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摘要：教师的专业成长道路是一个漫长的过程，在教师的职业生涯中难免会出现各种各样的问题。最常见的便是初任教师刚进入职业岗位时面临的职业适应不良，以及老教师在经过较长时间的教学后对于本职业产生的职业倦怠现象。本文针对教师适应不良以及职业倦怠这两大常见问题进行分析，并为教师提供相应的策略以帮助教师调整心态，更好地提升教学效率。
关键词：幼儿园教师;适应不良;职业倦怠
一、幼儿园教师职业适应不良
（一）职业适应不良
职业适应作为人的社会适应的一个重要方面，是指在积极的职业价值观指导与统率下所形成和维持的职业心态、职业能力、职业关系等与职业劳动及其环境之间的和谐状态[1]。如果幼儿园教师职业适应不良，将直接影响到他们任职后的教学信心和理想，进而产生职业倦怠。因此幼儿园教师职业的良好适应是职业发展的基础，具有重要意义。
（二）职业适应不良产生的原因
1.教师职业价值观与职业信念缺失
目前社会上幼儿园教师社会地位较低，工作较为繁重且工资水平低，导致教师对于自己的职业认同感和成就感较低，许多学前教育师范生并不是出于自己的选择报考学前教育专业，因此对于学前教育专业缺乏坚定的职业信念。现实生活中，不少幼儿园教师仅仅将幼教行业作为暂时的谋生手段，导致幼儿园人员流动性大。
2.教师角色转换迟滞
许多师范生来到工作岗位，一时无法适应从学生转换为教师的角色定位。从小到大一直处于被管理的学生状态，已经习惯了服从老师、学校的规章制度。此时踏入工作岗位，突然转换为管理学生的教师状态，还无法很快地调整自己的心态。
3.教师从业能力不足
不少师范生虽然在大学期间接受了一定的理论知识，知道成为一名合格教师的必备因素，但是在具体实操过程中仍然存在困难，还不能结合幼儿园中现实的问题进行分析，并思考相应教学措施。除了学校安排的见习活动，其他时候几乎无法进入到幼儿园观摩学习，在学校中基本以设计教案和说课稿为主，但还没有真正地在幼儿园内给幼儿们开展教学活动。因此存在所学理论知识与实践教学相脱节的现象，缺乏实践经验，教学经验不足。
（三）职业适应不良解决措施
1.增强职业信念感和职业认同感
幼儿教师应做好职业发展规划，明确自己职业发展和前进的方向。学会调试自己的心态，对幼儿和教育事业保持高度的热情，同时不同增强自己的专业教学水平，在教学中获得人生价值，从根本上提高自己的职业认同感。
2.建立健全的入职支持体系
为了更好地帮助新教师融入幼儿园，适应教师职业教学工作，幼儿园可以建立健全的入职支持体系，完善新老教师结对子制度，让富有保教管理经验的老教师帮助新教师从入职后所面临的问题入手进行经验传授，包括教学技能、班级管理、科、人际关系等各个方面内容。尽可能地使形式多样化，如观摩教学、交流研讨、课题研究等不同形式灵活交叉应用，达到支持效果的最大化和最优化。
3.教师提升专业素养，积极转换角色
作为学生毕业后初次来到幼儿园，角色转变成为一名教师，职业适应不良是很正常的现象。但我们也需要从各个方面不断磨合才能更好地进行角色地转换。这就要求教师加强自主学习，不断进修，提升学前教育方面的专业知识、价值理念，不断磨练自己的教学技能，从而在教学过程中更加得心应手，更好地迎合幼儿教师职业，顺利地度过新教师初入幼儿园的不适阶段。
二、幼儿园教师职业倦怠
（一）职业倦怠
职业倦怠早在1974年Freudenberger[2]就已经提出，用以指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭状态，职业倦怠会导致工作效率下降、反应迟钝，从而使个体工作态度消极。处于倦怠期的幼儿园教师在对幼儿的教育过程中会经常出现冷漠、情绪急躁等消极应对方式[3]，不利于幼儿园工作的开展。
