篮球比赛中抢篮板球作用及抢篮板球的训练方法

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现代篮球运动是一种全面、高级、对抗的综合性的运动项目,随着运动员的身高和身体素质的不断提高,抢篮板球技术的发展非常快.抢篮板球是篮球运动中一个重要技术部分,是进攻和防守两方面着重掌握的重点技能,也是攻守转换的关键环节.在篮球比赛中,过硬的篮板球技术及能力,已成为取胜的重要因素之一.
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月亮是被遗(yí)弃(qì)的猫  藏(cáng)着躲着露小半张脸  我想把它捡(jiǎn)回家  它却逃走了  渐渐地它肯走出来  在别家屋顶上发呆  我向它伸出手去  慢慢和它熟(shú)悉(xī)  终于有一天  月亮圆了大了近了  我高兴极了  和它说了许多话  它蹭(cèng)我一身长长的月光  算是回答  秋天的盛宴  文/李立 图/吴沛璇  娇(jiāo)滴(dī)滴的草莓排排坐  
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