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摘 要：近年来，人们逐渐关注中学体育教学质量，主要是因为我国中学生的身体素质逐渐出现下降的趋势，这一问题也逐渐受到了我国社会的普遍关注。当然，中学生的身体素质存在一定的差异，所以中学体育教育要按照中学生的身体素质不同而进行相应的改革。虽然我国中学体育教育改革取得一定的成绩，但是现在中学体育教育还存在问题。因此，本文就针对提高中学体育教育的策略进行研究。
关键词：中学；体育；教学；策略
1中学体育教学的现状及问题分析
1.1教学内容过于单调
对于中学生来讲，他们正处于活泼好动的阶段，然而很多学校开设的课程都是一些比较传统的田径、篮球等课程，注重体育的竞技性，而且教学过程相对比较枯燥，无法有效吸引学生的学习兴趣，造成学生在体育课上的积极性较低，出现学生喜欢体育运动却不喜欢体育课的情况。另外，现在很多学生都是独生子女，家长对孩子表现出了过度呵护的状况，一旦学生在学校中发生任何意外，都会造成一场争议的发生，很多学校为了避免类似事件的发生，极大的简化了体育教学内容，只是教授了一些简单的体育动作，降低学生在体育课上发生意外的可能性，这种思想造成体育的课改字很多学校被流于形式，无法将其落实在实践中。
1.2培养目标模式比较单一
目前，我国的中学体育教学方式更加关注对专业型体育学生的培养，进而忽略了中学体育教学应符合综合性培养的目标。所以，我国中学体育教学目标和模式需要进一步的进行优化，进而能够促进中学生的德智体美等全面发展。尽管我国目前中学体育教育教学教师的培养已经开始向全面人才模式转换，但是还处于开始的阶段。特别是与西方发达国家相比，我国目前的中学体育教学还存在一定的差距。所以，我国的中学体育教育教学改革要重视对中学体育教师向着全才方向发展，进而使培养中学体育教师不仅可以担任体育教师的责任，还可以担任社会的体育方面工作。
1.3缺少培养学生的思想
按照相关的调查显示得出，中学生不愿上体育课的一个主要原因是以为上体育课比较辛苦，由于现在很多学生都是独生子女，从出生开始就受到了家长的呵护，如果体育教师稍微加大了运动量，学生就会不愿配合，造成学生认为体育课是自由时间，使体育对学生意志和耐力的培养无法有效实现。
2提高中学体育教育的策略
2.1激发学生兴趣，调动学习积极性
由于中学生在这一年龄段心智还处于不成熟阶段，对于一切事物都充满了好奇心，所以教师要充分了解学生的这一特点，其进行针对性的指导，提升学生对体育学习的积极性，进而更好的参与到体育活动中。中学时期的课程都比较复杂，有的学生会感觉较累，所以完全可以将体育课作为学生放松催化剂，让学生的身心都得到充分的放松，进而减少心理上的压力，保持更好的精神面貌去学习。教师要能够运用优质的辅助工具，同时要用有效的教学方式来进行针对性的教学。在体育教学中可以创设适当的情景，比如按照学生的不同年龄特点来针对想的引入一些体育游戏，让学生全身性的进入课程中，进而在一定策划稿难度上引起学生的参与兴趣。教师要按照自身的教学经验和学生进行交流，针对不同学生的学习性格特点进行针对性的学习，更好的提升教学的质量。
2.2选择合适的教学内容
