乒乓运动与养生

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乒乓球运动是一种承载健康、智慧、文明的体育项目,有着较好的群众基础.坚持长期开展乒乓球运动,能保持身心健康,提高生活质量,延年益寿.在社会高速发展的今天,乒乓球运动对保持健康身体状态和良好心情有着积极的促进作用.
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