（二）职业倦怠产生的原因
1.社会期望值高，职业负荷与压力感受大
幼儿园教师作为典型的助人职业，不仅要负责教学任务，每月班级主题环境创设等，更要协助保育员一起完成保育工作。相比中小学教师，工作强度更大、情绪投入度也更高。个别私立和农村幼儿园教师人员不足，班级内幼儿数量严重超额。此外，社会对于幼儿教师有着更高的期望与要求，家长既关注幼儿在幼儿园内的学习发展，又关注幼儿的身心发展，这些都使得教师职业本身面临更多的压力体验，因而就更有可能产生工作倦怠。
2.职业认同感和成就感低
幼儿园教师学历门槛相比中小学教师总体师资学历较低，再加上社会上屡次出现的“虐童”事件，导致幼教行业受到了不少“歧视”。一些家长的育儿理念存在错误，认为幼儿园教师只是幼儿的看管保姆，这些都反映了幼教行业社会地位较低的现象。幼儿教师对于自己的职业认同感和成就感也较低，直接后果就是教师产生职业倦怠，厌教现象增多，教学情绪不高，个别职业倦怠情绪严重的教师甚至跳槽，导致幼儿园流失较为严重。
3.经济收入低
幼儿园教师的工作待遇问题是教师们产生职业倦怠的重要因素，由于幼儿园教师普遍没有太高的社会地位，加之经济酬劳与他们的付出也不成正比，在这种情况下，很容易滋长职业倦怠情绪。
许多编外教师以及农村落后地区教师没有编制，经济收入很低且不稳定，甚至个别私立幼儿园相关的社会保障待遇也无法保障。不少编外及农村地区教师无法负担自己的基本生活，生活得不到保障，因此导致许多私立和农村幼儿园教师职业倦怠现象更严重，跳槽、转行率更高，幼儿园流动性更强。
（三）职业倦怠解决措施
1.减轻幼儿园教师工作负荷
幼儿园教师工作性质复杂，既要负责教学任务，也要负责环境创设和班级保教工作，工作负荷大，因此减轻教师工作压力很有必要。最基本的，就是幼儿园应该配备足够的教师资源，至少做到“两教一保”，人员配备到位，减轻教师的教学负担，教师才能有更多的精力进行教学。
2.提升幼儿教师社会地位
社会需要重视学前教育的发展，更新、宣传教育理念，转变家长不科学的教育思想，让家长意识到幼儿园教育对于幼儿身心发展的重要意义，幼儿园不仅仅幼儿玩耍的地方，而是以游戏的方式寓教于乐。幼儿园教师也不仅仅是管小孩的“保姆”，而是需要具备丰富保教知识的人员，从而从思想上提高幼儿教师的社会地位。
3.提高收入，社会组织提供支持与监督
社会需要加大对于学前教育的投入，提高幼儿教师的收入水平，完善幼儿园教师的待遇和基本社会保障制度和社会支持系统。提高幼儿园教师的工资水平和福利待遇，不仅可以促使教师专业化发展，提升幼儿园教师的社会地位和职业认同感，同时也有利于幼儿园教师的职业热情度的提升。
4.提高職业素养，提供学习机会
幼儿园教师工作倦怠在很大程度上与其职业的晋升空间小、学习机会少相关。不少农村幼儿园教师普遍存在专业技能不足以及继续教育培训缺乏等问题。
因此，提高幼儿教师职业素养的前提是要保证其职业晋升与学习培训的机会，这样才能从根本上提高幼儿园教师的职业素养，不断更新其教育思维、开阔其视野，提高其职业效能感与职业成就感，从而减少幼儿园教师的工作倦怠。
参考文献
[1]戴锐.新教师职业适应不良及其防范[J].教育探索，2002（4）：95-97.
[2]骆丽娟. 影响新教师职业适应的幼儿园环境因素分析[D].西南大学，2011.
[3] Freudenberger H J. Staff burn-out[J].Journal of Social Issues，1974，（30）
[4]张世萍，魏勇刚，牟映雪.幼儿教师归因方式对其职业倦怠的影响[J].学前教育研究，2012，（8）.
[5]杨淑芸.农村幼儿园教师职业倦怠表现及其干预策略[J].学前教育研究，2014（08）：55-59.
