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杂技通过无数杂技艺人的不断努力，逐渐发展成为了一种舞台艺术，其是一种古老的艺术形式。杂技表演随着杂技艺术的不断发展和观众越来越挑剔的眼光，越来越向挑战人体极限发展，杂技技术越来越向精、高以及尖的方向发展。可以说杂技表演其本身就是一种挑战极限、超越自我的竞技造型艺术。杂技演员通过完成有惊无险的动作散托儿，通过表演一定的高难度技巧，将人类超凡脱俗的能力反衬而出。那么对于减轻自身的心理压力杂技演员究竟应该具备怎样的心理素质呢？本文阐述了提高身体素质和心理素质的重要意义，并提出了如何培养杂技演员和谐的心理状态，如何培养能接受失败、自强不息的心理状态以及如何培养其强烈的表演欲望心理，以供相关参考。