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通过文献资料法、问卷调查法和实地访谈法,对我国10省市16所高校的1300名大学生余暇体育现状的调查,分析探讨了当前我国高校大学生余暇体育的现状,并针对发现的问题提出了建议。研究结果表明:加强学校有关部门对课外体育活动工作重要性的认识,进一步完善余暇体育的组织形式,提高学校体育场地、设施的利用率并充分发挥体育教师在余暇体育中的作用,是推进我国高校余暇体育更好发展的当务之急。