论文部分内容阅读
【摘 要】 目的 探讨延续心身疗法预防老年性高血压的作用效果。方法 60例老年性高血压病人随机分为实验组和对照组，分别给予常规护理和延续心身疗法护理，比较两组患者护理后的效果。结果 实验组患者的护理效果明显优于对照组，两组比较差异有统计学意义（P<0.05）。结论 延续心身疗法可以有效控制患者的血压，提高患者的生活质量。
【关键词】 延续心身疗法 高血压 护理
高血压是一种临床上常见的心血管疾病，且该病的发病率正在逐年升高[1]。患者情绪波动在较大程度上会影响治疗效果，因此，给予高血压患者有效的护理对于提高患者药物的治疗效果具有重要的意义。现将2014年3月至2014年7月在我院接受治疗的60例老年高血压作为研究对象，通过观察对比患者护理后的效果，以探究延续心身疗法的价值。报道如下。
1 资料和方法
1.1 一般资料
选取2014年3月至2014年7月在我院接受治疗的60例老年性高血压患者，其中男28例，女32例，年龄62～89岁，平均年龄（75.04±2.94）岁，病程7～25年，平均病程（15.24±3.21）年，轻度高血压患者有26例，中度高血压患者有34例，所有患者均被诊断为高血压，均自愿参与本次研究。按照随机分配的方法将患者分为对照组和实验组各30例，给予常规护理以及延续心身疗法治疗的患者作为实验组，给予常规护理治疗的患者作为对照组。两组患者的基本资料不存在显著差异（P>0.05），可进行分析比较。
1.2 护理方法
给予两组患者常规护理，在这个基础上，再给予实验组患者延续心身疗法。延续心身疗法主要包括饮食护理、运动护理干预、按摩疗法、心理护理以及音乐干预。
1.2.1 饮食护理
饮食的合理性与患者的治疗效果有密切的联系，因此，重视患者的饮食搭配，教育患者养成良好的饮食习惯可以有效提高患者的治疗效果。护理人员要告知患者饮食搭配的方法以及重要性，让患者自觉养成一个良好的饮食习惯。教育患者要戒酒戒烟，在饮食上，要严格控制蛋白质、脂肪、能量以及食盐的摄入量，炒菜时尽量食用植物油，并且嘱咐患者不要吃过多的动物内脏。鼓励患者多进食杂粮、粗粮，多吃富含钙以及钾的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保证饮食清淡。
1.2.2 运动护理干预
护理人员应该根据每位患者的实际情况为患者制定相应的运动形式、运动种类、运动强度等。对于年龄偏大的患者，应该建议慢跑、散步、练太极拳等运动，对于年龄较小的患者，应该建议练习体操、游泳、骑车等。教育患者每次运动的时间保持在30至60分钟之间，严格按照运动标准进行适当的运动。嘱咐患者要根据自身身体情况进行运动，运动强度要适可而止、循序渐进，且要做到坚持不懈的运动。教育患者要选择适当的运动场所、运动时间，例如有雾时不要外出运动，运动场所不要离家太远，不能空腹运动等。
1.2.3 按摩疗法
在预防高血压上，除了可以用药物治疗，按摩也有较好的效果，且按摩不会带给患者任何药物不良反应，且操作简单。按摩疗法包括对患者的头部按摩，耳部按摩以及足部按摩。在每天的早上、中午以及晚上这三个时间段用木梳梳头，控制梳头时的力度，等到头皮全部梳理后，用梳子轻轻的叩打头部。耳部按摩可以用双手揉、抖、捏患者的耳尖，或者是轻捏耳垂后，再将耳垂下拉，然后放手，还可以沿着患者的耳轮来回摩擦。足部按摩是按摩涌泉穴，从涌泉穴抑制按摩至足跟，来回反复的摩擦，直到脚心发热。也可以让患者光脚在鹅卵石上行走，按摩时间为早、晚15分钟。
1.2.4 心理护理
患者的情绪变化较大，对疾病会恐惧、不安的情绪，不利于血压的稳定。因此，给予患者心理护理，使患者积极乐观的面对疾病，消除不健康的情绪，可以有效的预防高血压，具有重要的价值。当患者有不良情绪时，应该积极、热情的与患者进行交流，使患者的不良情绪可以得到宣泄。交流时，掌握患者的心理动态，并告知患者疾病的相应知识，使患者对疾病有较为准确的认知，从而消除患者的顾虑。鼓励患者多和幽默、快乐的人交流，可以有效的减少患者的烦恼，使患者的的情绪得到有效的控制。教育患者在平常多练字，多绘画，转移注意力，不去想烦心事，使其进入到一个安静的思想境界中，可以有效的减少情绪的波动。
