【摘 要】
：
【正】 随着人们物质文化水平的提高相全民健身计划的推广,参与体育锻炼的人越来越多,对拥有一个健壮体魄的愿望也越来越强烈。可是大部分人在进行初次锻炼尝试后,一两天便感
【机 构】
：
华北煤炭医学院体育部,北京气象学院体育室
论文部分内容阅读
【正】 随着人们物质文化水平的提高相全民健身计划的推广,参与体育锻炼的人越来越多,对拥有一个健壮体魄的愿望也越来越强烈。可是大部分人在进行初次锻炼尝试后,一两天便感到肌肉酸疼,有时酸疼可持续达一两周,这一现象的出现在一定程度上影响了部分参与锻炼者的积极性。如何正视这一现象,剖析酸疼产生的机理,并指导人们掌握正确的锻炼方法,减少肌肉酸疼,对提高人们参与体育锻炼的积极性,促进全民健身计划的实施,有着积极的意义。 一、运动后肌肉酸疼的机理分析
其他文献
随着互联网技术及移动互联网的飞速发展，网络上的数据呈指数型增长，而如何很好的利用这些数据，成为大家关注的焦点，从而促进了数据挖掘的快速发展。而在数据挖掘的领域，支持向量机
21世纪的第一个10年,世界建筑界留下了诸多可能引起争议的＂噱头＂,用无数金钱堆积的世界最高迪拜塔、将建筑结构与表皮融为一体的＂鸟巢＂、诉说建筑如何摆脱空间的央视＂大裤衩＂,甚至
针对在公路工程建设中常见的填石路基,结合实例,从施工准备工作入手,包括技术准备、材料准备和作业条件,对填石路基施工技术进行分析与研究,明确不同施工环节需要注意的要点,
根据《国务院关于支持福建省加快建设海峡西岸经济区的若干意见》中＂充分发挥海峡西岸经济区的自然和文化资源优势,增强武夷山、闽西南土楼、鼓浪屿等景区对两岸游客的吸引力,
分析了高压油管弯制过程中出现表面拉痕的原因,通过对弯管机被动导向模的技术改进解决该表面拉痕问题。
利用网络发现、解决大学生的利益诉求，是高校共青团引领学生成长成才，维护学生合法权益的重要渠道。调查发现，多数大学生倾向通过网络表达利益诉求；通过网络表达利益诉求的方式尚
围绕中美贸易摩擦,人们有许多的疑问,如产生原因、实质、未来走向、是否升级等。这些问题需要一一理清,以便合理处理中美贸易摩擦,防止局势进一步升级。须知造成当前中美贸易
政策是公共意志的文字表达,政策执行是公共意志得以实现的途径。随着政治、经济、文化、社会的发展,政策环境日益复杂,政策主体和政策受众的利益诉求和利益关系呈现多元化,政
5岁，我手拿中秋月饼，去找邻家小妹，想与小妹一同分享。哪知小妹抓过月饼，也抓过我的小手，一并咬下，给我留下人生第一痛。