【摘 要】
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拉萨囊玛是流传在拉萨古城内的一种古老的民间歌舞。据史书记载，距今已有1300多年历史。每当逢年过节特别是夏季过“林卡节”时都要表演的一种自娱和娱人的歌舞。囊玛结构分快
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拉萨囊玛是流传在拉萨古城内的一种古老的民间歌舞。据史书记载，距今已有1300多年历史。每当逢年过节特别是夏季过“林卡节”时都要表演的一种自娱和娱人的歌舞。囊玛结构分快板与慢板两大段，慢板主要以弹琴清唱为主，进入快板前众舞者或领舞者叫声“啦嗦”即转快板。它的特点是歌时不舞，舞时不歌，动作丰富多彩，舞者轻松活泼，舞姿优美典雅。这是西藏城镇各阶层人士喜间乐见的歌舞艺术。
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