集邮是以邮票为中心内容的一项文化活动，它的历史还不到一个半世纪。然而，这项活动已遍及世界各地。集邮的人，数量之大，社会阶层之广，都是其它收集者所望尘莫及的。据联合国教科文组织的统计材料表明，现在世界上集邮者已超过三亿人。
　　一片方寸之纸，何以有如此魅力?
　　您看那精美的画面上：花鸟鱼虫、珍禽异兽、历史文物，风土人情，从宇宙，星空到山峦，海底，从远古的遗迹到最新的科学发明，真是气象万千，琳琅满目。它为人们的业余生活增添了新的内容，增长知识、陶冶情趣，也增进了人们的健康。
　　著名的生理学家巴甫洛夫称集邮是积极的休息。他认为，他用来集邮的时间是“充满了真知和发现的最好的休息时间”。有一回，巴甫洛夫对他的医生说：“邮票对我的健康所起的作用，比你给我的澳剂还要好。”
　　集邮可以使人从思维的烦乱中迅速安静下来，精神暂时松弛、大脑相对地宁静，心情舒畅。据现代医学研究，情绪的好坏，不仅对神经系统有影响，而且对-L血管系统、内分泌系统、消化系统等都有一定的影响。大量的临床实践证明，具有良好的情绪则气血流畅，阴阳调和，脏腑功能正常，精力充沛，身心健康。由此可见，一个人的精神好坏是与他阿健康息息相关的。
　　早在二十多年前，波兰塔特拉山区儿童结核病疗养院的医生发现，那些热心从事集邮活动的小患者，要比不搞集邮的小患者更快、更好地痊愈出院。波兰外科医生在开给骨折病人的处方中就有邮票一项，鼓励骨折病孩在病床上集邮，让他们忘掉手术和石膏固定的痛苦，这对机体的恢复起了很好的作用。目前，世界上许多国家已开始用集邮疗法治病，把它列入心理疗法科目中。
　　集邮可以使老年人的精神有所寄托，有助于长寿。老年人经常整理和鉴赏邮票，不仅可从方寸天地中获得艺术享受，使自己心情愉快，也可保持智力，防止脑细胞衰退。老人收集以往发行的邮票，有助于回忆自己经历过的事件。另外，盼望尚未发行的新邮票，还能增添老人对生活的热爱。
　　老年人易患各种慢性病，在养病期间，欣赏所收集的微型艺术品，能使他们精神愉快而早日康复。临宋实践证明，集邮是精神治疗有效的“处方”之一。
　　此外，收集卫生与健康专题邮票，不仅可使人们增加保健的知识，还能增强人们对生活的热爱。我国和世界各国每年发行的邮票，有许多内容是与健康有关的，把这些邮票收集在一起，是一项十分有意义的活动。
　　封二上的一些邮票就是与健康有关的。图一是加拿大发行的《纪念与癌症作顽强斗争的加拿大青年福克斯》邮票，图二是美国发行的《谨防酒精中毒》邮票，图三是日本发行的《预防心脏病》邮票，图四是奥地利发行的《不要滥用药物》邮票，图五是日本发行的《国际红十字献血年》邮票，图六，图七是博茨瓦纳和泰国发行的两枚《提倡戒烟》邮票，图八、图九是联合国(纽约总部)和美国发行的两枚《老人年》邮票，图十是我国发行的一套《医疗卫生科学新成就》邮票。