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青少年武术套路运动员膳食营养探析
青少年武术套路运动员膳食营养探析
来源 :青少年体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:owen1986
【摘 要】
:
通过文献资料综述法,根据武术项目特点,从武术运动员能量的需要特点出发,掌握武术运动员营养需要特点和营养现状,对运动员进行合理膳食营养搭配,发展运动员的素质;提高成绩、
【作 者】
:
杨英杰
【机 构】
:
甘肃民族师范学院
【出 处】
:
青少年体育
【发表日期】
:
2014年5期
【关键词】
:
武术套路运动员
青少年运动员
维生素
武术运动员
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通过文献资料综述法,根据武术项目特点,从武术运动员能量的需要特点出发,掌握武术运动员营养需要特点和营养现状,对运动员进行合理膳食营养搭配,发展运动员的素质;提高成绩、竞技水平、保持标准体重和体脂,增长运动寿命;同时,针对目前武术运动员营养现状,加强运动员营养知识教育。
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