随着我国新课程改革的推进和实施，大多数学校从传统的文化课教育为主转为现有的素质教育，其中比较重要的素质就是学生的身体素质。目前为了更好的完成教学目标，教师要本着以人为本的教学理念，从实际出发，更好的促进学生身心健康发展。同时在教学中，要针对不同学生及不同性格来选择专门的体育项目进行教学，进而更好地完成教学目标。比如目前中学生由于性别不同，所喜欢的运动项目也不同，教师在上课上不能一概而论，布置相同的教学任务，这会让很多不感兴趣的同学没有积极性。对于喜欢打羽毛球的女生来讲，教师可以对他们进行分组教学，对于喜欢打篮球的男生，可以留有专门的时间让其进行训练。对于一些不喜欢运动的学生，教师要转变传统的教学方法，用比较有效的方式提升学生的积极性。对于教学内容的选择上，不仅要充分考虑教学目标，还要按照不同学生的个性特点，进行因材施教，同时做出适当的改变，让整个体育课程传充满快乐的气息，给学生营造轻松的环境。同时，教师可以根据教学目标给学生布置一些任务，比如，教师给学生一些运动的要领，让学生自己去学习和体会，这在一定程度上可以让学生更好的掌握体育技能。也可以将整个班级划分为不同的小组，通过不同的兴趣和爱好进行划分，进而更好的提升体育课程的教学质量。
2.3建立教学评价制度
建立有效的评价制度可以更好地提升教学质量，教学评价制度不仅可以为教师的教学提供明确的方向，还可以更好的引导学生拥有较好的学习太低。所以，体育教师要对传统的教学观念进行转变，相应目前素质教育号召，更好的制定出符合教学目标的评价制度。对于学生的考核评价标准比较趋向于多样化，要考虑学生的技能、素质及态度等方面。比如，在对期末考核时要转变传统模式，让考核的方式更加的综合化，根据学生的特长在主选择考核评价项目，而不应该让整個班级都是一种模式。这种方式让学生按照自身的兴趣发挥特长，进而使体育课堂教学更加的多彩。
3结束语
总而言之，中学体育教学对学生的健康成长有着密切的联系，如果学校不重视体育的相关问题的解决，不积极探索先进的教育方法，会影响到中学生的全面发展。在这一阶段，学校要做的是为学生树立积极向上的体育锻炼意识，带动学生积极参加锻炼，为学生的健康发展尽自己一份力量。
参考文献
[1]王喆，曹迪.浅谈高校体育教学的发展[J].理论界，2015.
[2]马国开.学校体育教育产业存在问题及对策[J].焦作大学学报，2013.
作者简介
李彦衡（1993—），女，汉，江苏盐城人，上海师范大学体育学院在读硕士研究生，研究方向：体育教学。
关键词：中学；体育；教学；策略
1中学体育教学的现状及问题分析
1.1教学内容过于单调
对于中学生来讲，他们正处于活泼好动的阶段，然而很多学校开设的课程都是一些比较传统的田径、篮球等课程，注重体育的竞技性，而且教学过程相对比较枯燥，无法有效吸引学生的学习兴趣，造成学生在体育课上的积极性较低，出现学生喜欢体育运动却不喜欢体育课的情况。另外，现在很多学生都是独生子女，家长对孩子表现出了过度呵护的状况，一旦学生在学校中发生任何意外，都会造成一场争议的发生，很多学校为了避免类似事件的发生，极大的简化了体育教学内容，只是教授了一些简单的体育动作，降低学生在体育课上发生意外的可能性，这种思想造成体育的课改字很多学校被流于形式，无法将其落实在实践中。
1.2培养目标模式比较单一
目前，我国的中学体育教学方式更加关注对专业型体育学生的培养，进而忽略了中学体育教学应符合综合性培养的目标。所以，我国中学体育教学目标和模式需要进一步的进行优化，进而能够促进中学生的德智体美等全面发展。尽管我国目前中学体育教育教学教师的培养已经开始向全面人才模式转换，但是还处于开始的阶段。特别是与西方发达国家相比，我国目前的中学体育教学还存在一定的差距。所以，我国的中学体育教育教学改革要重视对中学体育教师向着全才方向发展，进而使培养中学体育教师不仅可以担任体育教师的责任，还可以担任社会的体育方面工作。
1.3缺少培养学生的思想
