所以练习必须穿插于课堂教学各环节之中，练习还要富有启发性。体育教学是通过身体练习来达成一切发展目标的，它离不开运动技术和运动技能，教学中的三基，是体育学科特有的说法（文化课称为双基），即基本知识与基本技能。体育学科之所以要增加“一基”，就因为身体练习是其他学科不具备的基本特征。学生在身体练习中获得技术、掌握技能，体育学科的技术和技能是离不开身体练习，这“一基”是其他学科不可能有的，所以强化练习和信息的及时反馈，是教师再次制定有效的练习方案的重要依据。
四、引入评价机制，调动学生积极性
评价有利于推动学生不断的进步，教师必须重视评价，尤其是有针对性且质量很高的评价，从而充分发挥其作用。评价机制要注意学生的多元又充满个性色彩的发展，以提高学生在体育课堂上的积极性为主要目的。就拿广播体操的学习来说，学完一节广播体操后学生都能够独立完整练习时，可以分组进行轮流练习，一组练习，剩余组观摩，并且给予自己的评价。这种方式就是调动学生积极性的分组评价方式，它有利于学生通过互评的方式加深自己对所学内容的印象和理解，并且整体积极地参与。另外，我们还可以根据实际的教学进度安排互助评价方式，让学生自由两两组合，互相帮助进行练习，一个先做操，一个观看并给与评价，然后互换身份，而且刚刚给予评价的学生还可以通过自己的练习检查一下自己刚刚的评价是否合理，并且反思对方身上值得借鉴的地方。这样互帮互助的学习方式，针对性更强，效果更好。另外，作为老师，我们应该尽可能的熟悉了解学生，多和他们接触，了解其内心真实的想法，成功时给予肯定和赞赏，失败时，细心分析并鼓励。针对不同学生的不同体能情况，我们应该采取不同的评价方式和标准。同时，我们还应该学习如何用欣赏的眼光去看待我们的学生，但是激励性的评价并非指全盘盲目的肯定，而是提倡我们在否定学生时，讲究方法，尽量采用委婉、风趣的语言去打消学生内心的抵触，照顾学生的自尊，创造一种高中生喜闻乐见的体育教学环境。
综上所述，高中体育与健康教学有效性是目前比较重要的一个长期系统的课题，如何提高这方面课堂教学的有效性，需要我们广大体育教育工作者通过不断的努力探索与实践，为培养祖国新一代体育人才作出应有的贡献。
参考文献
[1] 郭林岳.以兴趣提升为导向的高中体育课的开展策略[J].当代体育科技，2013.
[2] 丛永胜.敬业重德、刻苦专研提升体育课堂有效教学质量——以高中体育模块教学为例[J].运动，2014.