“质量时间”是个新概念，意思是:家长在有限的和孩子在一起的时间里，尽量提高时间的价值，与孩子共享快乐。
　　父母怎样才能最有效地利用和孩子在一起的时间呢？
　　
　　 有效地提高时间质量
　　
　　一般认为和学龄前儿童在一起的“质量时间”就是坐下来和他们玩拼图游戏、给他们读故事书，总之是适合他们的年龄的活动，越有教育意义越好。
　　其实，在一个父母都要繁忙工作的家庭中，孩子最缺少的不是和大人一起玩游戏、学知识的时间，而是给大人当“学徒”的时间。因为他每天9个小时的时间都在和幼儿园的阿姨、小朋友们玩这样那样的游戏，学这样那样的知识。他们需要的是接触社会，去看邮递员投信，看小学生上下学，和你一起买东西，一起清洗地板、给花浇水，或者就是简单地和疲倦的你一起在沙发上躺着，对他们来说可能就是最大的快乐。
　　而且，就算你坐下来和他们玩拼图，任何一个超过3岁的孩子都会很清楚你并不是喜欢玩，你只是在履行一种责任。相反，一天不见的孩子，如果你让他跟着你参与你的活动，他才会真正感到你是喜欢和他在一起的，这一点对于和孩子相处时间更少的爸爸最为重要。“小家伙，和我一起修理自行车去!”大多数孩子听到这句话，都会兴高采烈地跟在你后面。
　　
　　质量时间与孩子的自我娱乐
　　
　　不同年龄、不同性格的孩子在自我娱乐方面有很大差别，想自己玩的孩子自然会自己玩，这时你千万不要再去絮絮叨叨、指手画脚地去教他们了。你的工作只是鼓动和欣赏而已。陪伴孩子并不是非要做点什么、说点什么，你完全可以让孩子在你旁边玩他的东西，而你干你的事情。不要认为这样做还不如放他们进单独的孩子游戏室，对7、8岁以下的孩子来说，就算在玩，他们也不愿意完全离开你，如果你不在，反倒会因为经常想找你而中止自己的游戏。
　　不要打断孩子的自娱自乐，比如孩子的积木还剩两块就摆完的时候就催他去洗澡之类。你不能指望孩子的活动完全符合你的时间安排。
　　
　　质量时间与电视机
　　
　　大多数家长都抵抗不住一种省事省力的诱惑：把电视和录像作为孩子的“保姆”。也难怪，工作一星期的父母，堆了一星期的活等到星期六来做，恐怕也只有一盘录像带能给他们带来几十分钟的平静。但应该小心的是，这个做法很容易上瘾，星期六放了1盘，星期天再放3盘，电视机一打开就再也关不上了，这时你记得“质量时间”几个字怎么写吗？
　　电视和录像带并不是完全不好，但家长应该事先了解，这盒录像带会播点什么、电视上什么时候演什么节目，为孩子提前计划好，插入孩子的时间表内；如果有时间尽量和孩子一起看，避免孩子看到他们不该看的东西。
　　
　　与孩子共享质量时光
　　
　　如果你感到和孩子在一起不是一种享受，那么你的孩子肯定也没有从中得到快乐。你不快乐的部分原因可能是因为你的应付：你并没有真正去爱上这时段时间，更不要说去享受了。你把你的时间和孩子的时间分得太开，并且把这一段时间看成了孩子的时间，而不是你的时间。这样和孩子在一起，你显得很被动，注定要产生不满足感。 你喜欢周末随意地收拾房间吧？你怎么知道孩子就不喜欢呢？不要先把孩子排除在你的世界之外，再专门抽出时间走进孩子的世界，只要有爱，你们拥有的世界本来就是相同的。