按照相关的调查显示得出，中学生不愿上体育课的一个主要原因是以为上体育课比较辛苦，由于现在很多学生都是独生子女，从出生开始就受到了家长的呵护，如果体育教师稍微加大了运动量，学生就会不愿配合，造成学生认为体育课是自由时间，使体育对学生意志和耐力的培养无法有效实现。
2提高中学体育教育的策略
2.1激发学生兴趣，调动学习积极性
由于中学生在这一年龄段心智还处于不成熟阶段，对于一切事物都充满了好奇心，所以教师要充分了解学生的这一特点，其进行针对性的指导，提升学生对体育学习的积极性，进而更好的参与到体育活动中。中学时期的课程都比较复杂，有的学生会感觉较累，所以完全可以将体育课作为学生放松催化剂，让学生的身心都得到充分的放松，进而减少心理上的压力，保持更好的精神面貌去学习。教师要能够运用优质的辅助工具，同时要用有效的教学方式来进行针对性的教学。在体育教学中可以创设适当的情景，比如按照学生的不同年龄特点来针对想的引入一些体育游戏，让学生全身性的进入课程中，进而在一定策划稿难度上引起学生的参与兴趣。教师要按照自身的教学经验和学生进行交流，针对不同学生的学习性格特点进行针对性的学习，更好的提升教学的质量。
2.2选择合适的教学内容
随着我国新课程改革的推进和实施，大多数学校从传统的文化课教育为主转为现有的素质教育，其中比较重要的素质就是学生的身体素质。目前为了更好的完成教学目标，教师要本着以人为本的教学理念，从实际出发，更好的促进学生身心健康发展。同时在教学中，要针对不同学生及不同性格来选择专门的体育项目进行教学，进而更好地完成教学目标。比如目前中学生由于性别不同，所喜欢的运动项目也不同，教师在上课上不能一概而论，布置相同的教学任务，这会让很多不感兴趣的同学没有积极性。对于喜欢打羽毛球的女生来讲，教师可以对他们进行分组教学，对于喜欢打篮球的男生，可以留有专门的时间让其进行训练。对于一些不喜欢运动的学生，教师要转变传统的教学方法，用比较有效的方式提升学生的积极性。对于教学内容的选择上，不仅要充分考虑教学目标，还要按照不同学生的个性特点，进行因材施教，同时做出适当的改变，让整个体育课程传充满快乐的气息，给学生营造轻松的环境。同时，教师可以根据教学目标给学生布置一些任务，比如，教师给学生一些运动的要领，让学生自己去学习和体会，这在一定程度上可以让学生更好的掌握体育技能。也可以将整个班级划分为不同的小组，通过不同的兴趣和爱好进行划分，进而更好的提升体育课程的教学质量。
2.3建立教学评价制度
建立有效的评价制度可以更好地提升教学质量，教学评价制度不仅可以为教师的教学提供明确的方向，还可以更好的引导学生拥有较好的学习太低。所以，体育教师要对传统的教学观念进行转变，相应目前素质教育号召，更好的制定出符合教学目标的评价制度。对于学生的考核评价标准比较趋向于多样化，要考虑学生的技能、素质及态度等方面。比如，在对期末考核时要转变传统模式，让考核的方式更加的综合化，根据学生的特长在主选择考核评价项目，而不应该让整個班级都是一种模式。这种方式让学生按照自身的兴趣发挥特长，进而使体育课堂教学更加的多彩。
3结束语
总而言之，中学体育教学对学生的健康成长有着密切的联系，如果学校不重视体育的相关问题的解决，不积极探索先进的教育方法，会影响到中学生的全面发展。在这一阶段，学校要做的是为学生树立积极向上的体育锻炼意识，带动学生积极参加锻炼，为学生的健康发展尽自己一份力量。
参考文献
[1]王喆，曹迪.浅谈高校体育教学的发展[J].理论界，2015.
[2]马国开.学校体育教育产业存在问题及对策[J].焦作大学学报，2013.
作者简介
李彦衡（1993—），女，汉，江苏盐城人，上海师范大学体育学院在读硕士研究生，研究方向：体育教学。