作者简介：陈伊凡（2000—），女，汉族，浙江杭州人，绍兴文理学院学前教育本科在读，单位：绍兴文理学院，研究方向：学前教育。
关键词：幼儿园教师;适应不良;职业倦怠
一、幼儿园教师职业适应不良
（一）职业适应不良
职业适应作为人的社会适应的一个重要方面，是指在积极的职业价值观指导与统率下所形成和维持的职业心态、职业能力、职业关系等与职业劳动及其环境之间的和谐状态[1]。如果幼儿园教师职业适应不良，将直接影响到他们任职后的教学信心和理想，进而产生职业倦怠。因此幼儿园教师职业的良好适应是职业发展的基础，具有重要意义。
（二）职业适应不良产生的原因
1.教师职业价值观与职业信念缺失
目前社会上幼儿园教师社会地位较低，工作较为繁重且工资水平低，导致教师对于自己的职业认同感和成就感较低，许多学前教育师范生并不是出于自己的选择报考学前教育专业，因此对于学前教育专业缺乏坚定的职业信念。现实生活中，不少幼儿园教师仅仅将幼教行业作为暂时的谋生手段，导致幼儿园人员流动性大。
2.教师角色转换迟滞
许多师范生来到工作岗位，一时无法适应从学生转换为教师的角色定位。从小到大一直处于被管理的学生状态，已经习惯了服从老师、学校的规章制度。此时踏入工作岗位，突然转换为管理学生的教师状态，还无法很快地调整自己的心态。
3.教师从业能力不足
不少师范生虽然在大学期间接受了一定的理论知识，知道成为一名合格教师的必备因素，但是在具体实操过程中仍然存在困难，还不能结合幼儿园中现实的问题进行分析，并思考相应教学措施。除了学校安排的见习活动，其他时候几乎无法进入到幼儿园观摩学习，在学校中基本以设计教案和说课稿为主，但还没有真正地在幼儿园内给幼儿们开展教学活动。因此存在所学理论知识与实践教学相脱节的现象，缺乏实践经验，教学经验不足。
（三）职业适应不良解决措施
1.增强职业信念感和职业认同感
幼儿教师应做好职业发展规划，明确自己职业发展和前进的方向。学会调试自己的心态，对幼儿和教育事业保持高度的热情，同时不同增强自己的专业教学水平，在教学中获得人生价值，从根本上提高自己的职业认同感。
2.建立健全的入职支持体系
为了更好地帮助新教师融入幼儿园，适应教师职业教学工作，幼儿园可以建立健全的入职支持体系，完善新老教师结对子制度，让富有保教管理经验的老教师帮助新教师从入职后所面临的问题入手进行经验传授，包括教学技能、班级管理、科、人际关系等各个方面内容。尽可能地使形式多样化，如观摩教学、交流研讨、课题研究等不同形式灵活交叉应用，达到支持效果的最大化和最优化。
3.教师提升专业素养，积极转换角色
作为学生毕业后初次来到幼儿园，角色转变成为一名教师，职业适应不良是很正常的现象。但我们也需要从各个方面不断磨合才能更好地进行角色地转换。这就要求教师加强自主学习，不断进修，提升学前教育方面的专业知识、价值理念，不断磨练自己的教学技能，从而在教学过程中更加得心应手，更好地迎合幼儿教师职业，顺利地度过新教师初入幼儿园的不适阶段。
二、幼儿园教师职业倦怠
（一）职业倦怠
职业倦怠早在1974年Freudenberger[2]就已经提出，用以指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭状态，职业倦怠会导致工作效率下降、反应迟钝，从而使个体工作态度消极。处于倦怠期的幼儿园教师在对幼儿的教育过程中会经常出现冷漠、情绪急躁等消极应对方式[3]，不利于幼儿园工作的开展。
（二）职业倦怠产生的原因
1.社会期望值高，职业负荷与压力感受大