1.2.5 音乐干预
多听轻柔、优美的音乐可以有效的减少不良情绪的产生，从而减少情绪波动导致的血压升高。指导患者每天听柔美的音乐，时间在30分钟左右，音量为60分贝，可以在患者按摩的时候听音乐，也可以在闲暇的时候听音乐。在听的过程中，患者要聚精会神的去感受音乐的旋律，忘记对疾病的担忧，提高患者的精神境界，从而使患者积极、乐观的对待生活以及疾病。
1.3 判定标准
实验结果分为显效、有效以及无效[2]。显效：患者的舒张压下降了10mmHg以上或者患者的收缩压下降了20mHg；有效：患者的舒张压下降到正常的范围，但下降小于10mmHg，或者患者的收缩压下降了10至19 mmHg之间；无效：患者的收缩压以及舒张压没有达到上述水平。
1.4 数据处理
采用SPSS15.0统计学软件中进行统计学处理，性别比例、治疗总有效率采用χ2检验，使用[n（%）]表示，平均年龄、平均发病时间采用t检验，使用（ ）表示。当P值小于0.05时，则可以认为具有明显差异，并具有统计学意义；P大于0.05时，则可以认为不存在明显的差异。
2 结果
两组患者护理后的效果比较情况具体见表1。
3 讨论
高血压的发病因素与患者的不良饮食习惯、情绪波动等因素有较大关系[3]，单纯依靠药物治疗的效果不是很理想。延续心身疗法包括饮食护理、运动护理干预、按摩疗法、心理护理以及音乐干预等，可以有效的控制患者的血压，减少并发症的发生，提高治疗效果。
本研究通过对患者实施延续心身疗法，患者的血压得到良好的控制，实验组患者的治疗总有效率为96.67%，对照组患者的总有效率为60.00%，两组比较，差异有统计学意义（P<0.05），提示给予高血压患者延续心身疗法可以让患者保持一种良好的生活习惯，建立一种良好健康的生活方式，从而有效的控制患者的高血压，提高患者的生活质量。
参考文献
[1]刘玉荣，郝凤杰，高凤荣等.延续心身疗法防治50例老年性高血压病人的护理体会[J].黑龙江医药科学，2014，37（3）：105，108.
[2]王燕梅.运用心身疗法防治高血压[J].甘肃医药，2013，32（6）：428-429
[3] 杨双能，章琦琴，刘畅等.社区老年高血压心身干预方法探讨[J].中国初级卫生保健，2014，28（12）：80-82.
【关键词】 延续心身疗法 高血压 护理
高血压是一种临床上常见的心血管疾病，且该病的发病率正在逐年升高[1]。患者情绪波动在较大程度上会影响治疗效果，因此，给予高血压患者有效的护理对于提高患者药物的治疗效果具有重要的意义。现将2014年3月至2014年7月在我院接受治疗的60例老年高血压作为研究对象，通过观察对比患者护理后的效果，以探究延续心身疗法的价值。报道如下。
1 资料和方法
1.1 一般资料
选取2014年3月至2014年7月在我院接受治疗的60例老年性高血压患者，其中男28例，女32例，年龄62～89岁，平均年龄（75.04±2.94）岁，病程7～25年，平均病程（15.24±3.21）年，轻度高血压患者有26例，中度高血压患者有34例，所有患者均被诊断为高血压，均自愿参与本次研究。按照随机分配的方法将患者分为对照组和实验组各30例，给予常规护理以及延续心身疗法治疗的患者作为实验组，给予常规护理治疗的患者作为对照组。两组患者的基本资料不存在显著差异（P>0.05），可进行分析比较。
1.2 护理方法
给予两组患者常规护理，在这个基础上，再给予实验组患者延续心身疗法。延续心身疗法主要包括饮食护理、运动护理干预、按摩疗法、心理护理以及音乐干预。
1.2.1 饮食护理
饮食的合理性与患者的治疗效果有密切的联系，因此，重视患者的饮食搭配，教育患者养成良好的饮食习惯可以有效提高患者的治疗效果。护理人员要告知患者饮食搭配的方法以及重要性，让患者自觉养成一个良好的饮食习惯。教育患者要戒酒戒烟，在饮食上，要严格控制蛋白质、脂肪、能量以及食盐的摄入量，炒菜时尽量食用植物油，并且嘱咐患者不要吃过多的动物内脏。鼓励患者多进食杂粮、粗粮，多吃富含钙以及钾的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保证饮食清淡。
1.2.2 运动护理干预
护理人员应该根据每位患者的实际情况为患者制定相应的运动形式、运动种类、运动强度等。对于年龄偏大的患者，应该建议慢跑、散步、练太极拳等运动，对于年龄较小的患者，应该建议练习体操、游泳、骑车等。教育患者每次运动的时间保持在30至60分钟之间，严格按照运动标准进行适当的运动。嘱咐患者要根据自身身体情况进行运动，运动强度要适可而止、循序渐进，且要做到坚持不懈的运动。教育患者要选择适当的运动场所、运动时间，例如有雾时不要外出运动，运动场所不要离家太远，不能空腹运动等。
1.2.3 按摩疗法
在预防高血压上，除了可以用药物治疗，按摩也有较好的效果，且按摩不会带给患者任何药物不良反应，且操作简单。按摩疗法包括对患者的头部按摩，耳部按摩以及足部按摩。在每天的早上、中午以及晚上这三个时间段用木梳梳头，控制梳头时的力度，等到头皮全部梳理后，用梳子轻轻的叩打头部。耳部按摩可以用双手揉、抖、捏患者的耳尖，或者是轻捏耳垂后，再将耳垂下拉，然后放手，还可以沿着患者的耳轮来回摩擦。足部按摩是按摩涌泉穴，从涌泉穴抑制按摩至足跟，来回反复的摩擦，直到脚心发热。也可以让患者光脚在鹅卵石上行走，按摩时间为早、晚15分钟。
1.2.4 心理护理
患者的情绪变化较大，对疾病会恐惧、不安的情绪，不利于血压的稳定。因此，给予患者心理护理，使患者积极乐观的面对疾病，消除不健康的情绪，可以有效的预防高血压，具有重要的价值。当患者有不良情绪时，应该积极、热情的与患者进行交流，使患者的不良情绪可以得到宣泄。交流时，掌握患者的心理动态，并告知患者疾病的相应知识，使患者对疾病有较为准确的认知，从而消除患者的顾虑。鼓励患者多和幽默、快乐的人交流，可以有效的减少患者的烦恼，使患者的的情绪得到有效的控制。教育患者在平常多练字，多绘画，转移注意力，不去想烦心事，使其进入到一个安静的思想境界中，可以有效的减少情绪的波动。
1.2.5 音乐干预
多听轻柔、优美的音乐可以有效的减少不良情绪的产生，从而减少情绪波动导致的血压升高。指导患者每天听柔美的音乐，时间在30分钟左右，音量为60分贝，可以在患者按摩的时候听音乐，也可以在闲暇的时候听音乐。在听的过程中，患者要聚精会神的去感受音乐的旋律，忘记对疾病的担忧，提高患者的精神境界，从而使患者积极、乐观的对待生活以及疾病。
1.3 判定标准
实验结果分为显效、有效以及无效[2]。显效：患者的舒张压下降了10mmHg以上或者患者的收缩压下降了20mHg；有效：患者的舒张压下降到正常的范围，但下降小于10mmHg，或者患者的收缩压下降了10至19 mmHg之间；无效：患者的收缩压以及舒张压没有达到上述水平。
1.4 数据处理
采用SPSS15.0统计学软件中进行统计学处理，性别比例、治疗总有效率采用χ2检验，使用[n（%）]表示，平均年龄、平均发病时间采用t检验，使用（ ）表示。当P值小于0.05时，则可以认为具有明显差异，并具有统计学意义；P大于0.05时，则可以认为不存在明显的差异。
2 结果
两组患者护理后的效果比较情况具体见表1。
3 讨论
高血压的发病因素与患者的不良饮食习惯、情绪波动等因素有较大关系[3]，单纯依靠药物治疗的效果不是很理想。延续心身疗法包括饮食护理、运动护理干预、按摩疗法、心理护理以及音乐干预等，可以有效的控制患者的血压，减少并发症的发生，提高治疗效果。
本研究通过对患者实施延续心身疗法，患者的血压得到良好的控制，实验组患者的治疗总有效率为96.67%，对照组患者的总有效率为60.00%，两组比较，差异有统计学意义（P<0.05），提示给予高血压患者延续心身疗法可以让患者保持一种良好的生活习惯，建立一种良好健康的生活方式，从而有效的控制患者的高血压，提高患者的生活质量。
参考文献
[1]刘玉荣，郝凤杰，高凤荣等.延续心身疗法防治50例老年性高血压病人的护理体会[J].黑龙江医药科学，2014，37（3）：105，108.
[2]王燕梅.运用心身疗法防治高血压[J].甘肃医药，2013，32（6）：428-429
[3] 杨双能，章琦琴，刘畅等.社区老年高血压心身干预方法探讨[J].中国初级卫生保健，2014，28（12）：80-82.