幼儿园教师作为典型的助人职业，不仅要负责教学任务，每月班级主题环境创设等，更要协助保育员一起完成保育工作。相比中小学教师，工作强度更大、情绪投入度也更高。个别私立和农村幼儿园教师人员不足，班级内幼儿数量严重超额。此外，社会对于幼儿教师有着更高的期望与要求，家长既关注幼儿在幼儿园内的学习发展，又关注幼儿的身心发展，这些都使得教师职业本身面临更多的压力体验，因而就更有可能产生工作倦怠。
2.职业认同感和成就感低
幼儿园教师学历门槛相比中小学教师总体师资学历较低，再加上社会上屡次出现的“虐童”事件，导致幼教行业受到了不少“歧视”。一些家长的育儿理念存在错误，认为幼儿园教师只是幼儿的看管保姆，这些都反映了幼教行业社会地位较低的现象。幼儿教师对于自己的职业认同感和成就感也较低，直接后果就是教师产生职业倦怠，厌教现象增多，教学情绪不高，个别职业倦怠情绪严重的教师甚至跳槽，导致幼儿园流失较为严重。
3.经济收入低
幼儿园教师的工作待遇问题是教师们产生职业倦怠的重要因素，由于幼儿园教师普遍没有太高的社会地位，加之经济酬劳与他们的付出也不成正比，在这种情况下，很容易滋长职业倦怠情绪。
许多编外教师以及农村落后地区教师没有编制，经济收入很低且不稳定，甚至个别私立幼儿园相关的社会保障待遇也无法保障。不少编外及农村地区教师无法负担自己的基本生活，生活得不到保障，因此导致许多私立和农村幼儿园教师职业倦怠现象更严重，跳槽、转行率更高，幼儿园流动性更强。
（三）职业倦怠解决措施
1.减轻幼儿园教师工作负荷
幼儿园教师工作性质复杂，既要负责教学任务，也要负责环境创设和班级保教工作，工作负荷大，因此减轻教师工作压力很有必要。最基本的，就是幼儿园应该配备足够的教师资源，至少做到“两教一保”，人员配备到位，减轻教师的教学负担，教师才能有更多的精力进行教学。
2.提升幼儿教师社会地位
社会需要重视学前教育的发展，更新、宣传教育理念，转变家长不科学的教育思想，让家长意识到幼儿园教育对于幼儿身心发展的重要意义，幼儿园不仅仅幼儿玩耍的地方，而是以游戏的方式寓教于乐。幼儿园教师也不仅仅是管小孩的“保姆”，而是需要具备丰富保教知识的人员，从而从思想上提高幼儿教师的社会地位。
3.提高收入，社会组织提供支持与监督
社会需要加大对于学前教育的投入，提高幼儿教师的收入水平，完善幼儿园教师的待遇和基本社会保障制度和社会支持系统。提高幼儿园教师的工资水平和福利待遇，不仅可以促使教师专业化发展，提升幼儿园教师的社会地位和职业认同感，同时也有利于幼儿园教师的职业热情度的提升。
4.提高職业素养，提供学习机会
幼儿园教师工作倦怠在很大程度上与其职业的晋升空间小、学习机会少相关。不少农村幼儿园教师普遍存在专业技能不足以及继续教育培训缺乏等问题。
因此，提高幼儿教师职业素养的前提是要保证其职业晋升与学习培训的机会，这样才能从根本上提高幼儿园教师的职业素养，不断更新其教育思维、开阔其视野，提高其职业效能感与职业成就感，从而减少幼儿园教师的工作倦怠。
参考文献
[1]戴锐.新教师职业适应不良及其防范[J].教育探索，2002（4）：95-97.
[2]骆丽娟. 影响新教师职业适应的幼儿园环境因素分析[D].西南大学，2011.
[3] Freudenberger H J. Staff burn-out[J].Journal of Social Issues，1974，（30）
[4]张世萍，魏勇刚，牟映雪.幼儿教师归因方式对其职业倦怠的影响[J].学前教育研究，2012，（8）.
[5]杨淑芸.农村幼儿园教师职业倦怠表现及其干预策略[J].学前教育研究，2014（08）：55-59.
作者简介：陈伊凡（2000—），女，汉族，浙江杭州人，绍兴文理学院学前教育本科在读，单位：绍兴文理学院，研究方向：学前教育。